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鸳鸯锅底应这样搭配

2019-03-09徐冬平

饮食与健康·下旬刊 2019年6期
关键词:无油汤汤肉丸

徐冬平

现在吃火锅都会选择多种汤底,比如鸳鸯锅可以放两种汤底。那么就可以按照众人口味,按照不同食材,分别在最佳的汤底中涮熟食材。

一般来说,牛油/红油汤底,涮内脏和肉类,适合重口味的人,太辣了,捞出后可以稍微涮一涮;番茄汤底,涮海鲜和鱼片,适合喜欢鲜嫩甜口的人;菌汤汤底,涮肉丸、豆腐和蔬菜,适合喜欢清新鲜美的人;清汤汤底,无油无盐,专门用来给注重体型、控嘌呤、控盐、控饱和脂肪的人使用。

不过,吃火锅点锅底,尽量不要选太重口味的,否则很容易刺激肠胃,引起不適。

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