恩施市广场舞的调查研究

谭晓丹

1 前言

2014年，一首《小苹果》出现瞬间引爆了全中国，城市各个角落都跳起了《小苹果》广场舞，同时由国家体育总局立项的大型群众类体育赛事全民健身操舞大赛在各个省市的举办，而全民健身操舞大赛作为一项覆盖最广，参与人数最多，年龄跨度最大的单项全民运动赛事，使全民舞动、健体强国成为一股不可阻挡的趋势。广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的[1]。广场舞对场地要求不高，仅需要一片空地即可开展，其运动量较适合中老年人的生理特点，其趣味性、娱乐性能够吸引中老年人的健身兴趣，其社交性可以满足中老年人情感需求，众多特点使得广场舞在我国健身人群中迅速流行开来，成为我国全民健身重要的活动形式[2]。

自《全民健身计划纲要》实施以来，开展群众性的体育活动成了体育工作的重点，而广场舞作为一项典型的群众性运动，在政策的影响下就很快风靡了起来。如今的广场舞已融入了许多现代的流行因素，形成了具有21世纪特色的现代广场舞。广场舞甚至随着华人移动了国外，美国公园有出现跳广场舞的，法国卢浮宫也有跳广场舞的，从发展趋势来看，将来只要有华人的地方就会有广场舞的存在，不管是好与不好，这都将成为华人的一种典型趋势。另外，政府在各个省区、各个县市以及许多乡镇建立了许多文化广场，由于这些广场的建立使广场舞也随之发生了巨大的大变化，广场舞从乡村走进城市，又从城市转移到乡村，成为城市文化建设和新农村建设不可缺少的内容。就整个恩施州来说，各个县市都有自己的广场舞，许多村也有自己的广场舞活动。

因此，本文通过对恩施市广场舞的调查，了解恩施市广场舞当前的开展状况，总结广场舞在开展过程中存在的不足，针对这些不足，提出科学的发展建议，解决恩施市广场舞在开展过程中所遇到的一些问题，使恩施市的广大人民群众更好的了解广场舞，同时也更加积极的参与到广场舞运动中来，从而使广场舞更加有序、文明、和谐的开展起来，使广场舞更好的带动城市的健康发展。

2 研究对象和研究方法

2.1 研究对象

本文主要研究对象为恩施市民族广场、硒都广场、土桥广场、六角亭和文化中心等5个广场、空旷地上的部分广场舞参与者。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

阅读有关广场舞的新闻、文献和资料，以及有关的社会学、体育学书籍，获取相关的文献资料，并运用推理的方法得出相应的命题，主要用于了解目前国内学者对广场舞的开展现状的研究情况。

2.2.2 田野调查法

2018年7月，深入到恩施市两个进行广场舞活动人数较多的场地(文化中心和硒都广场)，对两个活动点的组织者和广场舞参与者进行了观察和访谈，了解广场舞参与者的锻炼内容、锻炼时间、锻炼强度以及锻炼后的主观感受和健身效果。

2.2.3 问卷调查法

根据相关的文献以及田野调查的结果对广场舞的参与情况，包括参与广场舞的时间、性别、年龄、参与的动机等各个因素的多方面进行问卷设计，并随机抽取一部分人进行问卷调查，其中发放问卷150份，回收问卷120份。

3 结果与分析

3.1 参与者性别、年龄特征

如图1，从参与的性别来看，男女性在广场舞的参与上有极大的差别，女性参加人数占80%，男性参加人数占20%，这可能一方面是女性天生就较为爱美、展现自己，另一方面由于当今的趋势使得大多数男性认为广场舞只能是女性参加的，不是男性应该参加的，所以参与度低。从年龄上来看，30岁以下的占比较少，其中参与人数最多的是年龄在41-60岁的广场舞参与人数较多，占了总参与人数的65%。

图1 恩施市广场舞参与者的性别、年龄特征统计图

3.2 参与者的参与动机分析

通过表1所示，广场舞参与者参加广场舞的目的有：保持健康、减肥、结交朋友、爱好舞蹈、受社会流行的影响以及一些其他因素，通过这些我们可以发现，恩施市广场舞参与者的参与目的丰富多样。广场舞是一种现代的锻炼形式，进行广场舞锻炼可以有效的提高人体心血管系统的机能，同时也可以使人体的各个关节变得更加灵活，行动变得更为轻快，另外还能起到减肥的效果。参与广场舞的练习可以满足人们的多种需求，例如健身娱乐、调节心情、消除烦劳、促进人与人之间的交往等。

