降噪耳机有利于保护听力吗

都说耳机听多了对耳朵不好，那降噪耳机是不是对耳朵的影响小一些？

这个问题要从两个方面来看。正常人耳能够承受的音量在85分贝以下，长期暴露在85分贝以上会引起听力进行性损伤。举例来说，地铁里的噪声正好处于80分贝，人如果想在地铁里舒服地接电话、看视频、听音乐，耳机中的音量往往需要超过90分贝，这就可能损伤听力。而降噪耳机对外界噪声隔绝能力比较好，戴上以后可能听到的噪声就只有40分贝，而这时将音乐开到60分贝就能得到很好的音乐体验，这样其实就保护了听力。

但如果您追求比较震撼的音乐体验，戴上降噪耳机后仍将音乐调得过响，这样还是会损伤听力。真正伤听力的不是用何种耳机，而是音量与时间。

那如何科學地使用耳机呢？

专家建议听音乐时音量不超过最大输出音量的60%，每次听的时间不超过60分钟。相对来说，安全的标准就是听音乐的时候也能听清楚旁边人说话。将音乐响度调至90分贝以上是绝对不可取的。