论新篮球规则的学习在初中篮球教学和训练中的作用

蔡敬贤

【摘要】在当前素质教育的背景下，学生的综合素质发展越来越受重视。在初中篮球课程的教学过程中，篮球规则与篮球技术之间紧密相连，呈现出相互促进、相互辩证的关系。文章具体论述了新篮球规则的学习在初中篮球教学和训练中的作用，并根据实际情况提出了新篮球规则的学习在初中篮球教学和训练中的应用策略，以提升初中篮球教学的实效性。

【关键词】新篮球规则;初中篮球教学;应用策略;作用

纵观整个篮球发展史可以发现，国际篮联在修改篮球规则这一块呈现出了“两年小改、四年大改”的规律与原则。而规则修改所对应的事项也较为细化，甚至包含篮球场地的改变。因此，为确保篮球教学作用的充分发挥，并让学生在学习篮球相关战术的同时锻炼其篮球的技术与个人身体素质，针对篮球规则的学习便极有必要性。但就初中篮球教学现状而言，由于体育教育的教学事项并不包含与篮球相关的规章制度，以致学生的篮球动作即便违规也不自知。如此教学态势，不仅将严重限制学生技术的充分发挥，而且会严重打击学生的学习积极性，并因此而产生逆反心理。对此，本文将基于教学实践，就篮球规则教学的重要性予以阐述，继而切实促进学生篮球进攻与防守技术的稳步提升。

一、新篮球规则的学习在初中篮球教学和训练中的作用

（一）开展篮球规则教学，有助于提升学生的进攻技术

1.运球技术。在篮球基本技术中，运用最为频繁也最为实用的技术当属运球。若学生对运球的规则不甚了解，不仅将导致运球机会的错失，而且会因违例而平白丧失球权。关于运球，国际篮联也有相应的要求，且绝大多数要求都便于理解，但关于其中“漏接球不是运球”规则，若学生本身缺乏此方面知识，则很难理解。所谓的“漏接球不是运球”，其中的“漏接球”指场上队员因控球不小心而导致球落地的情况。部分学生因未能领会到此项规则的具体含义，故在实际训练过程中经常在漏接球时不拿球，其原因便在于其受“拿球会导致二次运球”这种错误想法的影响。因此，不少学生面对如此情况总是会选择以身体去挡住对方，这种行为不仅违反规则，而且容易引发双方冲突。对此，教师要对该项规则予以详细说明，如此既能深化学生对规则的认知，又能减少失误现象的发生。

2.合法持球移动技术。在众多篮球规则中有这样一条规则，即“两脚同时落地，则两脚均可作为中枢脚”，此规则实则是扩大了进攻方的活动范围，从而让进攻方能可采取更多更灵活且有效的进攻方法。但若学生不了解此项规定，则容易出现各种失误，进而导致各种违例行为产生。因此，若初中篮球教师能让学生全面掌握篮球的各项规则，则必然有助于降低实训课堂中发生事故的概率。当然，学生的持球移动技术亦将因此而得到有效提升，这对学生参与比赛取得成绩将有极大助益。此外，在篮球运动中，最常出现的失误当属“走步违例”，但学生对“走步违例”的规则却了解甚少。对此，教师可在实际教学过程中亲身为学生演示何谓“走步违例”，如此既能促使学生掌握篮球运动要领，又能切实促进学生球技的提升，从而达到理想的教学效果。

3.“无撞人半圆区”的设置。2010年，国际篮联添加了增设合理冲撞区的篮球运动规则，合理冲撞区便是“无撞人半圆区”。当防守队员位于本方篮下并持久站住时，若此时遭到进攻方的进犯，则该行为将被视作犯规。在后续的篮球规则变动中，“无撞人半圆区”的范围得到了进一步的擴大。若学生不了解此一规则，无疑将浪费许多进攻的机会，进而影响到全队的进攻效率。因此，针对篮球规则的学习极有必要性，其是保障初中篮球教学与比赛顺利开展的关键。

（二）开展篮球规则教学，有助于提高学生的防守技术

1.利用进攻者带球撞人的防守技术。在一场篮球比赛中，最常见的情况还有带球撞人。当然，导致以上状况发生的最根本原因还是在于对篮球规则了解得不全面。篮球规则的提出，一方面是为了对运动员的场上行为予以约束，另一方面则是为了确保球场的秩序良好。而这均需建立在了解篮球规则的前提之下，如此方能帮助防守队员提前占据合理位置，继而在避免防守犯规的同时还能伺机制造对方犯规而获得球权。