表1 恩施市广场舞参与者参与动机调查表

3.3 广场舞项目选择特征

通过对恩施市各个调查区域上的广场舞的练习情况的观察和询问发现，目前各个区域主要有交谊舞、摆手舞、清江舞、扇子舞以及通过选取的各种老歌曲或者是有节奏的歌曲进行自编的各种舞蹈等多种舞风。另外，通过问卷调查，如图2所示，在这些舞蹈风格中，自编舞蹈占较大比重，因为自编舞蹈的动作难度低，音乐的节奏感强，同时动作的各个方向重复较多，广场舞参与者的学习起来较为容易，在练习过程中的动作记忆上也较为轻松。

3.4 参与时间和练习强度特征

如表2所示，大部分广场舞参与者的练习时间集中在晚上，大约占总人数的73.3%，仅有26.7%的参与者选择在早上进行练习，这可能是因为工作时间的原因，大部分人在白天都要进行工作，只有到晚上才有时间练习，但也有一小部分人是已退休在家的老年人，她们没有时间的限制，她们大多数觉得早晨的空气较好，因此她们会选择在早晨进行练习。另外通过表3，从参与者进行广场舞练习的强度来看，有82.5%参与者每次练习的强度较为合理，坚持在大约一个小时左右。广场舞属于一项有氧运动，一小时左右的锻炼能使人身体在冒汗同时又不至于感到太累或者太疲劳，所以一小时左右练习对参与者来说是最为合适的。根据体育人口标准的划定，即以每周参与体育活动不少于3次，每次活动时间不少于30分钟且每次活动具有中等或中等以上强度为衡量标准[3]。因此每次活动时保持适宜的锻炼强度才能使人在锻炼身体的同时又能继续坚持下去。另外通过访谈和观察还发现，生活方式比较规律的人的锻炼强度较为稳定，而且锻炼的坚持性也较高。

图2 恩施市广场舞的练习种类统计图

时间早晨上午下午晚上n320088%26.70073.3

表3 恩施市广场舞参与者练习强度调查表

3.5 广场舞场地使用特征

如表4所示，从从广场舞参与者对当前使用场地的满意程度来看,对场地非常满意的人数仅占总参与人数的20.8%，而对场地不满意或者是特别不满意的人数却占了总人数的40.9%,这表明恩施是广场舞在场地使用上存在很大的问题。通过调查显示，参与者对练习场地不满意主要是由于场地太小、项目多以及场地的环境不好等原因。通过田野调查发现，大部分广场舞锻炼者都是自主积极参加的，即属于自发组织的。但这种自发形式的组织可能会使广场舞在开展过程中出现许多秩序问题，要使广场舞更好而且更加有序的开展，就必须充分利用场地和资源建立一个强有力的活动组织体系，但目前恩施市这种组织体系是缺乏的。

表4 恩施市广场舞参与者对练习场地的满意程度调查表

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 部分参与者知识了解太少，缺乏相关知识宣传

通过调查分析，参与者在年龄分布上较为不均匀，这可能是由于缺乏相关知识的宣传，大部分人对广场舞相关的知识掌握太少，不知道广场舞能给人们的身体的益处，也不了解具体有哪些好处，因此不愿意花时间参与广场舞，即使参加了也缺乏积极性和坚持性，另外，部分年轻人可能是对广场舞的认识比较狭隘，认为广场舞应该是老年人跳的，因此拒绝参与广场舞锻炼，从而导致广场舞的参与人数在年龄分布上不太均匀，这些问题都与对广场舞知识缺乏有关。

4.1.2 参与人员较多，使用场地匮乏

广场舞属于群体性的健身运动，因此场地对活动的开展极为重要，通过前面的调查结果，如表3.4所示，有40.9%的参与者对当前的练习场地不满意，大部分参与者认为当前练习场地太小以及场地的环境不好。同时又加上近些年来广场舞的流行性越来越高，参与广场舞锻炼的人数越来越多，再加之其他体育锻炼项目(如太极拳、打陀螺)的干扰，这样就使得可以进行广场舞锻炼的场地越来越匮乏，进而影响广场舞的有序开展。

