皮肤瘙痒应在饮食上注意什么

福建省漳州市读者赵小柱来信：我今年70岁了，经常皮肤瘙痒，我除了涂药外，想知道防治这种疾病有什么饮食方面的注意事项，请给予指导。

专家：皮肤瘙痒与饮食关系密切，那么在饮食上常摄入哪些营养、注意哪些事项能够帮助缓解皮肤瘙痒呢？①应常摄取富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充维生素A、E。②少食用辛辣刺激性食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。③少吃高脂肪食物，少吃糖类食物，少吃鱼、虾、蟹等海产品。