初中体育与健美操运动的融合与思考

摘 要：新课改要求初中的体育课程教学中融入健康、运动以及快乐的教育思想，此外还要运用新型的教学模式去打破以往传统的教育形式，让初中生带着轻松愉悦的心情去参与高效的体育课堂教学过程。将初中的体育课程与健美操运动进行充分的融合，不仅能够愉悦学生的身心，陶冶学生的情操，还能够适当降低新学生学习压力，促进初中生全面、健康发展。

关键词：初中体育;健美操运动;融合

中图分类号：G63          文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2019）19-0164-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.19.152

众所周知，健美操运动是一项有氧运动，它的节奏比较欢快活泼，动作也优美高雅。将初中体育教学与健美操运动相融合，能够有效拓展学生的运动练习模式，深受学生的喜爱。

一、初中体育与健美操运动融合的积极意义

健美操运动融入初中体育教学，是对初中体育教学内容和形式的丰富和拓展，强化体育运动的文化内涵，还可以培养审美意识和观念，提升学生的审美水平，净化学生审美心境，深化学生对体育文化价值观念的理解。健美操运动是集力与美相结合的运动项目，在体操学习过程中学生通过肢体活动和相互配合放松身心，塑造学生积极向上的乐观品质，有利于学生的心理健康。健美操运动所适用的音乐一般都是比较欢快活泼的，肢体形态也是优美舒展，有利于培养学生的审美享受意识。健美操运动比较注重音乐与肢体动作的协调一致，还能够培养学生身体的协调性和自身艺术性。

二、在初中阶段体育教学中融入健美操的具体做法

（一）在初中阶段体育教学中加入有氧健身操运动

有氧操是现在深受中学生喜愛的运动项目，有氧操能够发展学生的心肺功能，塑造学生良好的体态和运动节奏感，培养学生良好的音律，促进学生技能的提高和终身体育意识的养成，进而促进学生全面发展。在学习有氧操的学习过程中教师要先进行动作示范，先进行完整动作示范在进行分解动作示范，在学习过程中要善于利用视频班教学，让学生了解有氧健身操运动的运动特点以及起源和发展历程，让学生充分了解有氧健身操运动内容、运动时间、运动方式，有针对性去练习有氧健身操运动。这里需要注意，教师应向学生进行及时的动作纠正与规范，让学生及时获得正确的动作感知，让学生让学生能对有氧健身操运动的基本手形以及步行进行充分的理解和掌握，在技能的学习过程中享受运动带来的快乐。教师还可以利用表情以及手势来提示学生，要注意强化学生的组合动作，在关键和细节之处去示范，使得初中阶段的体育教学与有氧健身操进行有效的融合。

（二）在初中阶段体育教学积极引入有氧搏击操运动

在学习之初，教师先让学生了解搏击操的起源、特点以及发展历程，让学生对搏击操有一个整体理解。在学习过程中，教师要先进行动作示范在进行分部讲解，动作学习的小组合作是学习的有效手段，学生在播放和观看动作视频的过程中分小组交流和讨论，从而在亲身练习健美操的过程中对有氧搏击操运动的内涵价值有更深感悟。强化标准动作的规范性训练，向学生做好关键动作以及细节动作的标准示范，由此学生能够进行自主练习。学生自主学习和小组合作学习过程中教师要进行有效指导，加强与学生的交流，对学生的技术动作进行纠正与规范，主要对部分学生上下不协调的问题要进行针对性练习。学习环境很重要，教师首先要布置良好的学习环境，并携带好音响，学生在良好学学习环境熏陶下可以愉悦地学习，提升学生学习兴趣，创新初中体育教学与健美操运动的融合形式。

（三）不断完善健美操运动评价方法

对学生健美操技术动作进行有效的评价，评价体系要科学合理，重视学生运动技能学习状况、学生技能进步情况以及过程评价，尤其是学习意志力以及创新能力和团队合作意识情况。第一，在对学生自身体质进行评价时，体育教师不仅仅要看学生体育健美操的成绩，还应当对学生在日常的学习积极性和参与性进行评价。对于那些身体素质水平比较低，但是积极参与日程练习的学生，教师要进行及时的鼓励和肯定。第二，评价学生体操基本动作。在进行评价的时候，教师要关注学生能否把基本动作做到规范标准，此外还要对于学生的不同力度进行关注，对于那些身形优美矫健并且表现力较好的学生，教师要对其进行重点培养。第三，对学生整套动作进行评价。对在整体动作中表现优秀的体操运动员，教师可以对其进行强化练习，把这项运动发展成为学生的一项特长。教师可以让学生展示流畅的熟练健美操动作，并对其进行综合评价。最后，要评价学生的合作意识。在进行体育健美操运动的评价过程时，体育教师应该充分利用小组合作学习和竞赛方式等学习方式，强化学生合作能力的培养并及时做好学生合作情况评价，在竞赛方式学习过程中更加注重学生自主学习能力的培养，对学生自主学习和合作学习进行重点关注，培养和提升学生的合作意识以及自主学习意识。

参考文献：

[1]吴淑艳.高中体育与健美操运动的融合与思考[J].新课程（中旬），2016（3）.

[2]黄旭.高中体育健美操教学方法探析[J].小作家选刊，2017（5）.

[3]蒋萍.新课程下体育学科主题式情境教学法的设计与应用[J].新课程研究（教师教育），2008（12）.

[4]赵煜.在体育活动中运用主题式情境教学法进行玩绳活动的探讨[J].大众文艺，2011（19）.

[责任编辑 万淑蕊]

作者简介： 何丽萍（1983.6— ），女，汉族，甘肃白银人，中学一级，研究方向：体育教育。