女子篮球运动员战术意识培育策略探究

任晓磊

摘  要：众所周知，篮球运动是一项集体运动项目，所以队员之间的相互默契和战术意识方面就显得特别的重要。在篮球比赛中，两个队的队员实力相当的情况下，球员的战术意识的好坏往往可以决定比赛的胜负。在球员的战术意识主要体现在对教练布置战术的执行能力上和队友间的默契程度上，战术意识是对教练布置的进攻或防守的教科书式的战术安排，有一个较为清晰的理解和认识。但是对于女子篮球运动员而言，战术意识较差，所以本文针对女子篮球运动员战术意识的培育进行探究。

关键词：篮球运动  战术意识  女子  团队合作

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）04（c）-0031-02

篮球运动作为世界三大球项目之一，越来越受到年轻人的追捧，特别是学生的喜爱。篮球运动有其自身特有的魅力，吸引着年轻一代为之执着与疯狂。篮球运动中的战术意识是需要长期的训练和比赛才能够培养出来的，是基于对进攻或防守战术的充分理解形成的一种类似肌肉记忆的行为记忆。这种行为记忆同时也需要队友间的相互配合，单方面的行为记忆是无法完成整套战术配合的。篮球运动发展到今天，篮球技术、战术、规则、场地、器材等多方面均在不断地发展，运动员、教练员都具备了良好的专项素质和能力。当今篮球运动的发展正向着高速度、高空优势、高空技巧和激烈对抗等方面发展，攻防变化多端，双方攻守更加激烈。所以，篮球比赛的取胜不仅要靠身体、技战术水平、教练员水平，而且要求运动员必须具备良好的篮球战术意识，要能够准确判断、处理好在激烈比赛中出现的各种情况，随机应变地采取各种攻防技术，以争取比赛的胜利。所以，在篮球运动的训练过程中，不仅要锻炼运动员良好的身体素质和技战术水平，更要重视和加强大学生篮球运动员战术意识的培养。篮球运动有着一定的复杂性，在进行篮球运动时，要确保技巧的灵活性，运用好篮球战术。尤其在女子篮球战术中注重队员之间的协调，在篮球运动教学中就要从培养运动员战术意识上出发，做好教育指导工作。

1  女子篮球运动员战术意识培养重要性

篮球战术在比赛中的运用有着极为重要的地位，同时也包含了运动员所使用的攻守方法。女子篮球运动员相当于男子队员来说，战术意识较弱。培养女子篮球战术意识作为篮球运动员所应当具备的素养，有着重要的意义。作为智慧与体力的融合，在比赛中就要做好分析工作，明确对手的实际水平与状态，在此基础上来采取不同的战略战术。在实施战术时就要从运动员特点出发，确保战术的合理性。可以说培养运动员篮球战术是需要运动员具备一定素养的。如在比赛中教练员就要结合比赛分数以及运动员表现来进行战略部署，所以就要不断提升运动员的战术意识，能够快速掌握教练的要求，其次，进行战术意识培养已经成为了培养运动员篮球技巧的基础。作为一项长期训练下的结果，就要做好训练指导工作，帮助运动员提升篮球技巧。如在培养进攻战术是就要求运动员要掌握快攻与阵地进攻意识等。此外在篮球运动中注重团队之间的合作，所以在比赛中就要从具体情况出发，运用好战术技巧。只有不断提升运动员的战术意识，才能在比赛中准确的使用篮球技巧，才能实现预期的目标。

2  女子运动员篮球战术意识培养

2.1 提升对战术的重视度

培养女子运动员篮球战术意识有着极为重要的意义，同时也关系到了运动员在运动中的状态。所以在发展中就要认识到提升运动员战术意识的重要性，做好日常训练工作。篮球运动作为一项复杂程度较高的项目，在运动中就要结合现场变化情况来制定出不同的战术，从而实现预期的目标。战术的执行效果受到了运动员影响，所以就要做好运动员的展示意识培养工作，借助日常训练等方法来提高战术意识。一方面，对于管理部门来说就要积极开展战术宣传工作，由于战术意识内容相对较多，且篮球比赛规则也在不断变化，所以针对这一现象就要求管部门要做好篮球规则调整，确保运动员能够认识到提升自身战术意识的意义所在。另一方面，在日常训练中要找出教育的侧重点，通过开展思维训练，以此来落实培养措施。所以就要积极组织运动员进行思维训练，掌握好看球运动轨迹，在明确基本技巧的基础上来对比赛情况进行判断。

2.2 做好日常积累

通过对女子篮球比赛进行总结，能够掌握大量的信息，同时也可以找出在比赛中存在的不足。所以就要做好比赛经验积累工作，提升运动员的实践训练水平。战术意识的培养与日常训练、比赛等环节息息相关，所以在实际中就要从开展实践训练上出发，帮助运动员掌握其中的重点，在此基础上来进行有效的训练，从而真正理解战术知识。第一，要组织运动员观看比赛，通过观察其他运动员在比赛中的状态与所使用的技巧，以此提高运动员自身的技巧。如球类管理部门就要积极组织篮球队观看比赛，通过分析运动员所使用的技巧与战术，从而提高运动员的思想认识。第二，做好理论教育，帮助运动员实现理论到实践的转化。篮球战术意识的培养与实践锻炼之间有着密切的联系，所以在实际中就要从做好实践训练上出发，在观看完比赛后组织运动员进行实践，以此来将所学习到的理论知识转变成为自己的能力。在战术意识培养中还要从篮球技巧等方面来进行，通过掌握优秀的技巧动作，从而实现基本动作上的训练，实现对各个战术的准确适用，

2.3 保证技术与战术上的规范性

对于女子篮球运动员来说，只有掌握扎实与全面的技术动作，才能更好地进行锻炼。所以说篮球战术意识培养就要掌握娴熟的基本技术，这样才能更好地进行比赛。因此在训练中就要从训练自动化上出发，贯彻战术意识，在综合战术内容的基础上来讲训练与意识培养结合在一起，从而提高运动员的战术水平。

2.4 做好观察力的培养

当篮球运动员掌握一定的观察力后，也就可以明确比赛场中所发生的变化，从而及时进行调整，做好应对工作。通过及时观察篮球的运动状态，能够实现对比赛的把控，同时也可以掌握防守者的实际情况或是进攻方的分布情况。此外，还要不断提升教练人员的综合素养，确保训练方法的科学性。相关部门也要积极组织教练员进行培训，在完善团队结构的基础上来提高训练的效果，从而更好地进行运动员培养。

3  结语

综上所述可以看出，战术培养对比赛的影响是相对较大的，所以在实际中就要从提升运动员战术意识上出发，做好培训工作，同时还要将战术意识融入到实践训练中，以此来提高篮球运动的质量，找出训练中存在的问题，促进我国女子篮球事业的发展。

参考文献

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