中小学心理健康教育的实践与思考

崔影 李瑞芬 魏宇翔

摘要：关注学生的身心发展是基础教育改革的重要组成部分。近年来，我国中小学心理健康教育的开展受到了重视，在课程的理念上、手段方法上和教学设施上取得了明显的成效，但由于缺乏資源和专业培训的不足，我国中小学心理健康教育的发展仍然面临困境，需要从学校-个人、家庭-社会多角度多方位促进我国中小学心理健康教育的有效开展，以提升学生的心理健康水平。

关键词：中小学;心理健康教育;实践;有效措施

心理健康教育是中小学生健康成长、快乐学习以及幸福生活的基础。如果学校想要提高学生的成绩和能力，就必须有足够的资源来制定全面的计划，以消除和减少学生学习的障碍。为此，学校不仅要培养学生的学习能力，还要为他们的情感、行为和心理健康需求提供支持（Makadma，2017）。关于青少年的心理健康问题，世界卫生组织明确指出应该基于学生的发展，培养学生的积极认同感，提高学生管理自己思想、情感以及建立与社会的能力，并通过教育最终使他们能够充分融入到社会中去。近些年来，我国中小学心理健康教育也受到高度重视，学校已成为解决青少年儿童面临的各种心理健康问题的主要连接点。

一、中小学心理健康教育的实践

国内研究者对中小学生心理健康状况的相关研究发现，中小学在开展心理健康教育课程的理念上、手段方法上和教学设施上取得了明显的成效，但仍存在心理健康教育开展不均衡;缺乏专业的师资队伍;学校对学生心理健康的评价标准认识不足;较少与学生家长以及相关部门开展合作等问题。

（一）中小学心理健康教育的教学模式

心理健康教育课程开展的模式主要有活动式、对话式、讲授式以及诱导式四种。活动式是指通过开展团体辅导活动，让学生获得心灵的体验，从而提高学生的社会适应能力和心理健康水平。对话式主要是教师将学生分成小组，并给出主题让小组进行讨论，形成小组意见，最后由老师进行总结。讲授式则是以教师的讲为主，由教师向学生传递心理健康的理论知识。诱导式是教师在创设的具体情境中根据心理学原理引导学生进行自我教育，激发其心理潜能。就这种分类来说，有研究者认为诱导式是较为理想和适用的教学模式。但由于这些在心理健康教育理论上的探讨不够深入，使得在实际开展心理健康教育过程中没有统一的理论与标准指导采用何种模式最佳，这样心理健康教育的很多工作流于表面，无法评估。

（二）中小学心理健康教育的困境

我国基础教育中的心理健康教育推进范围还存在区域问题和城乡差距。农村留守生活不利于儿童心理健康发展，而且随着学龄阶段的提高，留守的可能性越大，学生出现心理健康问题的机率就越大，开展心理健康教育更为迫切。但是，一些地区严重缺乏专业的心理人员和教师，心理健康教育教学工作不规范，心理咨询、辅导、行为矫正等工作没有充分的条件进行。另外，从年级的角度，中学心理健康教育落后于小学，高年级学生的心理健康状况没有低年级学生状况好。从学校教师角度，大部分教师还是只关注学生的学习成绩，对学生心理行为问题的关注度还不够。而且中小学教师对心理学、教育学的相关专业知识掌握较少，对学生心理健康状况的了解也只是一些基于个人经验式的、非科学性的认识，不能把握学生问题的本质（Demissie&Brener，2017）。

心理健康教育在学校中的教育模式一般是与各科教学结合在一起的，其理论基础比较薄弱。学生的心理问题的相对性很强，没有确定答案，所以教学模式也各式各样，学校之间都没有统一规定。因此心理健康教育的教育需要采用通过多种途径开展，提高家、校合作程度共同促进学生身心健康发展（Ranasinghe，Ramesh，&Jacobsen，2016）。从心理健康教育评价体系的角度来说，评价体系不完善，迫切需要建立一个能够全面评估学生身心发展和评估教师素质的评价系统（田丽，2010）。

二、中小学心理健康教育的有效干预措施

学生的心理健康受到很多不确定因素的影响，在提高学生心理健康水平的过程中，应尽可能采用多种方式、从多个维度、多个主体出发，根据中小学生身心发展的特点，积极主动地培养学生的心理素质，促进学生身心的全面发展。

（一）以学校为基础的干预措施

各学科教师是学校心理健康教育的主要实施者，除了配备专业的心理健康教师外，各科教师、班主任等也都应该成为学生心理健康的促进者，他们将心理健康教育意识融入到教育观念中，为学生营造宽容和谐的物质环境，以此促进学生心理健康。学校要积极对教师进行培训，引导教师将心理健康教育融合在学校教育的全过程中。在课程设置上学校在开设心理健康教育课、组织心理健康教育活动的基础上，还要认识到社会实践、班级活动、班会和校园文化活动等也都是进行心理健康教育的有效途径。同时，学校还要加强与学生家长之间的合作，共同为促进学生身心健康发展做出努力。学校还需要与高等院校、心理协会等进行合作研究，从而提高心理健康教育工作的整体水平。

（二）以个人、家庭为基础的干预措施

家庭是中小学生极为重要的生活空间，孩子在家庭环境的氛围下形成自己独特的性格和生活方式。有研究表明父母通过早期的干预措施可以提高青少年儿童的心理健康水平，促进健康行为。因此，家长要首先树立正确的心理健康教育理念，认识到加强孩子心理健康教育的重要性;其次，家长要积极支持学校针对孩子开展的心理健康教育课程和活动，与学校紧密配合;最后，家长要注重自身良好心理素质的养成，不断提升自身的心理健康水平，为学生创建一个优质的家庭环境（余丽红，2011）。

（三）以数字平台/媒体为基础的干预措施

互联网科技改变了人们的生活方式和交流方式，基于数字平台的证据支持互联网的预防对中小学生心理健康发展的积极影响（Malliga，2015）。数字平台、网络媒介无论是对家庭、学校还是社会，都加速了成员间的相互交流，具有时效性、便捷性。心理健康教育指导中心可以通过网络及时有效地发布信息，并根据学校、家庭及时反馈的情况进行指导，这一平台可以有效地将学校-家庭-社会结合起来。另外，像电视、报刊、广播等媒体的作用也很重要。也可开展针对不同对象的网络课程，如：指导学生、家长进行心理健康教育，协助学校健全心理健康教育中心等这一类的课程。在这一过程中，要加强学校的组织领导，将心理健康教育纳入学校的日常教学活动中和整体的教育规划中。

参考文献：

[1]Makadma， A.K.S.A.（2017）.Adolescent health and health care in the Arab Gulf countries： Todays needs and tomorrows challenges.International Journal of Pediatrics&Adolescent Medicine.

[2]Malliga， T.（2015）.A Study on Effect of Social Network on Mental Health and Academic Achievement of Secondary Students.

[3]Ranasinghe， S.， Ramesh， S.， &Jacobsen， K.H.（2016）.Hygiene and mental health among middle school students in India and 11 other countries.Journal of Infection&Public Health，9（4）：429-435.

[4]田丽.基于学生发展的心理健康教育课堂教学评价探究[J].教育探索，2010（12）：138-139.

[5]余丽红.加强心理健康教育 促进学生和谐发展——2010年全国中小学心理健康教育工作经验交流会综述[J].中国教育学刊，2011（01）：91-92.

（通讯作者：李瑞芬）