学校体育活动与学业成绩的关系

冯通

摘  要：当儿童和青少年每天至少参加60min的体育活动时，就会产生多种健康益处。粗壮的肌肉力量和耐力，降低患慢性疾病危险因素的风险，提高自尊，减轻压力和焦虑。活动也可能对学业成绩产生有益的影响。儿童和青少年参加不同类型的体育活动，取决于年龄、参加方案和装备。小学适龄儿童通常从事自由游戏、跑步、追逐游戏、跳绳和与年龄相适应的运动。

关键词：学校体育  活动  学业  成绩

中图分类号：G807.3                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）03（b）-0138-02

只有17.1%的高中生符合当前的体育锻炼建议。为近五千六百万青年服务的学校提供青年满足体育活动的独特场所。同时，学校在分配体育时间和体育锻炼时间方面面临越来越大的挑战。许多学校正试图增加数学、英语和科学的教学时间，以努力提高基于标准的考试成绩。课间休息和其他体育活动的休息时间在上课期间经常减少或取消。学生和学校的数据证明了这一点。例如，2007年有53.6%的美国高中生报告说，他们平均每周上体育课一天或更长时间，而参加体育教育的人数更少。同样，2006年，美国只有4%的小学、8%的中学和2%的高中提供每日体育或同等的体育教育。此外，2006年，只有57%的学区要求小学定期安排课间休息。以外的体育活动体育课和休学期间，16%的学区需要，10%的学区要求中学，4%的学校要求高中提供正规的体育锻炼。除了上学的机会外，青年也有机会通过课外体育活动参加体育活动。据报告，1997年有76%的6～12岁儿童参加了一些运动。2007年，56%的高中生报告在过去12个月中参加了学校或社区组织的一个或多个运动队。

本文中的文献表明，体育活动可能通过各种直接和间接的生理活动对学业成绩产生影响。关于大脑发育的研究表明，认知发展与运动能力也有几篇评论文章是同时发生的。研究了身体活动与学术行为和成就之间的关系。对已发表的有关体力活动研究进行了一次元分析。另外两篇评论描述了儿童身体活动、大脑生理学、认知、情感和学业成就之间关系的证据。

1  关于学校体育运动与成绩之间的实验研究

项干预研究的结果各不相同，大多数显示出一个或多个积极的关联。两项研究表明，体育教育之间存在着全部或大部分积极的认知技能、态度或学业成就联系。具体来说，将体育教育与学术有着积极的联系。这项研究还注意到积极联系，这是认知功能的一个指标，尽管两者之间的关系消失了。协调练习（即要求身体平衡、反应、调整和/或区分身体的运动）比正常的体育课更有益。提高认知功能（特别是注意力和注意力）。

他们发现三种干预条件下的学业成绩没有差异，尽管学生在健身和技能组中没有差异。其实课堂教学时间较少，以适应体育教学时间的增加。他们还发现，学生在技能和体能方面的课堂行为条件有所改善。研究发现四个积极的和三个不显著的关联，以及一个消极的关系。检查了密集的2年健康状况，体育项目，由受过训练的课堂教师或体育专家教授，旨在提高学生的体育活动水平。由受过训练的教师教授的美国体育课程对阅读、语言和基本电池标准化考试成绩有积极的影响，但对数学没有显著的影响。通过体育教学专家们，SMART項目的学生在阅读方面的得分高于未注册的学生，但在语言和数学方面的得分却较低。体育与学业成绩指标之间的关系。与一些教师在学习中的信念相反，体育并没有降低他们的注意力。参加体育教育的频率（每天与每周两次）与学生标准化的数学和阅读考试成绩或对学校的影响无关。总的来说，这些研究的结果表明，体育教育可能与学生的认知技能和态度以及心理健康有联系。此外，增加体育课的时间似乎并没有消极的联系。

2  学习成绩与体育运动之间的相互联系

注意到标准化英语语言艺术考试成绩与体育时间之间存在正相关，但在数学成绩方面却没有发现这样的关联。另一项研究发现，体育教育与数学和阅读成绩之间的显著联系，对于那些每周接受更多体育教育（每周70～300min）的女孩来说，与那些接受体育教育的女孩相比，有显著的联系数量较少（每周0～35min）;没有一个协会对男孩有显著影响。发现了体育成绩之间的正相关和无关联的组合。在体育教育中所获得的平均数学和英语考试成绩，视运动而定;男孩和女孩的成绩相似。其余的研究发现体育与学业成绩之间在国家识字和算术测验上的交往体育教育与学术特权指标之间没有消极的联系。这些研究是在一系列级别进行，并使用一系列与认知技能、态度和学业成绩相关的指标。此外，几乎有一半的设计是以实验设计为特色的。有一半调查按性别分列的关联。研究的作者指出了一些局限性，包括小样本或具有潜在偏见的样本，这些都可能影响通用抗体结果的不确定性。有几位作者承认了一些测量问题，比如跟踪有限，而不是评估公关。学术成就的生力军，或未能收集关于社会经济状况和其他潜在重要背景变量的数据。

考察了学校课间休息、认知技能、态度或学术行为之间的关系。其中六项研究测试了一项干预措施，以研究课间休息对这些学业成绩指标的影响。另外两项描述性的、非干预性的研究探讨了两者之间的关系。课间休息和学校调整或课堂行为之间项干预研究检查了课间休息或休息期间增加的体力活动与认知技能之间的关系。注意力或注意力和学术行为。所有这些研究都是在幼儿园到四年级学生以及所有六名学生的小学进行的。采用实验或准实验设计。最常用的训练观察员收集关于课堂和课间行为的数据，有数据收集随访时间为基线后，报告了更多身体因素之间的所有积极联系。课间活动和课堂行为特别发现，四年级学生在课间休息期间参加定向体育活动。与课间安静坐在图书馆的学生比散步有更高的注意力集中得分。衡量学术行为的两项研究都发现了一个正相关的关系。观察到，与休息时相比，孩子们在休息的时候不那么烦躁，不那么无精打采，更专注于工作。在课间休息期间从事体育活动而不是久坐行为的学生在课间休息后在教室里的坐立不安较少。

3  结语

研究考察了休息时间之间的关系。2.5h后学生课间休息时的行为及课间前后的课堂行为。调查人员发现学生的注意力较长时间不间断的课堂作业率低于较短时间的课间作业率。他们还发现，学生在课间休息后的注意力要比以前好。发现课间休息期间的行为类型对任何年级或性别组课间后的注意力不干预研究没有影响。两次不干预中的一次在一个很大的样本中，我们探讨了课间频率对教师课堂行为报告的影响;另外项研究探讨了课间休息对学生课堂行为观察的影响。个别学生在一所学校内对学校的认知及情绪适应。

参考文献

[1] 刘中俊.有效开展中学大课间体育活动的研究[J].江苏第二师范学院学报，2014，30（2）：108-110.

[2] 杨义.高中课外体育活动的特点及影响因素研究[J].青少年体育，2018（11）：91-92.

[3] 汤湘军，谭勇.中小学校有效开展大课间体育活动的措施分析[J].田径，2019（1）：16-17.