新生代高职学生心理健康问题及解决对策

谷月

摘要：高职院校在我国职业教育中占有重要地位，但在实际教学中仍存在许多问题，尤其是在专业技能教育快速发展的同时，高职学生的心理健康问题日益凸显。高职院校虽然以培养学生专业技能为主要教育任务，学生工作的侧重点也是以思想政治教育为主，但近年来，不同类型学生的心理健康问题已成为高职院校的工作重点之一。基于此，本文分析了高职学生存在的心理健康问题，并提出了相应的解决对策。

关键词：高职学生   心理健康   解决对策

在新时代背景下，高职学生面临着学业、情感、就业、社交等多方面的压力，高职学生在成年后由于自我意识观念产生矛盾，价值观发生变化等原因，产生了极大的心理负担。加上大部分高职院校将关注点集中在教学与科研上，忽略了高職学生的心理健康教育，导致他们不清楚科学的心理排解方法和治疗方法，心理问题频发。如何解决高职学生现存的心理问题，让他们身心健康发展成为高职院校亟待解决的问题。

一、高职学生现存的心理健康问题及特点

1.易焦虑、自卑，抗挫折能力弱

现在的高职学生大多为“90后”，受到时代环境和家庭环境的影响，他们普遍存在生活自理能力、自主能力和适应能力较差等问题，离开父母，离开熟悉的生活环境后，他们无法适应校园生活，不能合理安排自己的生活。这些都会在初期对高职学生的心理产生消极影响，容易让他们产生破罐破摔的想法。不仅如此，大部分高职学生已习惯了父母的庇护，当他们在遇到一些困难和障碍无法妥善处理时，极易出现崩溃的精神状态，以至于无法正常完成学业，只能办理休学或退学。

2.心理不够成熟，利己思想严重

大多数高职学生虽然在入学时已经年满18周岁，但心理成熟度与身体成熟度不同步。由于过度依赖手机和互联网，他们对很多社会现象存在过激反应或迟钝反应。部分高职学生还存在排他意识，考虑问题只从个人利益出发，功利心较强，对其他人感情冷漠，对集体活动表现出事不关己的态度。

3.高职学生心理健康状况与本科生相比更为堪忧

国家实行扩招政策后，高职学生数量急剧增加，毕业生人数逐年上升。相较于综合素质较高和接受专业教育培训时间较长的本科院校学生来说，他们的竞争优势很难体现出来。即使高职学生拥有更多的专业技术技能，但由于新生代高职学生不愿从事技工类工作，导致他们普遍存在“眼高手低”的问题，使得高职学生在校期间极易产生焦虑、暴躁、自暴自弃、沉迷虚拟网络等心理健康问题。

二、高职学生心理健康问题对策分析

1.更新观念，建立健康的心理教育理念

在传统的观念中，无论是学生还是家长，都对心理疾病避之不及，存在很大的认识盲区。即使学生意识到心理健康状况需要得到专业的指导与治疗，也会因为考虑到舆论等社会因素而放弃咨询，家长也无法坦然接受孩子存在的心理问题，导致孩子的心理状况不断恶化。

2.联合家庭、社会共同打造三位一体的心理健康教育网络

基于高职院校的职业教育与社会行业接轨、高职学生对家庭仍然存在过度依赖等现状，高职院校应将社会心理机构、家庭与本校心理健康教育有效结合起来，积极发挥三方在高职学生健康心理培养的不同作用，及时了解和解决学生潜在的心理问题。

3.丰富校园生活，加强学生参与感

通过日常的走访与访谈，笔者发现高职学生的日常生活紧紧围绕着教室、食堂、宿舍，操场上鲜有学生运动的身影，他们常年沉迷于互联网，生活萎靡不振。相较于本科院校，高职院校规模较小、课业负担轻、课后活动不够丰富，学生没有发挥才能和精力的地方，难以形成健康的心理状态。

三、结语

综上所述，高职院校在我国专业技术人培养中具有举足轻重的地位，由于新生代高职学生具有明显的时代特点，所以在日常工作中，大部分高职院校应顺应时代的变化，开展形式多样的心理健康教育，并与家庭、社会进行合作，共同关注高职学生的心理健康状况。

参考文献：

[1]郑海燕.高职院校心理健康教育的思考与对策[J].中国健康教育，2013，（6）.

[2]张军勐，晏丽娟，苏雪飞，等.我国高职学生心理健康研究进展[J].职业与健康，2016，（4）.

[3]张婧.高职生心理健康教育存在的问题与对策分析[J].电大理工，2017，（4）.

（作者单位：北京政法职业学院）