三款茶饮降血压

现代医学的“高血压”属于中医学的“眩晕、头痛”等范畴，并与“心悸、水肿、中风”等病证有一定的内在联系，其主要病机为阴阳失调、阴虚阳亢，病位以肝肾为主。以下为3种服用简易方便的高血压茶饮：

山菊明茶

原料：山楂、菊花、决明子各10克。

做法：将上述药材放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用，每日数次。

功效：清肝降壓、调脂通便。适用于高血压表现为阴虚阳亢者，症见头胀、目胀、耳鸣、纳差、大便闭结、肥胖等。

夏草茶

原料：夏枯草、车前草各10克。

做法：将上述茶料一起放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用，每日数次。

功效：清热利水、降血压。适用于高血压表现为肝火上炎者，症见头晕目眩、眼红目赤、小便黄等。

双花茶

原料：田七花、玫瑰花各6克，绿茶适量。

做法：将上述茶料一起放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用，每日数次。

功效：平肝解郁、活血降压。适用于高血压表现为情志不舒、气滞血瘀者，症见头痛、急躁易怒、两肋胀闷等。