初中生篮球训练特点及安排原则

朱月芳

摘  要：篮球训练对于初中生体育的发展起着至关重要的作用。初中生的篮球训练特点要依据篮球基本技术教学方法，并辅之以丰富多样的篮球教学方法做辅助，并以向高一级学校输送篮球人才为目的;在篮球课程的安排上，也要遵循学生的个体性差异原则，尊重人格的独立性;并把篮球训练与学校课程需要相互结合，同时体育教师还务必要针对学生的思想教育和道德建设作指导，培养学生热爱运动、强身健体的观念，并提高学生的篮球训练水平，形成终身锻炼的意识。

关键词：篮球  训练特点  安排原则  中学

中图分类号：G8                                      文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）01（c）-0037-02

1  篮球训练的重要性及其相关研究

自我国教育从义务教育向素质教育转变以来，学校教育对于学生“德、智、体、美、劳”的全面发展愈来愈重视。按照教育部门规定的教育课程标准和新课改的要求，教师不仅要完成教学任务和课内书本知识的教学，还对教师提出了更加全面的要求。教师需要对学生的身体素质的提升展开具体、详细的重视和指导，培养学生强身健体的意识，以便为今后走出校园走入社会之后，学生能够拥有强健的身体为社会做贡献。

近几年，我国不少专家学者提出，学校体育教育要充分将注意力分配给对学生的篮球教学，相关教材也必须更加严谨规范，为学生树立终身篮球的意识。而在篮球训练教学内容方面，篮球教师要充分考虑到学生学习篮球课程的连贯性，教师需要系统地教授学生篮球的专业方法。而对于篮球运动的运动动机和初中生对于篮球的运动需求，教师必须根据实际情况来为学生展开针对性地教学。而在篮球训练的教学上，教师必须坚持以增强学生的身体素质为宗旨，从休闲体育的角度切入，带动学生自主学习篮球的主动性，激发学生学习篮球的积极性，从而帮助学生树立主动运动的思想观念。

2  初中生篮球训练特点

2.1 以篮球基本技术教学为主旨

在新的课程改革要求中，我国对于教师和学生的关系展开了新的诠释，教师的“教”和学生的“学”应该同步进行，并且应以学生为主体，以教师为主导。在篮球教学的标准要求上，通常都是以基本技术教学为主要教学内容，即体育教师在教授初中生篮球训练的过程中，主要给学生教授篮球的基本技巧和技能，在此基础上教师还需要教授学生一定的篮球理论知识，学生结合理论知识为学生自主学习篮球运动开发新的知识和方法提供一定的理论基础。首先，在篮球基本技巧和技能方面，教师不仅要教授学生基本的教学内容，还要根据初中生的生理发展现状，培养学生的团队协作意识，就需要设计一些针对性强的篮球基本战术和球赛规则。除此之外，篮球教师对于学生篮球基本技术教学为主，还应该尽量为高校培养出更多优秀的人才，促使热爱篮球的孩子能够将自身的兴趣爱好发展成为专业化的篮球运动员打好坚实的技术基础。

2.2 以丰富多样的篮球教学方法为辅

由于学生个体的独一性特点，教师如果仅仅是利用传统的教学方法来教授学生篮球基本技巧和知识，难免会让学生产生厌学心理。因此，现许多初中篮球教师在基本技术教学方法的基础之上，还开发和拓展了不少新颖与时代同步的教学方法。例如，有些教师选择运用游戏互动的形式对学生开展篮球教学。在新课标的指导之下，教师采取了多样的教学方法，例如自主教学法、探究教学法和合作教学法等。教师将以上三种教学法运用于游戏教学的过程中，以此来丰富篮球课程的教学形式。除此之外，部分教师在教授篮球理论知识的教学时，还经常采用多媒体教学的方法展开篮球教学，但据了解，此方法并没有起到特别良好的反响。究其原因可能是学生对于平时文化课的学习中，教师通常运用课件PPT等形式对其展开文化课的教学，使得学生对这种千篇一律的枯燥乏味的教学方式产生了强烈的免疫;站在初中生的角度，学生们更渴望教师能够运用更多新颖的方法或者在PPT中插入与现社会流行元素有关的知识来展开篮球训练的教学。

