情绪致病的依据

文＞＞＞殷明

“殷明讲中医”系列（二十）

殷明，本栏目特聘专家、江苏省中医院主任中医师、江苏省名中医，从事中医工作50多年，对中医理论和临床实践有诸多感悟。从2017年第10期起，她在“养生”栏目发表系列文章，冀读者能对中医有更多了解，对健康养生有所裨益。

现代医学认为，情志异常可影响机体神经、内分泌、免疫、循环、消化等多系统、多脏器的变化，而产生多种内伤性疾病。人处在极度精神紧张的情况下，可引起胃肠功能紊乱或形成消化性溃疡。胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，在所有的心身疾病中，胃肠疾病排名第一。不少人一遇到紧张焦虑的情况就会胃疼或腹泻，压力大时吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等，患胃溃疡的比例最大。全球约有10%的人患过胃和十二指肠溃疡。其次是皮肤病，紧张时头皮发痒，烦躁时头皮屑增加，睡不好时狂掉头发。

其实，人们若出现反复发作的荨麻疹、湿疹、痤疮，喉咙不适、胃肠溃疡、失眠多梦、经常头痛、不孕不育等身体不适和病症，都是内心情绪的呼喊和求救。多年实践还发现，父母情绪失常，往往会殃及子女，出现厌食、性急、烦躁等。特别是乳母若情绪失控，婴儿常会出现厌乳、吐乳、腹泻、夜寐不安等。这些都是长期不良情绪带来的后果。

大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪密不可分。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力下降，易引起感冒、咽喉疼痛。情绪紧张者，容易头痛、血压升高、诱发心血管疾病，甚至导致猝死。经常忍气吞声的人，得癌症的几率是一般人的三倍。

神经科专家认为，如果长时间处于某种情绪中不能自拔，对健康就会产生不利影响。当今来自生活、工作等各方面的压力，让很多人越来越情绪化，但他们没有意识到情绪对身体器官的伤害。人的情绪变化，往往会伴随一系列生理变化。比如，恐惧会让人瞳孔变大、口渴、汗出、脸色发白，还会引发晕车和痛经等；焦虑会导致腹部疼痛；常挨批评、经常内疚会引发关节炎；精神压抑会导致哮喘；经常愤怒容易有口臭、易生脓肿；等等。

哈佛大学一项调查显示：90%的病都来源于自身的情绪。当人的心身受到强烈、长期的情志刺激，往往会产生忧虑、焦急等，从而导致细胞免疫功能和体液免疫功能的变化，并能诱发自身免疫反应。动物（小白鼠）实验证明，“恐”既能降低小白鼠红细胞免疫功能又能损伤免疫器官，导致疾病的产生或加重。《黄帝内经》指出，小儿癫痫病是因胎儿在母腹中“有所大惊恐”所致。小儿出生后神气未定，极易遭受惊恐的刺激，而产生夜啼、呕吐、发热、腹泻，甚至惊厥等病症。1976年，河北唐山发生大地震，有些小儿由于遭受地震的惊吓而患上了“惊风”。所以惊恐在儿科疾病的病因中，占有很重要的位置。

曾有人做过一个实验：把猴子吊起来，不时给予电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子就得了胃溃疡。采用纤维胃镜、X光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制、植物神经功能紊乱密切相关。

2008年，美国南佛罗里达大学健康科学研究中心首席科学家威斯理教授研究发现：人在非常平静愉悦时，心脏可以分泌一种救命的缩氨酸荷尔蒙能杀死95%以上的癌细胞，对其他一些重大疾病也有治疗效果。患者的精神状态和情绪活动在相当程度上决定着他们的配合程度、治疗效果和预后。这对疑难杂症特别是癌症患者更是如此。可见患者的情绪对疾病的发生、发展及其转归预后，都有着十分重要的作用。患者情绪高涨，对治疗充满信心，可使病情趋于稳定或好转；当失去治疗信心，或受到外界不良刺激，情绪剧烈波动时，病情极易恶化，甚至出现突变。

以上临床和实验的研究资料，均为不良情绪会导致疾病提供了依据。所以为了自身的健康，一定要学会调摄好情绪。

【下期预告】中医治病调摄情绪。