拔罐减肥有讲究

陈燕青

拔罐疗法古已有之，适应病证逐渐广泛，现在也用于减肥。

拔罐为啥能减肥

中医认为肥胖的病位主要在脾胃、大小肠，病机主要是脾失健运、水液代谢失常、痰湿阻滞、气滞血瘀等，正所谓肥人多痰湿。拔罐可以健运脾胃，祛痰除湿，通畅经络，疏通经络中瘀滞的气血。

从现代医学来看，肥胖是一种慢性代谢性疾病。拔罐产生的温热刺激可以扩张局部血管，促进血液循环，利于机体代谢废物的排出，使得更多的氧气和营养物质进入细胞。实验研究也表明，拔罐可以使静脉血中的尿素氮、肌酐和尿酸含量下降，对机体的新陈代谢有积极的影响。

拔罐减肥适合所有人吗

拔罐减肥并非适合所有人。中医治病讲究扶正祛邪，拔罐一般用于祛邪，适合于痰湿、气郁、瘀血之类的实证，或者虚实夹杂的病证。临床辨证属纯虚证的患者，不适合经常或者大面积拔罐，因为可能使正气更虚。

具体来说，下列人群不适合拔罐减肥：①身体特别虚弱者;②严重心脏病、贫血患者;③传染性皮肤病人群;④有出血性疾病人群;⑤月經期和孕期女性。

拔罐减肥时要忌口

肥胖的主要原因是吃得多、动得少，所以要“管住嘴，迈开腿”。可是，大部分肥胖者抵抗不了美食的诱惑。个别养生会馆宣传的拔罐减肥不忌嘴，不过是吸引顾客的噱头而已。如果天天大吃大喝，拔罐减肥就是“竹篮打水一场空”。