4.1.3 场地选择固定，缺乏区域之间的交流

从上述3.4的参与者项目选择特征可以看出，练习的种类较少，且练习的内容较为集中在某几类舞蹈上，练习的内容缺乏多样性，这可能是由于大部分广场舞参与者居住区域距离的原因，对场地的选择较为固定，可能会长时间内只在某一健身场地进行练习，这样就会使广场舞学习的内容仅仅局限于某一地区的内容，练习的种类比较单一，练习的内容较为固定和死板，缺乏与其他区域之间的学习和交流。

4.1.4 当地政府不够重视，管理制度和组织机构不够完善

广场舞本身就属于群众自发组织的健身运动，因此在发展过程很容易出现一些问题，这些问题与政府对其不够重视、管理不到位有很大的关系，例如对练习的场地使用不当，练习过程中的噪音过大，影响周边居民正常的休息，人们练习时产生矛盾，扰乱城市的正常秩序从而影响整个社会的和谐。如果政府不对这些问题进行重视，这些问题将会变得越来越严重，这不仅会影响广场舞的继续发展，甚至影响城市的发展。

4.2 建议

4.2.1 加大对广场舞的宣传力度

充分运用多种现代媒体，包括广播、电视、网络等，扩大宣传渠道，例如在小区或者休闲活动集中地地方粘贴与广场舞相关的知识，提高人们对广场舞运动的现有认知水平，改正部分年轻人对广场舞的错误认知，使人们了解更多与广场舞相关的知识，了解广场舞的作用和好处，培养和激发人们进行广场舞锻炼的兴趣，使更多的人参与到广场舞运动中来，使广场舞的参与人数和锻炼水平达到一个新的高度。

4.2.2 加大对社区体育公共空间的供给和开发

从较为长远角度看，要解决场地问题这一难题，最有效的办法还应加大城市体育休闲公共空间建设的投入力度，完善城市功能区的规划布局，提供更多的广场、体育公园、健身步道等适宜人们休闲健身的场所，使市民日常生活区域与休闲健身活动区域进行分离，让广场舞既能满足人们的基本健身需求，而又不至于影响到周围居民的日常生活[4]。同时，我们可以借鉴一些传统文化的精髓，在资源匮乏，人数众多，空间条件有限的现实条件下，古为今用，为多元休闲体系的构建提供素材[5]。另外，将参加广场舞锻炼的人进行集中，将已有的广场舞场地进行合理的划分，然后将参与者根据居住区域的远近进行合理的分配，从而使场地其得到充分的利用。

4.2.3 举办各种中小型比赛、广场舞交流活动

通过举办各种规模的广场舞比赛和广场舞交流活动，加强经常进行广场舞锻炼的群体之间的交流，丰富广场舞练习的内容和种类，使广场舞的风格更多样化，从而使广场舞在内容和风格上实现创新。同时也可以通过这些活动来促进广场舞内容和编排方式的发展，提高广场舞的新颖性和流行性，使广场舞运动具有更高的观赏性和竞技性。对此，政府和各组织机构可采用与高校联合组织培养的方式扩大人才队伍的总量，以保证广场舞指导人才和服务人才的供给[6]。这样才能提高参与者练习的积极性，提高广场舞在一定时间内的锻炼的效果。

4.2.4 加强广场舞相关组织机构和制度的建立

基于当前恩施市关于广场舞的组织机构和制度极度缺乏，广场舞在有序开展和继续发展上受到了一定的限制。当地政府结合本社区范围内活动的广场舞队伍数量进行全面规划，设立服务点，统筹安排登记在册队伍的活动时间及地点，使各支队伍都有固定地方和活动时间。区文体中心通过各类培训培养各支广场舞队伍骨干成员，成为社会指导员。街道体育站专门提供电池充电和器材免费存放服务，并发放器材维护和活动经费。广场舞的开展，形成了由晨、晚广场舞锻炼点、居委会活动中心、街道体育站、区体育局、市群体处等，构成多层次、网络化组织和管理体系[8]。使广场舞参与者在参与过程中更加文明，使广场舞更加系统有序的向前发展。