胖大海泡茶，能长期喝吗？

流言

为了养生保健，很多人会经常泡服中药茶，如枸杞、金银花或者胖大海等。不过，有报道称：长期泡服胖大海可能会危及健康。这引起了不少人的担忧：胖大海真的不能长期喝吗？

真相

中医认为胖大海味甘、性寒，有清热润肺、化痰利咽、润肠通便的作用。生活中有些朋友特别是教师、播音员、售票员等特别青睐胖大海，将其视为润喉利嗓的保健饮料長期饮用，殊不知这样盲目地用药对健康是有害无益的。

胖大海代茶饮治疗咽喉肿痛、声音嘶哑固然有较好的疗效，但它也不是万能的，它仅适用于由风热邪毒侵犯咽喉所致的咽喉肿痛及声音嘶哑，对由声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度所引起的声音嘶哑，胖大海也是“无能为力”的。俗话说“是药三分毒”，药理实验也已经证实，盲目饮用胖大海会引起大便稀薄、饮食减少、胸闷、消瘦等一系列副作用，特别是老年人以及脾胃虚寒者更应慎用。在此提醒广大青睐胖大海的朋友一定要“对症下药”，不可长期盲目服用。