运动也能有效降低高血压

英国研究者发现，运动与处方药一样能有效地降低高血壓。运动与药物对降低血压的效果相似，建议高血压患者增加活动量，但不建议放弃药物治疗，完全转向运动疗法。

摘自《健康报》 周 铭/文