小学乒乓球“一二三”教学法

鲍文广

摘  要：针对基层小学乒乓球教学实际，提出“一重视、二结合、三并举”的教学方法（简称“一二三”教学法），并在具体的教学实践中进行了深入探索，强调学校领导、教师、学生及其家长重视的重要性和对小学生心理引导的关键性，改革了乒乓球教学的教学模式，拓展了乒乓球教育教学的空间。

关键词：乒乓球运动;小学生;教学方法

中图分类号：G633.96     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2019）02-0078-02

一、解决思想认识问题

乒乓球运动具有设施简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，室内外都可进行，运动量大小可控，锻炼价值较高的特点，非常适合基层小学作为体育课程加以学习和普及。学校应从素质教育和人才质量培养的高度加以重视与落实，在师资力量、设施条件和课程规划上予以基本保障。学校应向学生及其家长积极宣传乒乓球运动的基本知识和特点，以及参与乒乓球运动对于强健学生体魄、提高反应能力和增强运动协调性具有的重要作用，让学生及其家长明白适当的乒乓球运动不仅不会影响学生的学习，还会促进学生的全面发展，有效提高学生的学习效率，进而得到学生的理解和家长的支持。同时，作为教学的基本要求，学校应依据国家《学校体育工作条例》及其相关规定制定相应的教学与管理制度，规范乒乓球教学活动。

二、科学引导，扎实培养学习兴趣

1.把握好小学生的心理和生理特点，科学引导

小学生正处于心理发育期，对于小学生的教育引导必须符合其身心发展的特点和规律。对小学生乒乓球教学，首先应注重兴趣的培养。在兴趣培养过程中要把握好小学生的心理特点，既要利用好他们好奇心强的特点及时加以引导，又要避开他们注意力容易分散的弱点，选择适宜的方法并控制好时间、节奏和内容。我们在低年级教学中，通常根据学生情况和授课内容把一节课分成3个单元。3单元课中的第一和第三单元为教学单元，各15分钟左右;第二单元为间歇单元，5～10分钟，主要为放松学生状态设置的，也可以安排一些与教学内容相关的小游戏。实践表明，上述安排符合小学生的心理和生理状态，基本可以避开小学生注意力不集中和易疲劳的情况，教学效果明显。

2.采用丰富教学模式，激发学生的学习兴趣和潜能

小学生普遍具有好奇、好动、好参与的特点，如何通过适当的教学模式利用好这个特点，充分激发出学生的学习兴趣和参与活动的积极性是乒乓球教学的关键。有效的办法是根据小学生的心理和生理特点，因地制宜地创新乒乓球教学模式，有步骤分层次地逐步实现学生对乒乓球从陌生到了解、从不熟悉到感兴趣、从有兴趣到主动参与、从积极参与到技能不断提高的教学过程。

对于初次接触乒乓球的小学生，首先应从乒乓球的认知开始，让他们知道什么是乒乓球运动，以及乒乓球的简单历史、我国乒乓球运动的国际地位和著名运动员等一些简单信息。然后，再以体育游戏等宽松有趣的教学模式开展初期的教学活动，使他们在玩耍中逐渐学习和掌握乒乓球的一些基础动作和要领，并为日后开展乒乓球运动培养良好习惯。对于有一定基础的学生，除应开展系统训练外，还要以竞赛的模式增加运动的趣味性和竞争性。竞赛的规则应当由教师灵活掌握和精心设计，既要寓教于乐、提高技术，又要让每一个学生能够感到自身进步和不断成长的快乐，进而坚定参与乒乓球运动的志趣和信心。

我校比較重视乒乓球运动的文化教育，在低年级通常以讲故事的方式实施，一般利用课前或结合课中相关内容穿插进行，时间尽量短，内容尽量简洁。同时，体育游戏在我校的乒乓球教学中被广泛采用，不仅激发了学生对乒乓球的兴趣，也培养了学生们持拍姿势、球感和击球意识，为他们尽快进入正式乒乓球运动训练奠定了基础。

3.组织业余活动，拓展第二教学课堂

小学生的兴趣强烈但不易持久，如果没有适当的平台做支撑，孩子们对乒乓球最初燃起的火花可能会很快熄灭。目前，体育课程配置的比例有限，乒乓球教学所占的份额就更小了，仅仅依靠课堂教学完全解决兴趣、爱好和球技等问题是不可能的。因此，如何组织小学生开展好业余乒乓球活动，自然就成为发展好小学乒乓球运动的重头戏。针对课余时间的特殊性，我校从增强学生体质和培养学生特长两个层次入手，分别组织业余乒乓球活动。作为增强学生体质的一项体育活动，通常安排在放学前的自由活动时间，引导学生普遍参加。对于乒乓球有浓厚兴趣或想进一步提高球技的学生，单独组织训练，一般安排在双休日。业余乒乓球运动，不仅培养了学生们的基本技能、提高了球技，更重要的是把小学生对乒乓球的兴趣稳定下来了，可能成为他们人生中长期甚至终身参与的一项体育运动。

三、学赛结合，将学生的兴趣和技能引向更深层次

小学生的耐性普遍比较差，其兴趣在很大程度上要依靠娱乐和不断的进步来维系，一个好的办法就是将乒乓球的教学与乒乓球的竞赛活动密切结合起来。为此，我们将乒乓球竞赛活动设置为三个层次。

第一个层次即初级竞赛，主要是为刚刚接触乒乓球不久的学生安排的。初级竞赛在设计上不必严格拘泥乒乓球规则，只要保留乒乓球运动的本质特征即可，而将重点放在趣味性和游戏性的构筑上，使得这种“竞赛游戏”体现出游戏的趣味性和参与性，激发学生参与乒乓球运动的积极性和乐趣，同时还要寓教于乐，使参与者在娱乐中逐渐领悟乒乓球的基本动作及其要领，在快乐中进步和成长。

第二个层次为中级竞赛，主要为有一定基础的学生准备的。中级竞赛以乒乓球基本技术训练为核心，包括基本步法、发球与接球、推球挡球、攻球、搓球和削球等乒乓球基本技术。在基本动作和技法要领的要求上，应做到规范、严格，为学生的乒乓球运动奠定良好基础。在竞赛模式上可以通过规则的变换增加一定的娱乐性，竞赛规则可以在乒乓球规则的基础上进行裁剪，也可以依据情况和训练要求进行适度调整，让学生既能感受到运动的快乐，又能看到自身的进步，从中受到鼓舞和激励，进而促进球技的不断进步。

第三个层次为高级竞赛，主要为有较好基础和一定特长的学生准备的，为对乒乓球运动有较高要求的学生提供一个平台，也为学校参加各级乒乓球比赛以及为乒乓球专业运动员提供人才支撑。训练内容主要有基本技术、发球与接发球技术、弧圈球技术和攻球及上旋相持技术等。高级竞赛的目标是在中级竞赛的基础上，进一步扎实基础、规范动作、提高球技，并通过训练培养学生的竞赛心理和基本的攻防技能，为学校储备具有扎实基础和一定技能的乒乓球人才队伍。