大学健美操教学中快乐体育教学模式的构建

陆颖欣

（广州工商学院，广东广州 510850）

我国大学传统的健美操教学多为技能传授，即教师选择几套健美操作为教学内容，在课堂上向学生讲授理论，让其通过视频进行反复的练习，学会简单的健美操动作。传统的教学课堂内容枯燥，学生对健美操的学习积极性不高，使得教学效率不高。

1 快乐体育教学模式的提出

快乐体育教学的重点是“快乐”，即重视运动特有的乐趣，在体育教学目标、内容中融入运动的内在乐趣[1]。快乐体育教学的教学理念与传统体育教学理念大不相同，其倡导学生在进行身体锻炼、掌握运动技巧的同时，能充分体会到运动的乐趣，并养成长期、终身运动的习惯，感受体育的独特魅力[2]。健美操是一门具有创造性、艺术气息的体育运动，其中可开发的快乐元素多，完全适应快乐体育教学模式，因此，大学体育教师为了提高课堂教学效率，帮助学生感受健美操的魅力，养成热爱体育的习惯，可以在健美操的课堂教学中应用快乐体育教学模式。

2 快乐体育教学模式的构建

2.1 建立以学生为教学主体的师生关系

体育课学习的主体是学生，而体育是一门师生互动性较强的课程，健美操教学具有双向性、多元性、繁杂性，教师为了学生能完全接受健美操知识与技能，加强双方的沟通，因此，在学生的学习过程中，良好、和谐的师生关系至关重要。健美操具有浓厚的艺术气息，教师与学生的关系是面对面的，学生的学习成果教师能第一时间感受到，学生同样能第一时间接收到教师的言行举止，因此，教师要在课堂上注意与学生的之间相处的氛围，构建和谐的师生关系，形成良好的课堂氛围。健美操教师在进行教学时，不能仅仅将自己设为组织者、引导者，而要把自己作为参与者，公平地进行对教学内容进行挑选、改革，对教学方案进行筹划；教师在教学时，要通过得体、幽默的语言提升学生对于健美操的兴趣，用科学的方法让学生与课程产生共鸣感，认可健美操的运动理念；教师要重视、鼓励学生创造性学习健美操，让其充分发挥自己的想象力，自行设计健美操动作，教师对于合理的动作设计进行肯定，有利于提高学生的课堂参与度，增强其学习健美操的信心；同时，教师要改变过去枯燥、呆板的教学方法，尽量给予每一个学生自我展示的舞台，根据学生的身体素质、知识水平等为其设计相应的学习内容，创造良好的课堂氛围，让学生在课堂上感受到体育的魅力。

2.2 选择科学合理的教学内容

教师要在大学健美操教学中构建快乐体育教学模式，关键点之一是教学内容的选择。当代的大学生思想独立，情感上较为感性，同时热爱自由，不愿被束缚，对于审美有较高的水平，因此，教师在进行教学前，要充分考虑学生的实际需求，根据其心理特点选择教学内容，尽可能以表现大学生大方得体、青春活力的健美操为主，满足其审美观念，如拉丁、街舞、国标等，这样能在较短的时间内将学生的注意力吸引到课堂教学当中，学生能够以较快的速度进入到学习的状态之中[3]。除此之外，大学健美操教师要在课堂上贯彻快乐体育模式，要重视与其他学科的渗透，比如，可以在教学过程中融入音乐赏析、戏剧表演、心理学等选修科目，增加心理素质训练项目和情感体验项目，学生能在学习的过程中学到不同的知识，有利于实现教学目标，同时有利于学生的全面发展。教师可以在健美操的教学中加入改良运动项目，比如，让学生相互背人赛跑等，锻炼学生的下盘力量，这样学生能在学习健美操的同时参与实用性体育教学，能锻炼身体素质，有利于健美操的教学顺利进行。

