高校健美操教学训练一体化模式研究

张玉春

西南民族大学体育学院 四川成都 610041

在大学教学中，健美操得到了广泛的重视和喜爱，且被各大高校纳入到体育课程中。在健美操教学中，通过实施一体化模式的训练，不仅可以提高教学效果，还能在一定程度上推动健美操教学的方式，而目前的教学模式已经阻碍到其发展。所以必须要对其进行研究，研究健美操教学训练一体化模式的作用和价值，然后在教学过程中，加以有效的实施，这样才能提高健美操教学质量。

一、概述高校健美操教学训练一体化模式

（一）健美操教学训练一体化内容

高校健美操的开设主要为了提高学生的综合素质，促进学生更好地全面发展，所以学以致用特别重要，只有把教学与训练相互有效结合，才能充分发挥出健美操的价值，促使健美操中的抽象知识更加生动、形象，不断提高且教学质量和水平，还能有效促进高校健美操教学健康发展[1]。

（二）健美操教学训练一体化模式的目标

高校主要是为社会源源不断输送全面性人才，那么在教育过程中，必须要不断提高教学质量，才能满足社会人对人才的需求。在高校体育教学中，体育教学不仅是锻炼学生的体质，更是培养学生的体育技能，促进学生更好的发展。在传统教学模式中，体育教学主要注重训练，没有把教育和训练有机结合在一起，导致学生的学习效果不能得到质的突破[2]。而教学训练一体化模式，能够确保高校健美操在教学有序的进行，且训练活动更加科学合理，满足学生的基本需求，实现对学生进行针对性教育训练。例如学生具备天生的体质，可注重学生的专业技能教学，为国家培养优秀的运动员。而其他学生则可以根据兴趣爱好进行适应的教学，实现帮助学生减轻压力和促进身心健康发展即可。

二、高校健美操实施教学训练一体化模式的重要性

（一）有利于促进建设校园文化

高校开设健美操教学内容，不仅是校园文化建设的重要内容，更是为了增强学生的体魄，这样可以实现在宣传校园文化的同时，提高高校健美操的整体教学水平，促进高校更好的发展。

（二）有利于构建专业人才梯队

从专业程度看，教学训练一体化模式更适应专业运动员，在高校健美操中实施，能够有效区分学生的专业能力，通过教学训练一体化模式可以区分出国家后背运动员、普通学生和体育生，然后针对不同阶段的学生进行针对性教学训练，可以让学生根据自己的实际情况，进行科学化、系统化的训练，从而实现增强体魄和教学质量的作用[3]。

（三）有利于培养全能型人才

素质教育背景下，对高校教育提出了更高的要求，那么高校就应该为社会培养出更多的全能型人才。让学生具备专业的知识和强健的体魄，满足社会发展的需求，更是为今后的发展奠定了务实的基础。那么在高校健美操教学过程中，实施教学训练一体化模式，能够有效将训练内容和教学内容进行有机的结合，提高学生的专业技能和基础知识储备粮，还能全面提高大学生的综合素质。所以，当下在高校健美操教学中，必须要实施教学训练一体化模式，为社会输送更多的全能型人才。

三、高校健美操教学训练一体化模式实施的措施

（一）成立健美操社团

高校可以根据自己情况，适当的成立健美操社团，并对健美操社团投入一定的资金，也可以通过向入团学生收取相应的费用，然后将这些资金用来购买训练器材和聘用专业教师，确保高校健美操教学顺利开展，促使教学训练一体化模式顺利实施[4]。

（二）开展健美操选修课

为了全面提高学生对健美操的兴趣，可以在教学过程中增加适宜的训练向项目，当然也可以开展健美操选修课。在理论课上，教师向学生传授健美操基础知识，然后通过健美操训练，激发学生的学习兴趣，促使健美操更好的发展。

（三）创立健美操专业队伍

在国家体育项目中，健美操是一项国家体育项目，那么也可以在高校中创立健美操专业队伍，对学生进行有效的训练，不断提高学生的健美操技能，或者是参加各种专业的健美操比赛。同时还应该提高专业队伍的整体素质，从而实现高校健美操教学训练一体化模式的目标。

综上所述，在高校健美操教学过程中，开展教学训练一体化模式，能够有效推动健美操教学的发展，还能不断提高学生的身体素质，促进学生全面的发展，那么在高校健美操教学中，必须要成立健美社团，开展健美操选修课，创业健美操专业队伍，为社会培养更多的全能型人才，推动我国健美操事业健康发展。