高中班主任工作中的心理健康教育措施管窥

罗春意

【摘要】在高中教育阶段班主任肩负着管理班级各项工作的重任，主要包括学习和生活两大方面，对于学生的成长来说十分重要。在新课程改革背景下，心理健康教育的重要性和必要性不言而喻，成为高中班主任的工作重点之一，需给予高度重视。鉴于此，本文主要对高中班主任工作中的心理健康教育进行全面管窺和探究， 同时列举出一系列恰当的措施。

【关键词】高中班主任 工作 心理健康教育 措施

【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）01-0185-02

高中生的心理和生理均逐步走向成熟阶段，他们已经积累一定的生活经验和社会阅历，拥有一定的认知能力和认知水平， 初步形成世界观、价值观和人生观，且处于关键的学习阶段，所承受的心理压力较大。为此，高中班主任应当充分认识到心理健康教育工作的特殊性和关键性，努力为学生营造一个良好的生活和学习环境，促进他们的身心得以健康成长。

一、做好个人工作，学习心理健康理论基础

高中生的年龄一般处于15至18岁，独立思维能力初步形成，班主任在日常班级管理工作中进行心理健康教育时，首先需了解学生的年龄特征和心理特点，从自己做起，做好他们的榜样，提升个人人格魅力，使其乐于接受和培养心理健康教育工作的开展。所以，高中班主任在心理健康教育工作实践中做好个人工作十分重要，让学生对自己产生信服心理，以此提升心理健康教育的有效性和意义。在素质教育理念下，所有工作都应以学生为中心，心理健康教育工作也不例外。高中班主任需真心奉献自己的爱心，除完成本职教学工作之外，还应关心学生对其它学科知识的学习态度和掌握情况，以及心理状况，每周至少开一次班会，和学生进行面对面的沟通和交流，询问他们在生活与学习中遇到的问题，并及时解决，使其充分感受到班主任对自己的心理关怀。同时，高中班主任应当不断学习心理健康教育的理论知识，巩固个人基础，灵活掌握和运用一定的德育教育技巧和方法，可以清晰了解学生在不同年龄阶段的心理特点，且做出正确判断。之后再开展心理健康教育工作，使用恰当方式对学生的心理波动进行有效调整，让他们以高效、稳定、乐观的心态学习文化知识。

二、增强集体建设，提升学生的集体荣誉感

高中生在日常生活中都是在班级中学习，班级对他们的成长来说意义重大，针对心理健康教育工作，班主任可从增强集体建设，提升学生的集体荣誉感这一方面着手，通过心理健康教育增强他们的凝聚力和归属感。班级作为一个重要团体，在这一团体中每个人都有同伴，他们一起学习和生活，且拥有共同学习目的，集体荣誉感能够影响到学生的学习态度和心理波动。因此，高中班主任在心理健康教育工作中，应当充分意识到一个班集体拥有集体荣誉感与凝聚性的作用和价值，引领学生形成为班级争光的心理，从而产生学习动力。而且还可以有效适当的转移心理压力，这样学生在生活与学习方面所遇到的问题均被弱化，确保他们形成健康向上的心理。另外，高中班主任需要加强和学生之间的沟通交流，及时了解他们的心理动向，发现心理问题，将学生的不健康心理扼杀的萌芽中，这是心理健康教育工作的有效方式。适当的沟通交流可以让班主任准确掌握学生的心理状况，借此有目的性的开展心理辅导和教育工作。班主任需经常与学生谈心，放下架子，和学生之间构建亦师亦友的关系，这样他们更加愿意和班主任主动交流，表达个人心声，降低心理健康教育工作的难度。

三、整合教育资源，适时开展心理健康教育

现阶段，随着素质教育的不断实施和落实，在各个教育阶段对心理健康教育工作的要求越来越高，尤其是高中阶段学生即将步入大学校园，健康心理对于他们来说尤为重要，班主任可从不同方面和层面整合教育资源，适时开展心理健康教育工作，做到教学和管理的有机统一。对此，高中班主任应当鼓励学生积极参与学校开展的各种活动，特别是一些文体活动，利用活动实施心理健康教育，帮助他们适当减轻学习压力。高中班主任要充分利用学生的空余时间开展心理健康教育工作，对他们的心理进行引导，调整学生的心理波动。或者将心理健康教育工作延伸至家庭教育工作中，通过家长了解学生的心理状况，引起他们的重视，并为家长传送正确科学的心理健康教育理念，真正实现家校之间的有机合作，共同促进孩子健康成长。另外，班主任可要求学生积极参与课外阅读，多阅读一些心理健康类的书籍、杂志和报刊等，合理利用看课外知识实施心理健康教育，让他们在阅读中学习和掌握自我心理调节、积极心理暗示等方法；或者组织学生参与社会上的一些心理教育活动和公益活动等，使他们的心灵受到感染，通过社会活动落实心理健康教育工作。

高中班主任在开展心理健康教育工作时，需以了解学生的实际心理特点为基础，从他们的实际情况出发，合理运用上述几个措施落实心理健康教育工作，最终帮助学生形成健康积极、乐观向上的心理特点，以良好的心态面对生活和学习。

参考文献：

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