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《优质父母教养实践指南》

[美]艾丽卡·雷斯切尔 著

王培 译 北京联合出版公司

精彩锦句：

一致性意味着说到做到，以及行为的可预测性。如果父母的行为具有一致性， 孩子对界线的挑战就会降低到最小程度。

聪明的父母在教育孩子时，行为重心不在于改变孩子，而在于改变自己。

如果父母不能或不会强制执行自己给孩子制订的规则，那就不要制订这样的规则。

對于孩子来说，很重要的一点，是要让他知道，父母是说话算话的。这能建立起父母与孩子之间的相互信任和尊重，也是保证良好亲子关系的基石。

接纳孩子的本来面目。接纳与爱不是一回事，它比爱更难做到。你可以把它称为无条件的爱。

一旦为人父母，我们不能想当然地认为，自己天生就知道如何应对养育路上遇到的各种挑战。相反，我们必须培养和练习这些技能，它们不仅包括同情和自省，还包括委婉表达、重构场景、情绪教导等。

同理心可能是所有父母都具备的最有力的教育工具，它总是很有效。同理心是这样一种力量，它能让其他人有一种得到理解的感受，这种感受反过来又驱散了不愉快的事态和冲突。

注意你的行为，它会变成习惯，注意你的习惯，它会变成品格，注意你的品格，因为它会变成你的命运。

父母要反省自己的行为，尤其是在孩子犯错误的时候，因为父母的行为极大地影响着孩子。

亲子关系就像跳舞，如果一个人改变了他的舞步，另一个人也必须做出相应的改变。

编辑 钟健

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