放下是智慧,也是一种能力
2019-07-25
曾经听过这样一个故事:有个居士去见师父,师父问他最近怎么样,他却说自己内心沉重,讲他为什么不高兴,都有什么事情让他不舒服。等他快说完的时候,师父却说,先打住,我出去一下,回来你继续讲。师父回来后给他带了一张白纸,并要求他托着纸跪着。这位居士托着一张薄薄的纸跪着,10钟过去了,20分钟过去了,此时,他觉得一张纸更像千万张纸那么重。师父轻声问他:“累吗?”居士回答:“快累得晕倒了。”师父说:“如果你觉得这张纸重可以把它放下,一张纸非常轻,如果一直放不下,知道举起没用还坚持举着,能不累吗?”
虽说念头是无形的,我们看不到它,它也没有任何重量,但是如果你坚持执著于它,它就如同这张纸一样,让你越来越累。没有任何人要求你执迷、执著,但是你偏偏又不肯放下,这种累,是不是自找的呢?
人这一生不过两种心态,拿起,放下。放下得失心,便是自在人。当然,真正做到“不知人间忧伤,潇洒走一回”相当之难,毕竟放下是智慧,更是一种能力。那么,这种能力该如何拥有呢?
1.肯低头,肯让步,没有什么是大不了的。生活的滋味,酸甜苦辣咸。如果你正在埋怨命运不眷顾,那么就时刻想着开导自己。命运从来都是掌握在自己的手中,埋怨只是一种懦弱的表现。一些事情既然已成事实,就要学着去接受。尤其是当我们走到了下半生,回头看走过的路,那些我们眼中的不公平都成了过往,“想得开,放得下”才是当下最需要做的事情。凡事不要想得太复杂,手握得太紧,东西会碎,手会疼,从而两败俱伤。
2.用简单的心态面对后半生。时光老了,人心淡了;计较少了,快乐多了;抱怨少了,舒心多了。面对过去的是是非非,心里放不下,自然成了负担,负担越多,人生越不快乐。复杂的心爱计较,简单的心易快乐。有句话这么说:“心不要太大,容下自己就好;心不要太小,容下他人就好!”
“拿得起,放得下”才是完美人生。拿得起,就要扛得住,放得下就需看得开,这,既是能力,也是智慧。人到老年,面对生活中的苦闷,只求看开、看淡,这样,我们好了,儿女也好了,整个家庭会变得更好。