散打男子85kg级决赛腿法技术运用特征的研究

2019-07-05韦安家姚辉洲

当代体育科技 2019年8期

韦安家姚辉洲

摘要：文章运用文献资料法、逻辑分析法和数据统计法等方法，对第九届世界杯武术散打男子85公斤决赛腿法技术运用特征进行研究。结果显示：塔加维在决赛中主要以鞭腿腿法为主、以躯干为主要得分部位、积极主动进攻更有利于得分。以上研究大致针对腿法技术分析较为全面，但有关于“散打腿法技术运用的特征”的研究并不多，对世界杯武术散打比赛研究没有见到。本文对世界杯武术散打男子决赛的腿法技术运用进行深入研究，探讨世界大赛中运动员腿法运用的一般规律。

关键词：散打腿法技术特征

中图分类号：G80-35 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）03（b）-0213-02

运动技术是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素[1]。武术散打比赛中，运动员胜负的决定性因素是技术動作水平，其中运动员腿法技术运用方式和运用效果，决定运动员的竞技水平，从而决定比赛的胜负。因此，对参加完世锦赛经选拔后参加世界杯赛的优秀运动员腿法技术运用进行研究，对我国散打运动员的腿法技术观念和训练具有指导意义。

目前为止，在有关男子“散打腿法技术运用”的研究中，有的研究个人腿法技术在不同比赛中运用不同[2]，有研究发现全运会男子散打腿法运用中鞭腿成功次数最多[3]，防守反击腿法在实战中鞭腿的使用最为频繁，较少使用高难度腿法，腿法连击效果不好，大级别使用单一腿法反击较多，小级别反击中腿法使用相对丰富[4]，还有从生物力学的角度分析不同腿法的动作技术[5]，以及分析高水平比赛中腿法技术的成败影响因素[6]。

1 结果与分析

1.1 男子85kg级决赛腿法运用的情况

1.1.1 腿法类型

塔加维使用腿法总次数比洛里克多，洛里克腿法使用仅仅达到塔加维的71%。鞭腿技术都是双方使用次数最多腿法，其中，塔加维运动员鞭腿技术使用更多、更擅长使用左侧鞭腿技术。

鞭腿是曲线性腿法具有攻击面积大的优势，同时，具有控制好、杀伤力大、攻击距离可远可近灵活多变、启动速度快、容易击中目标得分率高等特征。而侧踹、蹬腿技术的是直线性屈伸腿法，受到距离的限制，过近而不能合理使用腿法，过远而不能击中对手，进攻的部位主要是躯干以上，得分率效低。所以在比赛中选手会采用得分率较高的鞭腿技术;较少使用得分率低的动作，以保证优势地位赢得比赛。

1.1.2 鞭腿高度

双方选手左右鞭腿的使用普遍以中鞭腿为主，但是，塔加维使用次数要比洛里克多，洛里克在中、低鞭腿技术的使用较为均匀，高鞭腿的是所有鞭腿技术中使用最少的技术。

在该比赛中塔加维左鞭腿技术使用中次数最多的是中鞭腿，这与腿部力量有关，力量越大出脚速度越快;洛里克左右鞭腿的使用次数较均匀，但是动作速度较慢、力量小，所以更多是以隐蔽性小、动作路线短的低鞭腿为主，以便于攻守转换;高鞭腿进攻的部位是头部，进攻的路线最长、动作速度慢进攻时具有一定的难度，而且容易被对手识破而不易得分。

1.1.3 攻防类型

双方运动员在进攻时都是主动进攻腿法和直接/间接防守为主，间接防守的成功率高于直接防守的成功率，防守反击成功率高于主动进攻的成功率。

在规则中不能只防守要有主动进攻，否则会被扣分;主动进攻可以在气质上压制对手，给予对手心理压力。在进攻时会出现动作预兆，预兆大会露出破绽，同时使身体处于不平衡的状态，这是双方选手防守反击成功率效高的原因。双方选手在进攻时由于距离较近所以更多是使用直接防守，直接防守技术更有利于防守反击获得分数。双方选手在间接防守时是通过步伐的躲闪拉开距离，使得防守成功次数较多，这种防守方式有利于重新组织主动进攻，腿法技术的使用存在着内在的联系只有掌握这些规律结合战术运用更容易赢得比赛。

1.2 男子85kg级决赛腿法运用的效果

1.2.1 腿法运用效果

塔加维得分腿法技术重要是鞭腿技术，洛里克得分腿法技术比较均匀，塔加维的成功率高于洛里克的成功率，其中，塔加维蹬腿技术使用效果并不明显，摆腿、扫腿技术的使用次数不多但是成功率较高。

塔加维鞭腿得分效果与腿部的力量大有关，同时还与站位有关，塔加维站位时以左腿在后，通过使用组合动作完成左鞭腿，吸引对手防守露出破绽再使用鞭腿主动进攻，合适的距离有利于腿法的使用，塔加维通过缩小双方的距离限制洛里克使用蹬腿，进而发挥自己擅长的鞭腿技术。洛里克使用鞭腿大多是直接进攻，由于动作速度慢、力量小、预兆大被塔加维识破进攻意图，塔加维两次成功扫腿技术是在这种情况下完成的。

1.2.2 腿法进攻得分部位

双方选手进攻的部位主要是躯干部位，头部是进攻次数最少的部位，洛里克腿部进攻的成功率高于躯干进攻的成功率。

躯干部位是双方选手最常进攻的部位，主要是因为躯干部位的面积较大，躲闪速度不灵活，在预兆小的腿法技术使用时躯干更容易成为得分的部位，塔加维在进攻躯干部位时主要是使用拳腿组合技术进攻;腿部力量大、进攻速度快、在距离合适时有利于出其不意，使得进攻效果最好。在该比赛中双方进攻头部的成功次数为0次，在进攻头部时需要良好的身体素质和身体的灵活性、协调性以及柔韧性，这增加了进攻的难度。大腿部位是成功率较低的一个部位，主要因为步法的灵活可以及时的躲闪，而且规则规定击中大腿与小腿的连接部位是不得分，所以进攻的次数较少，成功次数少。

2 结论

通过对第九届世界杯武术散打男子85kg级决赛腿法技术运用特征的研究表明。

（1）腿法的运用中双方选手均使用鞭腿技术，但是左右各有侧重。在鞭腿进攻的高度中双方都普遍使用中鞭腿为腿法进攻的技术，但是效果各有不同。而且双方运动员在进攻时都是主动进攻腿法和直接/间接防守为主。

（2）鞭腿技术是腿法技术中得分效果最好的技术，该比赛中双方选手进攻的部位主要是躯干，但是洛里克使用的效果并不明显主要受到外部因素影响和自身内部因素的影响。

（3）腿法技术特征是个人特长技术与全面技术的体现;比赛中积极主动进攻更有利于得分。

3 建议

通过对第九届世界杯武术散打男子85kg级决赛腿法技术运用特征的研究结果分析提出建议。

（1）鞭腿技术是获取分数的重要腿法，鞭腿的使用是多样化的，要想提高腿法技术运用的效果在平时训练时要增加鞭腿的击打力量和动作速度。

（2）在训练时要加强主动进攻的意识和进攻动作组合，提高主动进攻的效果，加强防守反击意识和时机判断能力的训练提高反应速度和进攻的效果，躯干部位灵活性差成为攻击的目标在训练时要加以重视;在训练时要结合规则的要求进行训练。

（3）在训练时我们要提升自我能力的同时还提升克服外界因素的能力，把特长技术与基本技术组合训练，提高动作技术的动力定型。

参考文献

[1] 田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000.