如何对小学生进行有效的挫折教育

陈有娣

摘 要：对学生进行有效的挫折教育，能增强学生的耐挫力，能使他们正确地对待学习、生活中的困难和挫折，以更好地适应社会的需要。但当今社会的学生耐挫力极差，严重影响自身的生理健康和心理健康。加强小学生的心理健康教育，培养其阳光、积极、向上的性格，促进其身心全面和谐发展和素质全面提高，是现代教育的要求，是素质教育的重要组成部分。因此，教育者需要对学生进行有效的挫折教育，以促进他们健康成长。

关键词：耐挫力;挫折教育;信心

中图分类号：G621 文献标识码：A 收稿日期：2019-01-14 文章编号：1674-120X（2019）13-0021-02

一、加强小学生挫折教育的必要性

挫折教育是指教育者有意识地利用或创设挫折情境，通过知识和技能的训练，使学生正确认识挫折、正视挫折、增强对挫折的承受力的教育。随着社会的发展，竞争日益激烈，对人才提出了越来越高的要求，如果没有一定的自立能力和心理承受能力，根本没办法在这个社会上立足，所以要适应复杂多变的社会，就必须具备一定的承受挫折的能力。在我们的教育教学当中，有计划的挫折教育实在太少了。当今的大部分小学生应对挫折的能力较弱，主要表现为不知道如何面对挫折，当挫折来临时不能以积极乐观的心态去面对。例如，有些学生因为考试成绩下降，受到老师或父母的批评，与同学发生矛盾而闷闷不乐，或者出现过激行为;有些甚至出现心理障碍和心理疾病，不肯来上学，要家长陪读。小学阶段的学生正处于身心發展的关键时期，具有很大的发展潜能，他们的心理极不成熟，自我调节、自我控制水平比较低，又缺乏生活阅历，做事存在一定的盲目性和冲动性。因此，对小学生进行有效的挫折教育势在必行。

二、小学生耐挫力差的现状分析

（一）家长教育观念错位

当今的小学生，大部分是独生子女，他们是生长在“温室”里的花朵。随着人们生活水平的提高，许多孩子形成了自私的个性。家长们对他们关怀备至，有求必应，包揽一切。家长过度的溺爱，致使孩子缺少挫折体验，吃不了苦，经不起考验。还有些家长对孩子的期望值过高，太过注重孩子文化知识方面的教育，当孩子成绩不理想时只对其一味地指责，长此以往，孩子们在生活中一旦遇到挫折，便容易产生消极的情绪。

（二）学业心理负担过重

学生们每天要面对烦琐的作业和紧张的考试，周末又要参加兴趣班，经常紧绷着神经，不但影响了身体健康，而且严重地危害了心理健康。他们的个性被压抑，失去了儿童应有的自由和快乐。心理承受能力差的学生一旦考试考砸了，加上老师的不理解、家长的责备，就会产生强烈的自卑感，对学习丧失自信心，产生消极的情绪，使原本脆弱的自尊心受到创伤，从而造就了一颗易碎的心灵。

（三）自身依赖思想严重

绝大部分的学生受传统思想的影响，无论是在家里还是在学校里，都处于被动的地位。他们在家里依靠父母，过着衣来伸手、饭来张口的生活，从来不参与家务活，成了家中的小皇帝、小公主，养成了依赖的心，生活不能自理，遇到生活中的困难就求助于父母。在学校里，遇到学习上的难题，他们不是自己先动脑筋思考，而是向同学索取答案，或者直接问老师解题的方法。这些学生一旦失去依赖，便会无所适从，导致心理承受能力差。

三、对小学生进行挫折教育的策略

（一）深入挖掘教材，增强抗挫意识

随着素质教育理念的深化，我们应该认识到现代的教育教学不仅要教会学生知识，更重要的是要增强学生的综合素质，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。作为教师，我们要具备敏锐的洞察力，深入挖掘语文教材中的挫折教育素材。例如，教学《桃花心木》这篇课文，教师可以这样引导学生直面挫折：“种树人的一番话使作者明白了一个道理，你从这个道理中又明白了什么？”通过学生的讨论和回答再小结：“这句话告诉我们：人和树一样，在生活中会遇到不可预料的一些坎坷、曲折、磨难，我们经得起生活中风风雨雨的考验，才能成为坚强的人、有作为的人。其实，我们在学习和生活中，会遇到很多很多的困难，但是我们只要积极乐观地面对，就一定能够想出解决办法的。”又如，在学习《詹天佑》这篇文章的时候，我这样引导学生：“在勘测线路的过程中，詹天佑遇到了什么困难？他是怎样说的？怎样做的？怎样想的？”当学生回答后，我让学生联系自己的生活实际说说遇到了困难自己是怎样做的，从而让学生逐步认识到挫折的普遍性和客观性，在对比中学习詹天佑坚强的意志。课堂教学是实施素质教育的阵地，在学科教学中，我们要有意识地渗透挫折教育，让学生对挫折有一个正确的认识。同时，引导学生以乐观阳光的心态去面对生活和学习中遇到的各种困难。

