初中体育教学渗透心理健康教育的探索

叶涛

摘  要：随着新课程改革的深入贯彻和落实，人们越来越关注初中生的心理健康教育。对于正处在初中阶段的学生来说，说他们正处于一个青春的叛逆时期，这个阶段是培养他们道德品质往好的方向发展的最佳时期，同时也是最容易受到不良风气影响的时期，而初中体育教学又是渗透心理健康教育的重要学科，而且新课改要求在体育教学中不仅要重视学生的身体健康素质，还要重视学生的心理健康教育。因此，在初中体育教学中渗透心理健康教育对于中学生未来的发展是非常有帮助的，本文主要对在初中体育教学中渗透心理健康教育的一些有效措施进行了简单的分析和探索。

关键词：初中体育  体育教学  心理健康教育

中图分类号：G807.03                              文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）03（b）-0071-02

心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理技能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育。初中体育课程与学生心理健康教育的联系是非常密切的，初中体育课程的教学价值不仅体现在教授学生一些基础的运动技能，增强他们的身体健康素质，还体现在对学生的心理健康状态进行调试，引导初中生的性格、品质往一个良好的方向发展，使他们的心理健康素质得到一定程度的提高，使初中生的身体和心理达到一个健康的标准。而且学校体育课程教学中也包括了很多心理健康教育的内容，体育教学对与提高初中生的心理健康素质和水平具有极其重要的作用，但是在目前的初中体育教学课程中，往往只重视学生身体健康素质的锻炼，却忽视了对学生思想道德素质和心理健康素质的教育和培养。

1  目前初中体育教学的现状

（1）很多学校并不重视体育教学，忽视了初中体育教学的重要性，虽然说随着新课程改革的不断深入发展，我国的很多中学也在积极的培养全方面的人才，在中考中也增加了体育考试，初中体育也逐渐成为了初中课程的重要课程之一。但是由于受到传统的应试教育观念的影响，很多教师以及家长都不重视学生在体育上的学习和发展，都把大部份的注意力和精力放在了语文、数学、英语等主要的学科上，忽视了初中体育课程的教学，长期以来，初中体育课程都是处于一个边缘化的状态，更不用说在初中体育教学过程中渗透心理健康教育了。

另一方面，很多初中学校在对学生进行成绩考核的过程中，依然是按照以前的根据学生在考试中取得的成绩作为一个考核标准，这就导致了初中体育教学的重要性无法得到很好的体现，很多教师甚至会占用体育课程的教学时间，体育教师也无法进行更多的体育以及心理健康教育教学。

（2）初中体育教学的方法缺乏规范性，教学方法的合理性是影响初中体育教学质量的一个十分关键的因素，在初中体育教学过程中，体育教师采取什么样的教学方式方法对于初中体育教学能够取得什么样的成效是具有非常紧密联系的，但是在目前的初中体育教学过程中，大部分的体育教师对体育教学的认识仍然是不够的，认为体育教学只是简单的让学生的身体技能得到一定程度的锻炼，没有对初中体育教学的核心进行充分的理解。

这一教学方法和过程明显是不符合初中体育教学目标和大纲的，这就会导致很多学生在学习的过程中，不能够很好的对各种体育项目的技能进行掌握，其身体素质和心理素质也没有得到有效的锻炼，久而久之很多学生就会失去对体育课程的学习兴趣，由于教学方法缺乏一定的规范性和合理性，就会造成学生对体育课程以及心理健康教学无法进行一个正确的认知。

（3）初中体育教学方法过于单一陈旧，没有创新性，学生对体育课程提不起学习的兴趣。很多体育教师在开展体育教学的活动的过程中，依然采取的是传统的教学方法，先是引导学生进行一些热身的自由活动，然后按照老师教的动作进行重复的练习。而且很多教师在教学过程中都会把时间花费在大量理论知识的讲解上，忽视了学生在学习中的主体地位，学生只是被动的接受，很多学生对理论知识也并不感兴趣，所以这样的教学方法实际意义并不是很大。

而且在这一教学过程中，师生之间的互动也非常的少，教师也没有很好的办法对学生的体育技能的掌握程度有一个了解，不能够根据学生不同的特点，采取有针对性的教学，枯燥的教学方法使得初中体育教学的趣味性严重不足，学生也失去了对体育知识的学习兴趣，再加上有由于体育教学容易受到天气状况的影响，对于体育教学的连贯性是非常不利的，学生在体育教学过程中的锻炼意识以及心理健康意识得不到有效的发展和培养，最终会造成初中体育教学质量难以提高的教学现象。

2  初中体育教学渗透心理健康教育的策略

（1）加强与学生之间的沟通和联系，改善师生关系，营造一个宽松和谐的教学氛围。良好的师生关系是教学质量得以提高的一个必不可少的条件，一个和谐、轻松的体育教学氛围不仅有利于学生更好地融入体育课堂之中，还有利于在教学过程中渗透心理健康教育，如果是一个紧张压抑的学习氛围，就会使得学生的学习热情大大降低，不利于学生思想道德素质以及心理健康意识的培养和发展，因此在初中体育教学过程中，教师一定要注重良好教学氛围的营造，适时的在教学过程中渗透心理健康教育，为学生未来的发展奠定一个良好的基础。

由于体育这们科目的特殊性，教师与学生之间都会进行一些互动或者接触的活动，所以良好的师生关系以及宽松和谐的教学氛围是极其重要的，建立民主、平等、和谐的师生关系是新课程对于师生关系的要求，共同发展的互动过程这种新型教育氛围就是学生形成健康心理的基础。这就要求教师要善于用多种方式来表达自己对学生的情感，肯定学生的进步，多关注学生的优点，从而更好的渗透心理健康教育。

（2）优化初中体育教学内容，加强心理健康教育，激发学生的学习热情。要在初中体育课程教学活动中渗透心理健康教育，首先就要充份调动学生的情感，激发学生的学习热情和兴趣，这就需要体育教师对体育教材进行合理的整理，加强体育教学活动过程中的针对性，要针对初中生的心理特点，对他们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体健康素质进行充分的了解，然后不断的开发体育课程资源，灵活的使用体育教材，让体育教学内容与学生的实际生活相贴近。

体育教学包括了技能的学习、锻炼身体和心理健康教育，因此體育教师应该在教学实践中根据学生不同的心理特点，选择不同的运动项目，充分照顾到他们的体育兴趣，满足他们现实的体育需要，进而更好的渗透心理健康教育。

（3）在体育活动中渗透心理健康教育，体育活动不仅能够充分调动学生学习的积极性，还能够提高学生的自信心、意志品质和管控情绪的能力，教师还可以根据学生的体育活动中实际反应和表现，采用相对应的心理调节方法帮助学生调节他们的情绪，而且体育教学过程中的群体活动还可以有效地促进学生在体育课堂内外的人际交往，还能够使他们在集体活动中学会互相帮助、互相照顾。

体育集体活动也是初中生特别感兴趣的一个项目，对于激发学生的学习热情和兴趣是非常有帮助的，因此体育教师在开展体育教学活动的过程中，就可以组织一些有利于培养学生心理健康意识的集体活动，让每一个学生都能够积极主动的参与到体育活动当中来，在体育活动中渗透心理健康教育，从而更加有效的促进学生的心理健康水平的提高。

3  结语

总而言之，在初中体育实际的教学过程中，教师一定要重视体育教学与心理健康教育的有机结合，在提高学生身体健康素质的同时，也要加强学生心理健康方面的教育。

参考文献

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