“老病号”也可命更长

美国一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究，发现长寿者中很多是体弱多病的“老病号”，而那些平素健康的人却往往早早离开人世。这些“老病号”长寿的原因何在？

“老病号”更懂得保养

通常体弱多病者大多具备求生欲望赋予的本能，因自知有病，常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当，往往比那些“壮”而忽视自我保健的人更长寿；而自觉没病的人却容易麻痹大意，以致忽视了各种危险信号。

很多人嘲笑“药罐子”们有一点小病就吃药，事实上，这正是“药罐子”的优势所在，他们最大的优点就是知道有病赶紧治，并能够早期发现疾病。同时，“药罐子”也会根据医生的嘱咐和以前的患病经验“对症下药”，而不是胡乱吃一通。如果吃药不管用，他们会第一时间到医院去治疗。而这些是很多健康人都无法做到的。

“老病号”不害怕得病

小毛病不断，大毛病不犯，这样的情况也多出在“药罐子”身上。“药罐子”习惯了与疾病打交道，面对疾病，他们不会害怕，在“气势”上就占了上风。体弱多病者在与疾病斗争过程中，每“拼搏”一次，都可能为自己的身体挣得一笔宝贵的财富。而身体健康者一旦患病，往往会把自己的病情往坏的方面联想，造成很大的心理障碍。

“老病号”心态较平和

体弱多病者一般不争强好胜，他們深知自己的身体有病，经不起大喜大悲、患得患失等不良情绪的刺激，他们的心态比较平和，对身体以及生活中其他事情的期望值不会太高，遇事能做到心平气和。这样，能量消耗相对缓慢，节约了生命能源。

然而，一些平时看来比较健康的人，盲目地认为自己身体好，生活不规律、饮食无节制，而且争强好胜，久而久之使身体抗病能力下降，不得病时还相对正常，一旦得病，往往就是大病、重病。

特别提醒：并不是所有的体弱多病者都能长寿，这要看病情严重程度和对身体的影响程度。老年人经常感冒、多病体弱常常是免疫力低下的征兆，必须引起警惕，及时到医院检查。

（摘自《养生保健指南》）