“约一下”健康生活APP调研——以成都地区为例

摘 要：“约一下”健康生活APP是一项以城市白领为主要客户群的健身类手机APP，内容包含健康评估、膳食/运动指导、场馆预约、教练选择预约。本文以成都市白领人群为主要研究对象群，旨在通过对城市白领工作情况和运动情况的现状调查，掌握白领群体的健身需求和市场状况。探讨开发“约一下”健康生活APP的可行性。

关键词：城市白领 健康生活 APP开发

1 前言

在现代城市中，白领群体是一个庞大的群体，他们具有以下特点：1、文化水平、经济收入较高;2、工作区域集中;3、生活节奏快;4、有着较好的健康理念，但对健身时间、设施和场地、健身教练等方面有较高的要求，因此参加健身活动的人数不多;5、新媒体思潮下的白领对互联网有着特别的钟爱，习惯尝试新鲜事物。

“约一下”健康生活APP是一项以城市白领为主要客户群的健身类手机APP，内容包含健康评估、膳食/运动指导、场馆预约、教练选择预约。通过线上线下相结合对白领客户作出健康评估;利用APP线上提供膳食搭配和健康运动的指导、课程预约;通过APP根据客户的地理位置就近提供场馆预约，结合线下高水平教练授课，项目涵盖（跆拳道、游泳、健身操、击剑、羽毛球、网球等）。本研究

能够通过线上线下相结合的高效便捷服务，能够充分了解社会精英的运动需求从而帮助开发相关APP，帮助客户实现健康生活的目标，在满足社会需求的同时获得经济效益。本文以成都市白领人群为主要研究对象群，旨在通过对城市白领工作情况和运动情况的现状调查，掌握白领群体的健身需求和市场状况。探讨开发“约一下”健康生活APP的可行性。通过走访成都5城区及周边地区的健身房及其养生会所进行访谈，并通过采访的方式对消费人群进行调查，以了解当前健身养生产业的发展现状、业务核心竞争力。

2研究对象及方法

2.2研究方法

2.2.1调查法。为更好的了解当前成都市白领的现状及存在的问题，以便更好地构建全民健身网络指导系统，制作了“健康生活APP对日常健身运动影响的情况调查”调查问卷，在成都市进行了问卷调查。问卷共发放问卷270份，回收252份，有效问卷216份，有效率为86%。利用大数据，调查出成都五城区内有健身房379家，养生会所1487家，走访健身房30家、养生会所30家，了解客户群情况。

2.2.2文献资料法。收集有关大众体育健身及网络信息的文献资料，掌握大众体育健身及网络信息发展的动态。通过文献法检索了中国期刊全文数据库中一年体育领域内及网络信息系统领内相关学术期刊，查阅信息科学、网络设计等相关专著。

3 研究结果与分析

3.1 问卷结果分析

3.1.1白领人群的工作情况与运动情况。根据问卷调查结果显示，有59%的受访者一周的锻炼次数在2次及以下，只有不到5%的人在7次以上，这说明有5%的人起码每周每天要锻炼一次。有48%的人每周工作40-50小时，有16%的人工作50小时以上，每周除开上班的50个小时和睡觉的基础7小时，以及一日三餐大概还剩48小时，再除开20小时陪伴家人，以及8小时的交通时间，还剩20小时，可是每周能够得到较好身体锻炼的人却很少，这说明白领人群根本没有重视自己已经长期缺乏锻炼了，或者他们无法得到有效率的身体锻炼。所有受访者中有53%的人每周锻炼时间少于两小时，有12%的人甚至根本不锻炼。说明这53%的人每周每天的锻炼时间不到20分钟，相当于这部分白领连走路上下班这种基本运动都做不到。这些白领工作者普遍工作时间较长，运动时间很短，甚至没有。说明现阶段的白领人群大部分都不能很好地调节工作、家庭与身体锻炼的关系。

