浅析音乐选配对高职院校健美操教学效果的影响

万彩荣 张超 李靓

在健美操教学过程中，音乐能大大提高学生上课的激情，从而提高高职院校健美操的教学质量。本课题对东营职业学院学生在健美操课程学习过程中音乐选配对学习效果的影响进行调查研究，旨在强调音乐在健美操教学中有着特殊作用和意义，为健美操教学的未来提供理论基础，提高教学效果。

1研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取东营职业学院 2016级参加健美操选修课的女大学生 300 人为实验研究对象，以及健美操专业的教师4人。

1.2  研究方法

1.2.1 问卷调查法

问卷的设计采用社会学常规方法，最后经过效度和信度检验，到达论文问卷设计要求，并于2017年05月26日至27日晚，利用晚上学生都在宿舍的时间发放问卷100份，回收问卷98份，回收率达98%;其中有效问卷96份，有效率98%，有效问卷中男生问卷32份，女生问卷64份。

1.2.2 文献资料法

2017年04月—05月期间，在东营职业学院图书馆，查阅了与本次论文题目相关的硕士论文、博士论文和一些学术文章，包括16种体育类核心期刊在内的30余篇相关题材的学术资料，并对其中重要的11篇论文资料进行下载并打印备用。

1.2.3 逻辑分析法

结合文献资料对数据统计处理结果和访谈的结果进行总结归纳，并对结果做出逻辑的分析。

2 结果与分析

2.1 健美操在当今社会中的影响力

表1表明：绝大多数的练习者认为学习健美操可以改善身体素质和形态;84.4%的练习者认为学习健美操后自身的灵活性和灵敏度有明显提高;有63.5%的练习者认为提高了自身的协调性;有40.6%的练习者认为经常进行健美操锻炼使自己的身心素质得到了改善，提高了自信心。音乐素养方面的统计数据达到了61.5%，审美方面达到58.3%;还有33.3%的练习者认为学习健美操能增进智力的成长，学会创编健美操。

2.2健美操教学过程中音乐选配存在的问题及其原因

通过表2的调查结果显示：在健美操音乐选择时，动作与音乐节奏脱节占到调查结果的84.4%;学生自身的音乐素养差问题达到了73.9%;选配的音乐与动作风格不统一的问题更是占到82.3%。从上面的数据我们可以看出在健美操教学过程中音乐选配存在各种各样的问题。

2.2.1动作与音乐不合拍导致严重脱节

在教学过程当中，每套健美操都有各自最适合的一套音乐与动作来匹配。但是在日常的练习过程当中很多练习者没有去按照音乐的节拍、风格和韵律进行锻炼，盲目地依靠自己的感觉来反复的练习，没有体会到动作与音乐节奏和韵律之间的配合关系，导致了动作与音乐的严重脱节，使跳出来的健美操没有活力。

2.2.2 片面追求音乐节奏韵律而忽略了练习者自身条件

在音乐选配时要选择节奏适中的音乐，还要结合学生的身体条件。乐曲的速度控制着一套操的运动量。在高校的健美操教学中，按照学习内容确定音乐速度、风格，才能取得好的效果。对于学生来讲，音乐节奏过慢，跳出的健美操没有动感和活力，不能表现出健美操的特点。

2.3 健美操教学中音乐的选配

2.3.1音乐在健美操教学中的作用

表3表明，有76%的学生认为音乐能激发上课的热情，认为音乐能加快健美操动作学习的学生占到84.4%，有51%的学生认为音乐有利于减轻运动负荷。

通过表3的调查可以发现：为了加快学生适应的过程，在健美操课教学开始时，应该选择一些富有朝气、节奏鲜明的音乐伴奏，吸引学生的注意力，调动学生上课的积极性，

使机体做好准备活动，让学生更快进入学习健美操动作的状态。

在健美操教学过程当中，音乐的选配起着主导作用。选配健美操音乐时应该遵循以下几点：

2.3.2根据健美操动作的特点来选配音乐

（1）音乐的节奏

通过表4我们可以看出：81.2%的学生认为在健美操学习过程当中快节奏音乐更能激发学习的积极性;只有18.8%的学生在学习过程当中喜欢慢节奏的音乐。对健美操的动作内容来讲，节拍太快会影响练习者完成动作的质量和美观性，太慢则不能充分体现出操化动作的力度和创新性。所以，在音乐节拍的选配上，我们可以按照动作的形式、风格和特点来决定。

（2）音乐的旋律

在为一套健美操选择音乐时，必须使选配的音乐旋律与健美操动作的内容、风格、节奏、韵律相吻合。例如，当我们为青年人编排一套健美操时，必须能够展现出年青人积极向上的精神面貌，展现出青年人独特的魅力与阳光，这时我们可以选择一些有节奏感、旋律轻巧、热情奔放的DJ音乐来加以衬托;当我们为老年人编排一套健美操時，考虑到他们的身体素质与机能好坏，则要选择一些节奏比较舒缓，旋律比较优美、典雅的音乐来衬托。

（3）音乐的曲式

曲式就是乐曲的一种结构形式，它在发展的过程中形成了各种各样的段落再根据这些段落形成的一定的规律性。

在健美操的音乐选配过程当中，要重视音乐曲式的作用。创编者应当根据所对应健美操中的动作内容、要求和整体的结构布局，来选配一些曲式相适应的音乐，使得音乐曲式和整套操的动作结构充分结合。必要的时候我们可以将与动作不协调的音乐剪掉，重新插上新的相符乐曲，来达到动作结构和音乐曲式的充分融合。

3 结论与建议

在健美操教学中，选配音乐时必须结合健美操的动作内容。鲜明、轻快的节奏能够影响练习者的心情，加快练习者对动作的掌握程度，相反，则会对其练习产生阻碍，而产生负面影响。因此，只有音乐选配得当，才能改善教学效果。

（作者单位：1.山东省东营职业学院，2.山东省东营市经济技术开发区东凯第二小学）