网络流行新词儿“无龄感”

谭珊珊

金秋十月，在黑龙江省举行的一场规模空前的“水兵舞”大赛吸引来几百支队伍5000多人参赛，场面蔚为壮观，令人惊叹不已。参赛者以五六十岁的女同胞为主，她们优美的舞姿、矫健的身段，令人耳目一新，没人能一下子看出这是一群到了退休之年的老年人。

如今，“水兵舞”已经在国内遍地开花。哈尔滨有一支上百人的“水兵舞”的核心队伍，队员大都是临近退休或者已经退休的女同胞，她们不仅经常进行“水兵舞”健身表演，还不断推出其他节目。她们在健身表演之余，或相邀走进茶室聊天，放松心情；或结伴远行，拥抱自然。她们随遇而安，随心而欲，不娇媚、不俗气，不迎合别人，自得其乐，懂得用美去滋养身心，营造精致的生活，享受退休后人生最轻松、最美好的时光，被人们所称道，人们还用一个比较新颖的词语—“无龄族”或“无龄感”来称谓她们。

▲“无龄感”悄然流行。

如今，“无龄感”这个新词儿在网上悄然流行。“无龄感”的意思是，不为年龄束缚，追求活得漂亮，活得精彩，与时俱进，对生活充满热情，对新鲜事物充满好奇并乐于尝试，保持青春活力，与周围的人没有代沟，在生活中我行我素，使人生不留遗憾。

作家三盅认为，人应该抛开自己年龄的约束，跟随着自己的心意，让自己保持并拥有一份与年龄无关的青春式追求的生活方式，他认为：“生命只有疲倦时，而没有衰老时。”

应该说，“无龄感”是人生的最佳心理状态和生活态度，不仅仅是人性本来的回归，更是生活幸福的显现。无龄感者超越年龄的限制，坚持向上的生活态度，六七十岁了还像年轻人一样，每天莺歌燕舞，挎上背包说走就走，按照自己的意愿生活，玩转人生的无限美好时光。

具体说来，“无龄感”是指在年岁增加甚至老去之后，仍旧保持一种不为年事所累，如年轻时一样平常的生活态度。这些人依然秉承着对美好的寻求，不管到了什么年龄，都能领会到人生的精彩和兴致。纵然退休了，也绝不进中老年服装店。他们爱的是音乐，喜欢的是舞蹈，看的是名著，练的是瑜伽，玩的是自由行……

人们一旦忘掉本身的年龄，进入“无龄感”状态，不管到了什么岁月，还想进修，还想学习，还想继承提高。甚至会有所发明，有所发现。纵然不年轻了，朝气还在，进取心还在。这种退休后的时光与工作在岗时无异，没有传说中的老年生活那么可怕。

▲“无龄感”的女人，活得潇洒、漂亮。

从生活状态角度来看，美人迟暮可能是很多人的担忧。曾经倾国倾城、顾盼生辉的美女，也会韶华消逝，容颜老去，渐渐地被遗忘于时光的角落。而有些美丽的女人不惧将来、无畏岁月，她们虽然容颜有变化，但身上依然有那种向上的精神，看不到精神衰老的迹象，看得到的只是对生活的追求和热爱，这就是活成了“无龄族”或“无龄感”。这是一种优雅的生活状态。

香港明星赵雅芝向人们展示了“无龄感”女神的“神话”。因参加一档电视台节目，赵雅芝重回人们的视野。生于1954年的她依然那么优雅美丽，白皙的皮肤，完美的身材，举止言谈间就像从画里走出的古典美人。而她和20多岁的明星在一起就如同一位姐姐，她还和年轻人玩拳击、篮球等等，身手依然矫健。赵雅芝经常在微博上分享自己的生活状态，有空时学习摄影，听教授讲课，做公益慈善事业，生活丰富多彩，从来没感觉到乏味。

去敬老院探望老人时，虽然赵雅芝和那些老人年龄相仿，但她们的生活状态却完全迥异。那些老人们脸上几乎都有着明显的老年斑，眼角堆积着皱纹，满头白发，有的行动不便还坐着轮椅；也有的言语不清，手脚颤抖。而赵雅芝皮肤还是那么白皙紧致，身材保养的也很好，她面带微笑和同龄的老姐妹交流。相近的年龄，却完全是不一样的人生。

内地明星刘晓庆也是一个典型例子。年过六旬的刘晓庆也有那种“无龄感”的不老精神，还动辄饰演年轻姑娘，从青春年华演到人到中年及至暮年老妇，跨度之大，令人称奇。

岁月可以让人们从青丝变白发，从少女变妇人，但是却无法决定人们对生活的态度。当你对生活怀有激情时，生活也会回馈给你丰富的收获。在平凡人中，也是如此。

有一位孙女士虽然退休了，但依然漂亮优雅，依然喜欢时髦。因为夏日特别喜欢旗袍，所以也很注意保持身材。各种款式的旗袍她几乎都能轻松驾驭，就像40多岁的气质女人。她还学吹葫芦丝，唱京剧，喜欢跳广场舞。并且每隔一段时间都要和老伴一起带着单反相机出去旅游拍照，日子过的可是有滋有味，看起来也特别有精气神。孙女士与一些志同道合的朋友组合到一起，经常聚会搞活动。久而久之，这些退休的女同胞就成立起一个浣溪沙艺术团。她们时不时做旗袍表演、交谊舞表演，还在各种专场音乐会上表演。最后，竟把舞蹈跳到了中央电视台的大舞台，在周边引起了不小的轰动。

▲心理健康影响生理健康。

“无龄感”也是一种心理状态，也应该算是人生最好的心理状态。大家知道，心理健康与生理健康密不可分。有诸多研究资料显示，许多疾病都与患病者的心理状态有关。当人长期处于负面情绪时，就极易患上各种疾病，尤其是可怕的癌症。世界卫生组织给健康下的定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。世界卫生组织对健康的定义与传统的理解有明显区别的是：它强调最主要的两个基本要素：即躯体健康和心理健康，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，不可分割。生活在紛繁复杂的社会中，也需要具备较高的心理素质来适应现代社会。

那么，退休以后是一段相对自由的好时光，为什么不活好自我呢？保持一颗进取之心，不管什么年龄都会有所收获。只要秉承对美好的寻求，无论到什么时候，都能领略到人生的美好。用句鸡汤式的话说：世界这么美妙，为何不多做些有意思的事儿呢？

做一个“无龄感”的人，科学生活，学会保养，平衡膳食，掌握人生智慧，在岁月流转中焕发出不一样的风韵和魅力。做一个“无龄感”的人，心态积极，不被年龄束缚，像年轻人一样永远怀有好奇心，去探索、去发现，丰富自己的经历和阅历，去旅游、去读书，活到老学到老，让岁月为你增添人生的阅历和精彩，永远保有一颗纯净的上进心，活好自己的每一天。