在初中体育教学中如何提高体育困难生的体质

李浩

【摘要】随着我国社会经济的飞速发展，我国对于初中生的要求标准也随之变得越来越高，不仅要求初中生具备较高的文化水平，同时还要求初中生德智体美全面发展。但是现阶段我国初中体育教学普遍存在一个现象，那就是体育困难生现象，这一现象对我国初中体育教学的效率和质量产生了非常严重的负面影响。有鉴于此，本文浅谈在初中体育教学中如何提高体育困难生的体质。

【关键词】初中体育教学；体育困难生；体质提高

新课程标准明确指出，体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增强中小学生健康为目标的必修课程。体育课程对于学生的身心健康有着至关重要的作用，对于学生的日常学习也有着积极的促进作用，因此提高体育困难生的体质，保障初中体育教学的质量势在必行。

一、重视体能教育

初中生正处于身体发育的黄金时期，通过体育锻炼能够帮助这个时期的初中生得到更好的锻炼，一个健康良好的身体能够有效提高初中生的学习效率。但是在应试教育的影响之下，我国许多学校为了让初中生在中考之中取得更好的成绩，在初三的时候开始大幅度减少体育课的时间，以至于体育老师生病了、体育老师今天有事成为一个非常普遍的现象，这直接导致初中生严重缺乏锻炼，加剧了体育困难生的现象。此外，体育课的课时减少和不定期取消将会导致学生的体育学习内容不连贯，非常容易出现学生对于体育课失去兴趣的情况，这不仅不利于初中体育教学效率和质量的提高，同时对于学生的文化课学习效率和质量也有着一定程度的影响[1]。

对此，学校要充分认识到体育课程的重要性，充分重视体能教育，有效改善体育困难生的体质，为他们的文化课学习打下坚实的基础。首先，学校应当安排合理的課时让学生学习体育技能。其次，学校应当加大对体育的资金投入，积极引进先进体育设备和教学经验，借此有效提高学生对体育课的兴趣，提高体能训练的效率和质量。这么做一方面能够有效改善体育困难生的体质问题，使学生能够得到更好的生长发育；另一方面，通过多种多样的体育活动如羽毛球、乒乓球、篮球等等，不仅能够提高学生的体质，同时还能够让初中生在紧张的学习之余获得放松，使他们以更好的精神状态投入到日常学习之中，有效提高他们的学习效率和学习质量[2]。

二、创新教学内容

现今，在中考的压力之下，我国初中体育教学的课时随之大大缩减，在这样的情况下，有限的课时是不足以支持体育教师将所有的体育知识传授给学生的。并且在当前，我国体育课程教学当中，绝大多数课程教学内容都是先带领学生跑步，之后做一下预备运动，之后就是自由活动，而自由活动中绝大多数学生都去玩耍了，很少有学生进行体育锻炼，这样不仅无法起到体育教学应有的作用，同时过于枯燥的教学内容也会让学生对体育课程失去兴趣，加剧了体育困难生的现象。

对此，初中体育教师首先应当确定自己上课的课时，并据此设置教学内容。例如，体育教师可以在传授基础体育训练之后，深入了解每一位学生对体育活动的兴趣，在此基础之上确定教学内容。例如对于喜欢足球的学生可以教授他们基础足球知识，喜欢篮球的学生可以教授他们基础篮球知识，在他们了解之后让他们自主进行练习，同时教师在一旁监督，借此能够有效激发出学生对体育课程的学习兴趣，改善体育困难生的体质问题[3]。

三、提高初中体育教师的综合素质

初中体育教师要想提高体育困难生的体质，就必须要学习多方面的知识，不断提高自身的综合素质，借此将更多、更好的体育知识传授给学生，让学生对教师产生崇拜感，激发他们学习体育的兴趣。同时体育教师要注意保持师生之间的和谐关系，对每一位学生进行充分了解，给予他们足够的关爱和尊重，对学生敞开心扉，以诚相待，在实际教学的过程当中能够以轻松的氛围来调节紧张的体育训练。给予表现良好、进步的学生表扬，给予体能不好的学生鼓励，借此有效提高初中体育教学的效率和质量，提高初中生的身体素质，有效防止体育困难生的出现。

四、结束语

随着我国社会经济的飞速发展，我国对于人才的要求标准也随之变得越来越高，要求他们德智体美全面发展，这就对我国教育工作提出了新的要求标准。在初中体育课程教学当中，通过重视体能训练，创新教学内容以及提高初中体育教师的综合素质，可以有效激发学生学习体育的兴趣，提高初中体育教学的效率和质量，提高学生身体素质，防止体育困难生出现的同时，让学生能够以轻松愉快的状态投入到日常学习之中，提高他们的学习效率和学习质量。

【参考文献】

[1]马涛.基于《国家学生体质健康标准》的大学体育教学改革研究——以齐鲁师范学院为例[J].齐鲁师范学院学报，2018，33（03）：43-49，54.

[2]程千秋.体育教学改革对大学生体质健康状况的影响分析——以常熟理工学院为例[J].常熟理工学院学报，2018，32（03）：120-124.

[3]马福全.浅析在初中体育教学中如何提高学生学习兴趣[J].求知导刊，2015（19）：146.