（二）开展主题活动，强化挫折磨炼

耐挫力不是与生俱来的，而是在实践活动中养成的。学校的活动丰富多彩，班主任应善于发掘，多组织能培养学生耐挫力的活动。比如我班召开了“我最敬佩的人”主题班会，取得了较好的效果。我提前一周让学生搜集张海迪、贝多芬、霍金等身残志坚的名人的故事，要求学生们在班会课上分享。班会课由班长主持，他首先讲述了德国著名音乐家贝多芬的故事：贝多芬在5岁时患上中耳炎，听力开始下降，四十六岁时听觉完全丧失，依然坚持音乐创作，经过顽强拼搏，最终成为一代“乐圣”。接着其他学生也纷纷上台分享：面对失败，爱迪生坚持不懈，经过1001次实验，终于发明了电灯，给世界带来了光明。五岁的张海迪，因患血管瘤造成高位截瘫，她以顽强的毅力与疾病作斗争，先后翻译和创作了很多作品，被誉为“当代保尔”……学生们不仅热情洋溢地讲述了他们的故事，还说出了名人令自己敬佩的原因，这些人成了学生们心中的榜样。榜样的力量是无穷的，教师还可以在班中树立榜样，学生在具体榜样形象的感染下，会加深对挫折的认识，激起内在的上进热情。哪怕挫折来临，他们也不会逃避、不会退缩、不会屈服，并能分析受挫的原因，找到解决的办法，积极主动战胜挫折。

另外，针对学生喜欢运动的特点，在活动课中我经常组织学生进行跳绳、跳远、篮球等比赛，这样学生既锻炼了身体，又锻炼了承受挫折的能力。在设计教育活动时，我们还可以专门设计夏令营、军训、野炊、远足等活动，让学生在各种实践活动中培养吃苦耐劳的精神，在活动中磨炼意志。这样学生在任何情况下都有敢于面对现实的勇气，就能顺利走出逆境，满怀激情地拥抱生活。

（三）正确认识考分，学会应对挫折

学习是一条漫长而曲折的路，会不可避免地遇到许多困难，这就需要学生有勇于战胜困难的决心。当学生陶醉于自己的成绩之中时，教师可以有意识地设计一些难度较大的题目，让学生经历失败，让其学会应对挫折。我班有一个品学兼优的学生，学习成绩一直名列前茅，对班中的工作认真负责，深受老师和同学们的喜爱。可是在一次月考中，她考砸了，语文成绩很不理想，只有73.5分，我发现她悄悄地落泪了。我立即找她谈心，和她一起分析这次失分的原因，原来作文离题了，作文只得了12分。我鼓励她：“只要你把这次考试当作一次难忘的教训，继续加倍努力，老师相信你下次一定能考好，加油吧！” 短短的几句话，激发了她的自信心。从此以后，我发现她不再自卑，比平时更用功了，成绩不断进步。在平时的每一次考试中，我们不时会发现有个别学生因为考试成绩不理想而哭鼻子，甚至一蹶不振。作为教师的我们要有意识地将学生的失败作为教育的契机，还要教育学生正确认识自己的分数，每次检测只要与自己上一阶段进行比较就可以了。只有让学生正视自己的分数，感受到战胜困难的快乐，才能让其有更大的面对挫折的勇气。

（四）重视个别教育，引导战胜挫折

1.设立“信箱”，消除自卑

由于在家里，家长往往习惯于自己说话，让孩子听话;而在学校里，学生说话的机会也相对少，说心里话的机会更少。大多数的学生在遇到挫折时，很容易产生负面情绪，习惯对自己一味地责备，而不懂如何去调整自己。我们可以在教室里设立“心声信箱”，倾听学生的心声，与学生建立起沟通的桥梁。“心声信箱”的设立，解决了学生遇到困难、挫折、烦恼无人倾诉的难题。学生们知道有问题要学会求助，就会以书信的形式告诉老师他们遇到了什么困难，这样他们既维护了自尊心，又避免了在老师面前不敢说的窘迫。班主任每天都要打开“信箱”，收学生的信，并理解信任他们，主动关心他们。通过与学生的促膝谈心，帮助他们分析遭受挫折的主、客观原因，可让他们克服内外障碍，增强自信心，提高思想认识，增强理智，从而避免学生信心严重受挫。通过这个渠道，我们能帮助优秀生克服怕输的心理，帮助差生分析厌学的原因，重拾学习的信心，还能帮助遇到感情困扰的学生……这样为学生找到心灵的释放点、安抚点，就能消除他们的自卑，增强其前进的信心和毅力。

2.表扬鼓励，树立信心

一个人失去了自信心， 就会失去进取的动力，就会自暴自弃。学生对挫折已有了一定的认识，但若不及时培养他们的自信心，其也容易自卑，从而放弃努力，形成一定的封闭心理，久而久之，可能变得越来越软弱。因此在疏導和启发学生的过程中，教师需给予鼓励。如果教师没有及时进行鼓励，学生再面对挫折时内心可能还会害怕，仍然是没有勇气去面对。因此，当学生再次面对挫折时，教师首先需要做的是对其进行鼓励，先让他们鼓起勇气去面对，最后即便是没有克服，但取得一定成绩时，也要及时肯定，让他们看到自己的能力，并坚信如果坚持下去一定会做好。同时，我们要善于发现学生身上的“闪光点”，及时给予恰当的表扬，运用迁移规律，即将学生甲方面的成绩转为乙方面的信心。

挫折教育是一项任重而道远的工作，无论是学校、教师还是家长都要有意识地对学生加强挫折教育。我们要循序渐进、持之以恒，在潜移默化中培养他们的耐挫力，让他们的身心全面发展。愿学生们都能在体验中认识挫折，学会克服困难、战胜挫折，成为国家的有用之才。

参考文献：

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