体育课堂教学中巧用教学法

赵刚

体育教学过程中，经常会遇到各种各样的问题，如果能合理运用正确的教学法，课堂教学效果会事半功倍。科学地选择和运用教学方法，要求教师能够熟练地把握各类教学方法的特性，综合考虑各种与教学方法有关的因素，合理地选择适宜的教学方法，并能根据最优化的教学思想加以组合。从这个意义上讲，体育新课程教学活动的成功与否，在一定的意义上体现出教师科学合理地选择和综合运用教学方法的能力和水平。在确定了教学内容、明确了教学目标，恰当地选择、创造性地应用教学方法，对于提高教学质量、更好地完成体育的教学任务具有重要的意义。体育教学的方法有：研究完整法与分解法、讲解法与示范法、练习法（重复法、变换法等）、游戏法与比赛法、预防和纠正动作错误法等常用的体育教学方法，以及这些教学方法的运用；我在这里研究讨论的是纠错法在体育课堂或训练中的运用。

体育教师在体育教学和训练时，经常会遇到学生在练习过程中出现错误动作和错误方法，而纠正起来比较难。比如短跑中坐着跑，高抬腿练习中抬腿高度不够、跳跃腾空不够，篮、足球运球低头看球；排球垫球练习高度不够、稳定性差等。我刚开始在课堂教学中学生大腿抬的高度不够就会喊“抬起腿来，大腿高抬”，学生运球低头看球就会喊“抬起头来，眼看前方”……嗓子喊哑了，急得直上火，可效果却是微乎其微，感觉很是无奈。后来随着教学经验的增长，跟老教师听课，努力学习教学法，把教学法理论的东西运用到课堂的实践教学中，取得了一些不错的效果，感觉到好的教学法对课堂教学真的是太有用了，所以在以后的教学中，我就开始研究积累各种教学法在课堂上的应用，取得了不错的课堂教学效果。

在教学过程中我们往往把教学目标定得抽象，学生理解起来比较困难，就不能更好地去完成目标任务。如果采用好的教学法，把目标定得具体化，让学生理解起来简单化，将会起到事半功倍的效果。既能增加教学效果，又能激发学生的学习兴趣。在这里我将自己在体育教学和学习中总结的一些方法和大家分享一下。

一、跑的项目

1.快速跑中如何让学生体会到速度快并能积极的快速跑

解决办法：（1）找一张纸片（A4纸），让学生放在在胸前用一只手先轻按住。跑时松开手，学生在快速奔跑时，速度较快时纸张会贴在身上不会掉下来，如果没有速度纸就会掉下来；（2）在腰后绑一根飘带，学生在快速奔跑时，产生相对风速，风把飘带吹起来，就会在身后飘起来，跑得越快飘带就会飘的越直，如果速度达不到，产生的相对风速过小，飘带也就飘不起来。这两个方法让学生练习有目的性，学生为了完成任务目标，必然要努力跑起来，还能增加学生的兴趣和积极性。

2.高抬腿跑抬腿过低的问题

解决办法：（1）练习时在练习同学前面或侧面站一名辅助同学，用双手平放在练习同学身前，让练习同学膝关节上面碰到辅助同学手掌；（2）也可以让拉一根一定高度长线，让练习者膝盖或大腿碰到线。这样设定一个目标。

3.耐力跑的呼吸节奏不均匀

解决办法：在学生训练时，用节拍器或录音机，设定一个音乐节奏，让学生踏着音乐节奏跑，根据音乐节奏呼吸，要求学生三步一吸气或四步一吸气，逐步养成耐力跑有节奏的呼吸。

二、跳跃项目

1.跳高起跳点过近或过远

解决办法：在起跳点位置画一个大一点的圆点做标志，让其有一定位置感，动作稳定以后撤掉；背跃式跳高，可以量好步以后画一段助跑辅助线，动作定型后撤掉。

2.背跃式跳高，起跳后后倒动作过早

解决办法：在一个长2米，宽2米高1米左右的台子上放置相应高度的海绵垫，使海绵垫达到要练习的高度。在上面做跳上后倒的过杆动作，跳到台子上的海绵垫上。这样是因为，要跳上去必须往上跳，要不就会碰到边上上不去，使其从心理上要求有往上跳的意识。

3.跳远没有腾空意识或腾空高度不够

解决办法：在起跳线和沙坑之间加设一定高度海绵垫，增加腾空高度。应注意不要架设有安全隐患的标志物。

4.立定跳远腾空高度不高，小腿落地没有前摆动作

解决办法：放置一定高度和长度标志，强迫其往上跳往远跳的意识，让其落地前摆小腿。应注意标志物的安全性，可放置小体操垫。立定跳远教学中我还用画线设定不同远度目标，进行一个小比赛，调动学生积极性。

三、投掷项目

垒球、铅球、标枪、铁饼项目的出手高度过低的问题

解决办法：在学生练习的投掷方向拉一根相应高度的绳子设一个高度障碍，让学生把运动器械从绳子上方投出，这样让他有一个明确目标，心里有了这个出手高度意识，自然就会做出有高度的出手动作。同样的垒球，标枪训练也可以采用这样的练习。我在垒球和标枪训练时，可以利用足球门做为高度障碍，也是起到相同的作用。

四、球类项目

1.篮球、足球运球中容易低头看球的问题

解决办法：设置障碍，让其养成抬头观察的习惯，在运球的过程中，老师可以在其前方或侧前方举手伸出指头，并不停变化，让学生抬球随时报出相应的数字，让其自然地把注意力转移到报数上来，减轻对运球动作的注意力，把运球动作成为一种自然动作。

2.篮球、足球传球时不注意观察环境或队友情况的问题

解决办法：尤其是刚开始学习的时候，四、五个人一組进行传球练习，非持球同学伸一只手任意几个指头，可以让持球同学，依次报出其他同学伸出手的指头数目，然后传给数最多或最少的一个。熟练后可以进行抢球游戏练习，四人把另一人围在中间，传球队员还是要难容同伴伸出的手指数来传球，让其养成观察并和队友交流的意识。

以上是我对体育教学训练中，总结的一些关于纠错法和辅助法的一些心得体会。

编辑 冯志强