每月做一件害怕的事

文：沉年 编辑：百合

恐惧会瘫痪我们的人生，害怕犯错让我们什么事都不敢做！小齐决定，她要在30岁以前，用一年的时间来面对恐惧：每月做一件自己害怕的事！

小齐带我去一家美发店做头发，她有那家美发店的VIP卡。她结账时被告之，现在为她服务的这个美发师比此前一直预约的那个价格高出一倍，所以她要结双份的账。小齐嘱咐我稍等她一会儿，她去楼上办公室找店经理。我等了将近一个小时，她才满面笑容地从楼下走下来。按小齐的说法，原来那个美发师不干了，并不应该由她来承担换美发师的损失，虽然没有多少钱，可这跟钱没关系，跟原则有关系，如果连这种小事都不能替自己出头，大事上还怎么保护自己？我拍手称赞，就是这个理儿。

小齐原来可不是这种性格，她循规蹈矩，恪守一句俗语“枪打出头鸟”，害怕被瞩目，遭到不公平待遇也劝自己忍气吞声。直到她在书上看到这样一句话：恐惧的情绪原本是为了生存而进化来的，在古代，这种恐惧是必须，可是在现代，这种逃离的冲动只会让你看起来像个怪咖，一直遵循这种本能，你就没有能力学会如何处理困难。

恐惧会瘫痪我们的人生，害怕犯错让我们什么事都不敢做！小齐决定，她要在30岁以前，用一年的时间来面对恐惧：每月做一件自己害怕的事！她已经坚持三个月了。

第四个月。小齐谈恋爱向来非常困难，倒不是没人追她，以她中等偏上的外表和喜欢搞怪的性格，让男生对她一见钟情并没有难度。但恋情的起初几个月是二人的甜蜜期，随后男生就对她冷淡了，好几次恋爱都像这般有始无终。她虽有困惑和愤怒，但碍于面子，她从来不敢也不屑去追问。这次她重新联系了半年前断了来往但自己仍在记挂的前男友，没想到对方非常高兴，她趁机问起“为什么我们形同路人了”，对方沉默了好一会儿，才道出：你喜欢指责和怪罪，我虽然喜欢你，但跟你在一起我的确很受伤。小齐惊讶不已，没想到自己感觉不出的缺点会给别人带来这么大的伤害。幸亏硬着头皮问了句为什么，不然她还要错失多少良缘！

第六个月。小齐去听了一个讲座，老师讲人活着的终极意义就是与别人发生联系。这让小齐心有所动，因为人际关系一直是她的弱项。思来想去，小齐为自己制定了接下来“做自己害怕的事”的内容：她去批发市场进了一背包价值八元的美白保湿乳液，花了三天时间把乳液的说明书背得滚瓜烂熟，熟到什么程度呢？从第一个字开始到最后一个字结束，任何时候她背诵起来都不会停顿一个字。每天下午下班的时间，她就去挤公交车，背着装满乳液的背包，在公交车上为大家做推销。她从来不看大家充满不屑或鄙夷的目光，只是机械地背诵乳液说明书。第五天的时候，她的背诵开始声情并茂，第十五天开始，她每天都要卖光一背包乳液。我打趣她，本是为了锻炼自己，想不到却大捞了一笔，也许不久后的某天，她会成为猎头们争相挖取的目标。

第八个月。小齐有恐高症，但她却极力挑战了自己一把：蹦极。当她摇摇晃晃地爬上最高点，她的腿肚子是真的抽筋了。最后的结果是，她不是自己跳下去的，而是被教练推下去的，这是她和教练之前的约定。回来后，她告诉我说，下坠的过程一点都不可怕，相反倒得到一种极致的高峰体验，那一刻的她如此激动而兴奋。让人害怕的只是即将下落的时刻，因为她不明白接下来会发生什么。所以小齐说，如果让自己充分体会恐惧的感觉，最终会学会如何面对恐惧，而不会被恐惧淹没。

接下来的内容小齐已经想好了：她要请一个月的假去穷游东南亚，如果时间来不及，可以只游其中一两个国家；参加电视台的清唱表演大赛；去夜市摆地摊卖一个月的羊肉串。最后一个月，她将把自己前十一个月的经历写成一份演讲稿，联系一个超大型会场，做几场公益演讲，告诉大家她是如何变得勇敢的。