3  初中生篮球训练安排原则

3.1 尊重初中学生的个体差异性

开展篮球训练的最终目的是为增强学生的体质为主，而每一位学生的身体素质各有差异，有的学生适合进行篮球训练，并且每个学生对于篮球训练的练习强度大小也有差异;而有些学生因为自身身体素质原因，不适合进行篮球训练或者不便进行长期的篮球训练，教师则需要对该类学生进行特别照顾。因此，由此可见，教师在安排初中生篮球训练时间、训练强度和训练内容等方面，无比要尊重学生的个体差异性，严格执行差异化的原则，制定相应的篮球训练规则，从而更好地发开拓初中生体育方向的发展。

3.2 篮球课程安排应符合学校需要

据了解，不同地区的不同学校在安排篮球训练的课时上，具有极大的差异性，甚至还出现今年多明年少或者本学期少下学期多的情况。谈及缘由，主要跟该学校的升学率存在极大的关系。甚至有不少学生的家长认为，如篮球运动对于自身孩子的升学率无太大的帮助，学校不应该花费太多时间在对孩子的篮球教学上，更无需带领孩子进行统一的篮球训练。实质上，这也在很大程度上反映了学校篮球课程安排课时的不合理性。其次，学校领导对于篮球的重视程度也直接决定政策的变化。由于管理层的领导有的是非体育专业出身，所以对篮球运动的健身、益智、娱乐等功能性的了解与认识比较浅薄，同时教育部门需要同体育教师共同领会课程宗旨，深刻的认识到体育的重要性，篮球训练对于学生身心健康成长的重要性。如此一来，在安排学生篮球课程之时，既平衡了学生及其家长的需求，同时也符合学校的要求，为全面发展学生的综合素质提供了有力的支持。

3.3 思想教育和道德建设是关键

意识决定存在，学生对于篮球持有何种态度以及道德起着举足轻重的作用。现在越来越多的子女存在以自我为中心的思想，在许多方面都“擅长”以自我为中心，而不善于团队合作。但对于篮球这种团队氛围浓厚的集体运动项目，如队友存在这种思想无疑是有百害而无一利的，同时这样一来，也违背了篮球比赛的规律。因此，教师在对初中生进行篮球训练的安排上，也需要充分考虑到对学生进行思想上的灌输和教育，指引他们形成正确的团队意识，培养他们建立良好的集体荣誉感。而现时代中学生性格的最大缺陷就在于在篮球比赛过程中，如果与队友发生冲突，易怒的情绪很容易爆发，严重会殃及到孩子的三观。因此，体育教师无比要学会因势利导，及时指出学生在训练中的不足，从技术上到道德上，时刻提醒他们遵守纪律，树立全局意识，勇敢拼搏，以此来进一步激发学生对篮球运动的热爱。

4  结语

初中生正处于身心发育的健康时期，在校各方面的教育教学都对孩子的身心健康起到举足轻重的作用。因此，明确初中生篮球训练的特点和篮球训练安排的合理性，对于篮球课程的高效开展是件非常值得关注的事情。

参考文献

[1] 朱宁宁.试论篮球运动体能训练的基本原则及方法[J].当代体育科技，2018（27）：49-50.

[2] 晁恒.高中生踝關节运动损伤的原因及预防——以彭阳县第一中学为例[J].青少年体育，2018（9）：107-108.

[3] 张宏博.高校体育课程课内外一体化模式的研究——以篮球项目为例[J].体育世界：学术版，2018（8）：152-153.

[4] 黄秀芬.浅谈中学生篮球训练特点及安排原则[J].体育科技，2009，30（2）：43-44，68.

[5] 刘庆山.体能训练基本理论与我国高水平篮球运动员体能训练研究[D].北京体育大学，2004.