2.运用合理的身体接触技术。若篮球场上的犯规行为得不到及时的制止与纠正，轻者将影响到运动员的球技提升，重者则容易引发严重的安全事故。对此，为提高学生的防守技术，并降低安全事故的发生概率，教师既要让学生牢记篮球的运动规则，也需做到对规则的合理运用，继而给自身的进攻与防守创造有利条件。就篮球规则教学而言，其本身便具有得天独厚的优势，由于篮球教学本身便是要让学生做到对篮球技巧的合理掌握及运用，而合理的身体接触正是篮球防守技术中的一种。因此，若学生能掌握正确的篮球规则，不仅能避免自身出现违规行为，而且能同时防止攻防双方身心受到伤害。

3.“手球一体”的防守技术。“手球一体”指在进攻队员持球或持球投篮时，防守队员为封盖投篮球员投球而偶然与进攻队员的手部相接触，但若防守队员所接触的部位是在持球队员的手腕以下，则属于合法防守。在篮球比赛中，防守的作用可谓至关重要，甚至可能影响到整场比赛的胜负，若学生本身不了解此项规定，则必然无法在篮球实训中加以灵活、有效的运用。当然，篮球运动必然也正是由于此项规则，方更加精彩与激烈。

（三）开展篮球规则教学，有助于提高学生的篮球战术

1.掷端线界外球的技术。“投篮进球后掷端线球”是众多篮球规则中的一条，根据此条规定，在掷端线的任意一点均不受人数与传球次数的限制。然而，由于部分学生并不了解此项规则，故若对方队员紧逼，容易导致失球进而失分;反之，若学生了解此项规则，一旦遭遇此状况，可为队友创造有利位置，如此既避免了自身的违规，又能为己方的进攻创造机会。

2.利用掷界外球限制区内没有3秒的规定。掷界外球的限制区并没有3秒的限制，对此，若学生熟悉此规则，便能合理搭配诸多战术来抢占有利的进攻位置，从而让对手措手不足。这对篮球学习而言，应是一种习惯，而当学生养成了此方面习惯，其将把握住更多的机会，甚至掌控整个比赛。

二、新篮球规则的学习在初中篮球教学和训练中的应用策略

（一）教师应转变教学观念，树立现代教学观

在初中篮球教学和训练的过程中融入新篮球规则的时候，教师应该树立正确的教学观念，并根据运动项目来合理安排课程内容和课时。同时，在制定篮球规则的过程中应该明确篮球教学目标和评价原则，突破教学内容的束缚，以便能够充分调动起学生的学习积极性和主动性，有效增强初中篮球教学的实效性。

（二）改变教学方法，加强学生的实践训练

在新篮球规则下的初中篮球教学过程中，教师应该尽量转变以往以“教师教”为中心的篮球教学模式，以学生“学”为中心，强化学生篮球实践训练，让学生在不断的篮球运动实践过程中更加准确地掌握篮球的基本知识点和基本技术。其中，可采用分层教学方法，并根据不同学生的篮球水平，将学生分到不同的班级中，合理地分为篮球初级班、篮球中级班和篮球高级班。然后，再根据不同水平的学生选择不同的教学内容，制定不同的教学目标，坚持因材施教的原则，全面落实新篮球规则，充分调动学生参与篮球训练的兴趣，以此强化学生的篮球运动能力。

例如，在学习移动技术的时候，其内容主要涉及滑步、侧身跑、后退跑和急停等，所以教师在教学过程中可根据不同学生的学习基础指导学习，强化他们在篮球运动中所展开的防守练习。通过采用游戏活动来进行辅助教学，有利于充分调动学生的学习积极性和主动性，让学生在轻松的环境中理解篮球规则。其中，教师在向学生讲解滑步的内容时，可指导学生了解比赛过程中可运用的方法，而滑步则主要应用在比赛的防守过程中。这时便需要教师向学生讲解部分的规则，如合法防守的位置、圆柱体原则、阻挡、带球撞人等。这样，学生在学习技术的过程中便能够真正明白正确的防守位置，以及什么是正确的防守方法，从而避免在参与篮球运动的过程中出现犯规的情况。这样，在一堂课的教学过程中，不但能够完成动作技术的教学，而且能够让学生快速掌握一些简单的规则，不但节省了课堂教学的时间，而且能够加深学生对相关规则的了解程度，真正达到了提升教学效率的目的。

将游戏教学法合理地应用到篮球运动中，紧密结合教学内容选择游戏方式，合理控制游戏活动的时间，注重游戏活动的安全性，尽量在初中篮球教学过程中排除不安全的因素，以便学生能够在愉快的氛围中参与篮球游戏活动，让学生能够更加深入地理解新篮球规则。

总之，随着新课程改革的逐步深入，教师应意识到篮球规则教学的重要性。尤其是男生虽普遍喜爱此项运动，但没有接受过正规的训练。因此，初中体育教师更有必要加强对学生的指导，使之认识到自身不足，繼而逐步养成良好的篮球习惯，合理地将各项规则运用到实际学习和比赛中，如此方能切实提高学生的篮球综合素养，促进学生身心的健康发展。

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