日常生活要“肾”重

文/赵辛丹

专家指导/丹东市中心医院肾内科 田新军

丹东市中心医院田新军介绍，目前在我国，10位成年人当中就有一个人患有慢性肾炎。由于轻度或早期的急性肾炎没有任何症状或症状轻微，容易被人忽略，一旦发现，慢性肾炎已经是中晚期。他建议大家要爱护好自己的肾，及时倾听肾脏的求救信号。

吃药不当让肾很受伤

60多岁的老徐说他这辈子最后悔的事莫过于几年前自己去药房买了点去火药，不但火没去掉，反而把肾弄坏了，现在隔三差五就得去医院检查并接受治疗。

6年前，老徐有一阵子劳累上火，听说有个偏方可以去火，于是自己到药房按方抓了几服中药，可喝了没几天，开始恶心、呕吐，并且尿量减少，到医院检查发现患上了急性肾病。因为情况比较严重，虽然及时治疗，最终还是发展成了慢性肾病。这件事让他后悔终生。

无独有偶。赵先生患有冠心病，这两年他听朋友介绍一种药疗效比较好，便自己去药店购买服用。最近，他感觉面部有些浮肿，到医院就诊发现肾脏已经出现衰竭，原来他患上了马兜铃酸肾炎。所谓马兜铃酸肾炎就是因为服用过量含马兜铃酸成分的中药如关木通、天仙藤、青木香等所致的肾脏中毒病。

俗话说，是药三分毒。田医生提醒，没有明确诊断为细菌性感染的病人，千万不要自行服用抗生素。感冒发烧后也不应随意吃药，而是要在医生的指导下根据自身情况服药，尤其是已患有肾炎、肾功能不全的病人更要谨慎用药。

一年验尿两次，防止肾病悄悄来袭

不少慢性肾病的患者症状不明显，有9成没被诊断出来，所以建议有家族病史者、糖尿病患者、高血压患者、65岁以上老年人，或有痛风的患者、药物滥用者、蛋白尿患者、过于肥胖者都是肾脏病的高危险人群，应该定期接受检查。

在有些人的印象里，如果肾脏有问题，面部或是腿部会出现浮肿现象，一部分肾脏疾病确实会出现这种表征，然而有些慢性肾病早期没有症状或症状轻微，多数患者是在体检或因其他疾病住院时才发现，此时往往已经进入肾病中晚期。

据田医生介绍，他曾接诊过一位患者，这位患者吃东西时经常呕吐，开始以为是胃肠道病症，但在胃肠科检查过后并未发现异常，经过抽血化验，发现肾脏衰竭，需要进行透析治疗。因此，他提醒大家一定要定期体检，一部分的慢性肾病患者，如果早发现、早治疗，病情可以控制得很好。

除了定期检查尿液和肾功能外，田医生表示还需及时倾听肾脏的“呼救信号”。据了解，水肿是肾脏病的常见症状，大家要细心留意手脚和脸部等是否出现水肿。如果两侧腰酸痛、下腹部疼痛，或者容易疲倦、血压过高或过低，以及有贫血症状，应该尽快就医治疗。

还要仔细观察自己的尿液是否出现“泡沫尿”。据介绍，几乎所有的原发性和继发性肾脏病都可以出现蛋白尿的现象。当尿液中含有大量蛋白时，可出现持久难消的泡沫，称为“泡沫尿”。此外，如果发现尿色改变，排尿次数明显减少或增多，出现腰酸腰疼、心慌乏力、食欲下降、恶心呕吐等症状，就要及时了解肾脏情况，这有可能是肾脏发出来的求救信号。