3.1.2 健身房、养身会所及公共运动设施对白领人群的作用与影响。在受访者中有77%的人表示在自己所住的社区或周围有公共健身器材，这其中有53%知识偶尔用过这些器材，另外35%的人则表示没用过。不难看出政府为响应全名健身的号召而增加的这些公共设施却难以增加白领人群的锻炼次数与效果。更有55%的人表示自己所在的社区居委会从里不组织参加体育健身活动，然而却有70%的人表示自己需要公共体育服务，其中有60%得人表示自己需要科学健身方法指导服务，而“约一下”健康生活APP增很好的结合了线上线下实时指导，满足客户“随时我都能有一个私人教练的”用户心理。通过走访健身房和养生会所发现，健身房的客户人群大多数是薪资水平高的自由职业，他们有足够的经济能力和自由的时间，在经营生活的同时追求生活品质。而养生会所里的重要客户渠道是谈生意的商人和全家一起来休闲放松的家庭，例如成都的诺亚方舟就是家庭套票售卖最多。健身房和养生会所的主要客户人群都不是白领群体，这就给了“约一下”健康生活APP的客户市场留了一块前景很好的展板，足不出户就能了解到最新的场馆信息和专业的运动指导，客户只需要准备好自己的运动装备就可以直接出门锻炼。

3.1.3健身类手机APP发展现状及业务核心竞争力。现如今，新媒体思潮崛起速度快，各种健身类手机APP花样百出，除了苹果和小米自带的运动APP之外，大众最常用的就是“KEEP”和“春雨计步器”，这两款手机APP。“KEEP”是一款定位在移动的健身教练的移动健身工具。最常解决的问题是：工作太忙没时间去健身房，家里有没有器械;健身房没有私教指导，不知道如何的安全开始健身。相比较于“约一下”健康生活APP来说，“KEEP”最大的优势在于足不出户进行安全的、私教式健身，而缺点在于健身形式单一，没有受众度广的运动项目，所有的指导都只停留在APP自己预估所有可能存在的问题并给出答案，而不是专人在线指导。“约一下”健康生活APP更灵活的节省了白领们寻找空闲场馆与合适运动的时间，并且还有专业的高水平运动员进行专业指导。

相比较于“约一下”健康生活APP，市场上对于健身类手机APP最有竞争力的两个APP是“打一场”和“KEEP”。“打一场”的最大亮点是随时随地找到场馆和运动伙伴，而“KEEP”的最大亮点就在于不需要场地，随时随地让你享受到私人健身的感觉。就市场占有率来讲，“打一场”的市场竞争力明显小于“KEEP”，因为“KEEP”有最便利和最快捷的锻炼方式与手段，既节省时间又起到了锻炼的效果。

4 结论与建议

随着社会的发展和科学的进步，人们逐渐从传统的重数量轻质量的盲目健身意识向科学的现代健身意识转变，并开始根据自身的情况选择适合自己的健身方式，有条件的还会聘请健身指导教师。特别是随着网络时代的到来，更多的人特别是年青人则更倾向于通过网络咨询寻找适当的健身方式。“约一下”健康生活APP可针对不同要求的健身群体分別进行健身方式的指导选择，并给予适合于不同健身群体的建议，使之能更快捷、更方便的选择适合自己的健身方式，从而达到更理想的健身效果。“约一下”健康生活APP具有方便好用、便于普及、科学有效、实用便捷、资源共享、群众性强等特点。通过高水平青年教练平台的构建，以网络为媒体，充分发挥体育资源的共享作用，为大众健身服务。

参考文献：

[1] 周葭萱，胡若晨. 全民健身视角下传统健身俱乐部的发展策略[J]湖北体育科技，2019.

[2] 杨子凡，李凯洋. 全民健身背景下的体育健身类APP用户体验研究[J]运动精品，2019.

[3] 肖新桥. 全民健身运动中健身类APP的发展研究[J]才智，2019.

[4] 王晓娜.“互联网+”环境下体育app对全民健身促进作用研究[A]河南：郑州工商学院，2018.

作者简介：阚梦卿，女，四川成都人，现成都体育学院硕士研究生在读，研究方向：网球教学训练理论与方法。