2.3 采用因材施教的方法——分层教学法

各个学生的身体素质、兴趣爱好、学习基础各不相同，因此，教师在进行健美操教学时，要因材施教，为不同的学生群体选择不同的教学方法。教师要想让健美操课堂教学进展更顺利，让每一层次的学生都能最大程度获得健美操知识与技能，产生更多的快乐情感体验，要对学生的各方面进行综合分析，了解其身体素质、兴趣爱好等，根据学生已经掌握的健美操基础将其分成几个小组，根据实际情况为每一个小组的学生制定合适的教学目标，让其充分感受到健美操的乐趣，以免出现基础好的学生认为教学难度不大，不用心学，或者基础差的学生认为难度高，消极学习的局面。针对身体素质好，健美操基础好的学生，教师可以为其选择高难度的内容。对于基础差的学生，教师可以在前期先进行基础动作教学，经过一段时间的学习后教师要肯定学生的进步，使其树立学习健美操的信心，然后逐渐提高教学难度，合理设置训练时间，让学生强度适中的动作，使得学生能逐渐正确认识到健美操的理念，提高对健美操的认知度，吸引其继续学习。因材施教法能让每一位学生都能参与到健美操的课堂教学中，有利于培养学生的运动信心，让其主动参与课堂，以积极、热情的态度参与健美操教学，激发学习兴趣。

2.4 选择灵活多变的教学方式

传统的健美操教学方法是学生跟着教师学习动作，若是教师不改变教学方式，会让学生觉得健美操枯燥，课堂没有创新力，课堂参与积极性不高。因此，教师必须对教学方法进行创新，要根据学生的心理特点、个性需求、健美操的特性灵活的创新教学方法，吸引学生的注意。比如，多媒体技术在当今的发展势头良好，教师可以将其运用到健美操教学之中，让学生跟随视频观察动作，然后进行模仿，学生也可以在其中加入一些自己的设计，创新健美操风格。除了对教学媒介进行改良外，教师还可以更改健美操口令，传统的口令是八拍令，教师可以在其中加入一些健美操术语，或者在向学生教授动作转换时加入一些俏皮的指令，引起学生的注意，能提高学生的注意力集中程度，还能活跃课堂氛围。教师可以在健美操的教授中选择一些音乐作为背景音乐，让学生在节拍之中感受到动感韵律，提起学生学习的乐趣，通过音乐的魅力帮助学生缓解学习的压力。教师在实际的教学中，教师可以根据学生的兴趣将其进行分组，比如，拉丁组、街舞组、伦巴组等，各小组自主进行学习与排练，形成竞争关系，在期末时各个小组展示自己设计的健美操，教师进行评分，成绩最高的前三名可以得到奖励。这样教学方式可以使学生的学习热情、创作激情彻底被激发出来，还能提高学生的团队合作意识与竞争意识。

2.5 科学地规划安排教学场地的

场地规划是快乐体育教学的物质手段之一，教师要对学生的身体素质与心理素质进行权衡，同时要兼顾场地的安全系数[4]。科学的场地安排，能给予学生视觉刺激，让其产生学习健美操的兴趣，提高课堂参与积极性，提升健美操的教小学质量。首先，健美操的教学场地安排应该多元化。大学健美操教师要将教材 “吃透”，富有创造性地对教学场地进行规划。比如，教师在引导学生复习上提、下拉、曲臂摆动等动作时，可以在场地的中央位置设置一个小型的展示舞台，让不同的学生分批在台上展示这一组动作，学生能通过上台表演激发自己的表演欲望，积极学习动作，有利于提高教学效率。其次，场地布置要多元化。健美操是一项明快、活泼的体育表演项目，因此场地的设施布置在颜色上与健美操的性质保持一致，以明亮为主，带给学生感官上的刺激，让其产生愉悦的情绪，以积极的心态学习健美操。大学生喜欢追求新潮，热爱探索，对于未知的东西有较高的心理需求。教师在布置健美操的教学场地时，可以根据健美操的种类、音乐的风格改变地面的颜色，比如，街舞可以以黑、红等酷炫的颜色为主，伦巴以黄色、红色、橙色等热情的颜色为主，拉丁以蓝色为主，视觉的袭击会吸引学生的兴趣，其被健美操的场地吸引后，会不知不觉产生想要在场地上舞蹈的心理，有利于教师顺利进行教学，提高教学效率。

3 结语

在大学的健美操课堂上使用快乐体育教学模式，是顺应时代潮流的表现，也能满足现阶段我国素质教育的需求。快乐体育教学面对全体健美操学生，能提升学生对于健美操与运动项目的兴趣，将被动的学习状态变为主动学习状态，学生能在快乐的氛围内进行学习、玩耍、锻炼，能充分学习到健美操技能，提高舞蹈领悟力，还能达到强身健体的作用，学生在学习中能激发对于运动的热爱，有利于培养成长期运动锻炼的习惯。

总之，在大学健美操课堂教学中应用快乐体育教学模式，能帮助学生树立快乐体育、终身运动的理念，提高身体素质，有利于提高大学生的综合素质。