提高农村高中生体育训练积极性刍论

叶国金

摘 要：在农村高中体育教学中，加强学生体育训练，对增强学生体质、提升学生体育素养具有重要意义。教师在体育教学中要注重激发学生的训练兴趣，调动学生训练的积极性和主动性，提高体育教学质量。文章结合教学实践，对提高农村高中生体育训练积极性进行论述。

关键词：农村高中;体育教学;训练;积极性;兴趣;教学质量

中图分类号：G633.96文献标志码：A文章编号：1008-3561（2019）14-0067-01

体育作为一门重要的基础学科，对增强学生体质、提升学生体育素养具有重要意义。为激发学生体育训练兴趣，引导学生积极主动地参与体育锻炼，教师要不断创新体育教学方法。此外，农村高中体育教学由于受场地和设施等条件的限制，面临许多困难，因此还需要体育教师采取有效的教学措施。为此，本文结合教学实践，对提高农村高中生体育训练的积极性进行论述。

一、精心准备，丰富训练形式

在农村高中体育教学中，为促进课堂教学效率和教学质量的提升，教师必须在体育准备活动上下功夫。教师要通过课前精心准备，丰富体育训练形式，实现体育训练方式的多样化，从而激发学生训练兴趣，调动学生参与体育训练的积极性。教师可结合学生实际，在体育训练之前，引导学生开展热身活动。如可进行不同形式的慢跑，也可做课间操、击掌操、艺术体操、模仿操和表情操。这些准备活动，能促进身体血液循环，活跃身体各部分关节。为保证学生在热身活动中有足够的兴趣，教师在内容设置和动作设计方面要做到与学生的兴趣相符。这样，学生在课前热身活动中就能集中注意力，从而提高热身效果。例如，在做原地击掌操时，教师可引导学生采用1.3节拍的方式击掌一次，随后采用2.4节拍的方式击掌两次。在做原地徒手操时，主要以腹部训练为主，在1.3节拍时进行坐位体前屈，而在2.4节拍时身体恢复原状，交替训练能激发学生兴趣，调动学生训练的积极性，这样学生在课前准备时就能将注意力集中起来，从而为正式开展体育训练奠定基础。

二、明确教学目标，优化教学设计

教师除了精心准备、丰富学生课前热身的训练形式外，还要明确教学目标，优化教学设计。只有进一步优化和完善教学设计，才能提升体育教学成效，实现体育教学目标。教师要根据教学目标确定教学内容，优化教学设计，激发学生训练热情，增强学生体质。教师要让学生意识到体育训练的重要性，树立正确的体育学习观念，将学生参与体育训练的主观能动性充分激发出来。在体育训练中，教师要紧密结合教学环境和学生实际对体育教学设计进行优化和完善，以适应体育教学改革的需要。下面以常见的篮球教学为例进行说明。在篮球实践课程教学中，教师需要从传统的教师示范和学生重复训练的教学模式中走出来，可以将男生分成不同的小组开展比赛训练，让女生在观看现场比赛的同时，结合所学习的篮球知识对比赛情况进行打分，找出各小组比赛中出现的错误动作，每一小组的优势和劣势，以及可以提升的空间。在比赛结束后，教师再对比赛情况做出综合性评价，对学生出现的错误动作进行纠正和指导。这样，能帮助学生及时发现在篮球训练中存在的错误，并及时进行改正，从而掌握篮球运动的技术要领，提高篮球运动技能。采取这样的教学方式进行训练，能突出学生的主体地位，发挥学生的主体作用，提升学生主观能动性。

三、优化内容，实施拓展训练

体育拓展训练的实施，能避免传统教学方式的诸多不足。除了传统的体育训练项目外，教师还可以设置“穿越火线”等训练项目，使体育训练活动的开展具有趣味性。学生在体育拓展训练中，不仅能锻炼体能，还能强化体育锻炼意识，提升运动技能。体育訓练在增强学生体质的同时，还能培养学生的合作意识和团队精神，有利于学生素质的全面提升。尤其是通过拓展体育训练项目的开展，可以确保不同类型的体育项目进行多元化结合，有利于对学生实施多元化训练。教师还可以引导学生根据自己的兴趣、爱好和特长，有针对性地选择训练项目，提高学生参与兴趣，调动学生参与的积极性，充分发挥学生的主体作用，提高体育训练效果。在体育训练过程中，学生的集体观念和荣誉感能得到有效提升。教师在选择拓展项目时，需要注意以下几点：一是紧密结合学校现有的体育设施进行全面考虑，实现物尽其用，同时还要确保体育拓展项目能进行弹性化调整，以适应学生的不同需求;二是将体育训练与思想教育相结合，在开展体育训练的同时，促进学生身心健康发展。三是充分考虑学生的需求，将学生的需求作为体育教学与训练项目实施的重点，做到以学生的发展为核心。

综上所述，在农村高中体育教学中，加强学生体育训练，对增强学生体质、提升学生体育素养、培养学生良好的道德品质具有重要意义。教师在体育教学中要注重激发学生的训练兴趣，调动学生训练的积极性和主动性，提高体育教学质量，促进学生素质的全面提升，为学生成长成才奠定基础。

参考文献：

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[2]卢希升.拓展训练在高中体育教学中的应用研究[J].体育世界，2018（01）.

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