对女子足球教学的几点思考

李永亮

摘  要：足球和篮球、排球一样属于三大球类运动，深受学生的喜爱。随着阳光体育运动的推行，足球运动也得到教育部和国家体育总局的重视。在学习体育课上，足球运动项目深受广大师生的欢迎。但是由于各种环境因素和学生自身的因素，导致女子足球教学课堂效率较低。为此，要积极寻找女子足球教学效率较低的原因，并且进行分析和研究，以便能让女子足球充分地发挥出其价值。希望通过本文能够为女子足球教学提供一些有价值的建议。

关键词：足球教学  女子  课堂效率  身心特点  教学方法

中图分类号：G843                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）04（c）-0090-02

足球运动是当今世界上开展最为广泛，影响最大的体育运动项目，是力量、速度、技巧与团队精神的完美组合，被人们誉为“世界第一运动”。世界上越来越多的国家和地区重视开展女子足球运动，女子足球运动已是当今时尚的体育运动。女子足球课在我国许多学校已经开设多年，但选修的人数方面不容乐观，教学质量也相对较低。近年来随着“校园足球”活动的开展，足球课更成为体育课当中一项重要的内容，因此，如何根据女学生的生理和心理特点，合理利用恰当的教学方式和手段来调动女学生主动参与足球运动的积极性，在校园内推广女子足球运动，就成为在学校内开展足球项目的体育教师们的主要任务。就我国足球运动现状而言，发展始终处于薄弱环节，女子足球运动在国际大赛中也反应平平。随着“足球从娃娃”抓起等观念的兴起，在校园中推行足球教育已经成为一种趋势，但是大势已启，推行到实践中却有困难。结合女孩心理、身体等特征展开的女子足球运动，才能真正发挥意义，使女子足球教育得以发展。

1  了解女生的身心特点

足球是一项身体对抗剧烈的运动项目。对于允许激烈身体冲撞、对抗性强，对身体素质要求较高的足球项目来说，会给上足球课的女生带来较大的困难和恐惧心理，直接会影响到女生正确的掌握足球技战术。据了解，女生大部分都还是认为足球运动是一项容易受伤、体力消耗大、对身体外表会产生伤害的运动。在校园进行女子足球教育的开展，不应当与男生一概而论，这对男生、女生都是不公平的，正如同日常体育课程中，女子长跑800m，男子长跑1000m，这是有所区分的。在推进女子足球教育过程中，教师应当遵循女子的身心特点，有规划的推进工作。在身体上，女孩儿柔韧性强、耐力弱，体力一般也难以达到;在心理上，女孩儿对于足球运动认知不足，有部分女孩儿会因为好奇心而想尝试足球运动，但是却很难坚持下来。加之足球作为较为剧烈的运动，很多女孩儿难以越过生理期以及因足球对身体的一些转变而逐渐放弃。在有些时候，正是由于对足球运动的不了解，一些喜欢足球的女孩儿也会面对周围“假小子”等的声音，承受着巨大的心理压力，难以长期坚持下来。

在这些问题的影响之下，女子足球发展举步维艰，开启时面对巨大的压力。在此基础上，学校推行足球运动，应当充分照顾女孩儿的身心健康。例如，组建专业女子足球教育队伍，找到适合女孩儿身体发育的足球练习方案、控制练习强度等。除此之外，想要吸引更多女生参与到足球运动中，减少大环境下对女子足球的质疑，需要教师关注到学生对足球认知的更新，如在校园宣传女子足球国家队的比赛、成绩等;加强对足球史、足球轶闻的传播与讲解，给学生带来更多的成长空间，更新学生对足球学习的认识等。照顾女生在学习足球时的情绪，也需要从运动本身着手，如女生在练习胸部接球时，会遇到一定困惑，此时教师应当做好示范工作，减小练习难度等。结合女生的实际情况组织教学，是当前女子足球运动在校园开展的重要环节。

2  选择科学的教学方法

在校园推进女子足球教育过程中，应当选择科学的教学方法。在选择教学内容上，应当找到适合女子学习的内容，遵循循序渐进的原则，严格控制训练强度，避免过于苛刻。进行基础性内容的补充，所谓基础性内容，可以包括学习兴趣、身体素质等。在兴趣培养上，应当认识到女子与男子的身体差异，照顾到女生对足球运动理解的偏差，及时补充一些能够调动兴趣的因素，拉近学生与足球的距离。在身体素质方面，应当科学的帮助学生去适应与学习，除了专业的足球技巧的培养，更应当逐渐提升女孩儿的耐力，补充体能训练。

在足球运动技巧上，也要照顾到女子身体实际情况，提供技能培养。例如，对于女生而言，胸球具有一定的难度，当足球袭胸而来，应当如何保护自己又不推球，这都是教师在教学中应当考虑到并且教给学生的。足球运动不仅强度大，且节奏感强，适应不了这样的节奏，就难以坚持较长时间的比赛，因此，在教学中，适当的组织女子对抗比赛，能够逐渐培养女子进入到足球比赛的节奏中，在实践中出真知，真正的达成发展，为孩子带来更多的可能性。找到女子足球的科学训练方法，在校园掀起足球运动风，才能够真正推动足球运动的发展，给孩子带来更多的可能性。

3  积极开展基本功教学

积极开展基本功教学，需要教师关注到学生的成长，顺应运动教育的循序渐进性。任何运动的开展，应当有一个规则性，需要理论与时间相结合，扎实基本功教学。在对女子进行足球训练过程中，应当有适当的理论知识补充，但更为重要的是实践环节。就足球运动本身而言，具有控、拨、踢、传、射等几个方面，在这些教学中，以基本功為原则，同时也要与女子的实际情况结合，展开有规划的基本功教学，能够与学生达成互动，真正推动教学的发展，为学生的成长奠定扎实的基础。对于女子足球教育，基本功教学需要与女生的实际情况等结合，实事求是，不断开拓创新，只有如此，才能使学生一步一个脚印的进行足球学习，而非照着“课标”摆出学习的样子。在组织开展基本功教学，能够真正达成发展，为学生的成长奠定扎实的基础，实现女子足球教育的系统化发展。

女子足球运动本身在我国教育中尚处于一种较为空白的阶段，基于此，作为体育教师通常都是摸着石头过河的，应当对教育本身充满信心。在组织推进女子足球教育中，首先就应当遵循女子的身心健康，找到适合女子学习的教育方式，拓展教学思路，给女子足球足够的发展基础，给女子足球的成长带来更多的可能性。只有在足球教育中勇于创新发展，才能真正的促成学习工作的进步，给女子足球长期发展做出准备，使其成为女子足球生力军。

参考文献

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