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产后抑郁症的家庭护理

2019-07-08徐丽萍

健康必读·下旬刊 2019年12期
关键词:产后产妇家属

徐丽萍

【中图分类号】R595【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2019)12-03--02

抑郁症是一种以精神症状为主的疾病,近年来,疾病发病率呈逐年上升趋势,据不完全统计,我国抑郁症患者约有九千多万。抑郁症患病包括男女老少不同性别、不同年龄阶段,工种以脑力劳动、精神过分集中的白领为主。抑郁症成因很多,遗传因素、环境因素、性格因素、生化因素等引起,目前还没有特殊的药物及治疗方法,部分患者因情绪失控导致严重的后果。产后抑郁症是抑郁症中的一种,占有一定比例,产妇患抑郁症后对产妇个人、家庭、婴儿都有十分严重的影响。而目前为止,由于产后哺乳期时我们俗称“坐月子”,产妇普遍都在家里休息,所以对于患上抑郁症的产妇而言,家庭护理尤为重要。

1 资料与方法

1.1 构成原因 调查结果表明,患产后抑郁症的病患中,绝大多数为精神因素所致,占69.44%,以偏执型性格人群为主要患病人群,这类人群具有思虑缜密,爱钻牛角尖,认死理,对周围事物太过敏感,考虑问题太多,患得患失,又不愿和人交流沟通的共性特点;性格因素所致的占19.44%,这类人性格孤僻,我行我素,对周围事物漠不关心,对自己的病症也是听之任之,不愿承认自己患有抑郁症,拒绝配合治疗;其它因素占11.11%。

1.2 致病因素 (1)精神压力大、经济负担重,怕影响工作,对生小孩没有思想准备;(2)产妇性格内向,不愿与人沟通交流,考虑事情比较偏激;(3)过分在意小孩性别,怕婆家不满,影响家庭和睦;(4)婚后二人世界不和谐等。

2 结果

2.1 护理手段 (1)心理护理。产后抑郁症一般不需药物治疗,但为保证母婴安全度过产褥期,心理护理是必不可少的。加强孕期保健孕期的焦虑和抑郁程度与产后抑郁症的发生成正比。因此广泛开展相关知识的健康教育,帮助孕妇在生理和心理上做好准备,保持良好心态度过妊娠、分娩及产褥期。角色转换过渡期,帮助产妇认同母亲角色由于产妇缺乏护理知识,多数情况都会引起她们过分紧张和担忧。适时做好宣教,详细讲解产褥期婴儿的生理特点及注意事项,教会护理婴儿的一般知识和技能,有助于她们建立自信,消除自卑等不良情绪。做好心理疏导密切观察产妇的言语、动作以及非语言型的情感反应,及时做好疏导工作。如产妇出现失眠、自卑、哭闹等问题时,家属应表示理解并给予鼓励。

(2)生活护理。创造良好的家庭氛围家属应打破传统的重男轻女的观念,树立正确的生育观;了解产妇有无孤独性格,是否对婴儿性别表示失望,做好心理疏导;特别是丈夫和婆婆要多给一些宽容和安慰,避免夫妻、婆媳关系不和。创造一个安静舒适的休养环境,产后是产妇情绪不稳定的时期,应避免各种敏感话题,如婴儿性别、经济问题等。产妇的电话应关机,限制探视,减少不必要的打扰,让其得到充分的休息。病房应开窗换气,但时间不宜过长,避免产妇着凉。养成良好的生活习惯,减少患身体性疾病的几率。告知产妇必须打破传统思想,要勤剪指甲、定期洗头、洗澡、勤换内衣、被褥等。根据天气情况适当增减衣物,被褥要经常晾晒。督促产妇适当下床活动,有利于子宫复旧及恶露排出。对木僵状态的患者应协助做好口腔护理,保持口腔清洁。定时协助翻身、按摩、防压疮,并保持床铺清洁、平整无渣屑。每天用温水清洗会阴部,保持会阴清洁。剖宫产的患者应观察伤口是否清洁干燥,有无渗出,观察恶露量及颜色。如果恶露量及颜色不符合标准时,应及时咨询医生。

(3)睡眠護理,白天应适当下床活动,做产后保健操。睡前用温水洗脚,避免接触刺激性性物品。禁止患者吸烟、喝浓茶,以免影响入睡。对于严重失眠者,可咨询医生给予药物辅助。

(4)安全护理,家属要妥善保管患者的药物,注意防止吸潮变质。看护患者服药定时定量,以免误服。家里的危险物品应收藏好,放在安全、患者拿不到的地方,防止自杀等意外发生。

(5)饮食护理,注意增加产妇营养,家属要做可口、多花样膳食;同时,增加补充蛋白质、维生素、矿物质的食物;适当摄入流食,注意热量均衡促进产妇乳汁分泌,恢复体力。

(6)音乐护理,音乐能影响抑郁症患者的行为方式,改善患者对客观事物和周围环境的态度,明确人生意义,提高自信心,使身心朝健康方向发展。协助家属全面评估,并“对症配乐”使音乐风格与患者的病情和人格类型相吻合。

通过产后抑郁症的家庭护理方法指导,使患者及家属了解产后抑郁症的预防知识及发病过程,掌握产后抑郁症的护理方法,有利于早期发现、早期诊断、早期干预。这样不仅能提高家庭护理质量及患者的生活质量,预防疾病复发,减轻经济负担,而且也能缓解床位紧张的压力。

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