谁说婆媳是“天敌”？

文/马志国 图片提供/壹 图

心理案例：婆媳关系为什么这样难处？

今天和婆婆吵了一架，原因是我用充气玩具拍了拍老公的头，婆婆竟然生气地说：“男人的头不能拍。”我就回了一句：“他都没说什么，您哪来那么多讲究！我干什么您都看不顺眼，我妈妈不在了，您就欺负我！”……

事后父亲说我太任性了。可是为什么小姑子就可以在婆婆那里任性，我却不行？还是闺女与儿媳妇不一样，对吗？这件事我也有错，我这个人也倔。结婚的时候，婆婆就不喜欢我。婆婆重男轻女，让我一直有个心结。三年前怀孕了，因为种种原因没要孩子。去年生了一个女孩，婆婆很失望。婆婆一说到孩子的事，就说如果先前那个留下就是个男孩儿。小姑子家里是男孩儿，婆婆对他们很娇惯，偏心得很。当然，我的孩子现在也是婆婆带，我也感激她。

自从母亲去世，我的性格变得敏感多疑，为找不到一个说话的人而流泪。我该怎么办？还有，冬天的时候服装打折，我给婆婆买衣服，她说是我妈的衣服给她了。为这事老公也和婆婆吵了起来。就这样，平时总说我不给她买东西，可我买了她又找麻烦。我烦死了，婆媳关系为什么这样难处？难道婆媳真的是“天敌”吗？

心理解析：从心理学上看这是为什么？

有人说婆媳是天敌。有道理吗？有的婆媳间确实矛盾多，冲突多。为什么？

就婆媳双方说，一是个性不同。婆媳原来生活在各自家庭，形成不同的个性心理，现在突然变成一家人，会有很多的不一致。二是代际差异。婆媳在价值观念、思想意识、生活方式等很多方面都存在差异。三是角色转换。母亲变成了婆婆，姑娘变成了媳妇。这种角色的转换往往会让双方不能很好地适应。四是自我中心。人都难免有自我中心意识，婆媳双方也容易从各自的角度来看待家庭问题。五是同性相斥。婆媳都是女人，都有女人心理。于是，同性相斥容易导致婆媳矛盾。

就婆婆单方说，一是补偿心理。多年的媳妇熬成婆，难免会有补偿心理产生，希望把自己过去的损失“补回来”。再有，期望儿子长大后能给予她爱的回报，就会和儿媳争夺儿子的爱。还有就是年龄特征。一个女人成为婆婆之时，大多在更年期前后，心理状态不稳定，也容易引发婆媳矛盾。

就儿媳单方说，一是缺乏心理准备。儿媳对婚姻家庭的种种关系，特别是对怎样接纳婆婆，往往心理准备不足。有些儿媳认为“婚姻是两个人的事”，就是这种情况。二是角色固着心理。儿媳容易把自己的角色，固着在娘家原生家庭的角色上，忘记了自己现在是儿媳的身份。

心理对策：好儿媳怎样和婆婆巧相处？

婆婆和妈妈不一样拿婆婆当娘家妈不好吗？像孝敬娘家妈那样孝敬婆婆，当然好。但这里有个人际期待问题。人际交往中我们总是期待得到对方的回报。期待越高，不满越多。您一拿婆婆当娘家妈，对婆婆的人际期待就高了。期待一高，遇事和自己想象的不一样，就难免不满。所以，不要对婆婆抱太高的回报期待，就会少一些不满。再有，还需要调整心理预期。婚姻并不仅仅是两个人的事，各自原生家庭关系必然纳入新的婚姻关系中。说白了，您爱他，就得准备爱他那个家，接纳他那个妈。

尊重丈夫对婆婆的爱母子亲情，夫妻爱情，互相不能替代，也不会此消彼长。您要学会划清这两种感情界限。丈夫顺从婆婆，偏爱婆婆，孝敬婆婆，那是母子亲情，丝毫无损夫妻爱情，做儿媳的不要吃醋。哪怕婆婆吃醋了，自己也不吃这个醋。智慧的女人都懂得，一个男人的可爱，首先就在于他爱他的妈妈。

婆媳多直接沟通心理学有个“传话”实验，一句话从头一个人传到最后一个人，完全面目全非了。就是这样，信息沟通总会出现信息失真的现象，间接沟通信息失真更严重。这是因为，中间的传递者会不自觉地按照自己的理解，对信息进行主观加工。所以，对不利于婆媳关系的间接信息，宁信其无，不信其有。真的婆媳之间有了问题，做儿媳的也不要跟第三者抱怨，有话最好当面好好说，直接说给婆婆听。

学会换位思考人都容易自我中心。怎样破除？办法是心理换位。您坐在那里生婆婆气的时候，不妨想象婆婆就坐在对面空椅子上，您对空椅子说：“为什么总想让他听您的？”然后，您坐到空椅子上想象婆婆可能说：“他是我拉扯大的，不听我的听谁的？”这个空椅子技术，会帮您心理换位，遇事多从婆婆的角度来思考。比如，常想想自己怀中的儿子，20多年后，忽然离开自己与一个女孩一起去生活，自己心中什么滋味？这样一换位，对于婆婆对丈夫的关爱，就有了新的理解。

距离产生美心理学研究发现，人际交往中每个人都要求有一定的独占空间，由于这个空间像个大气泡一样包围着一个人，心理学上便形象地称之为“人际气泡”。您坐在一个空旷的阅览室里，另一个人却坐得离您很近，尽管没挨着您，您也会很不舒服。这就是人际气泡感到拥挤了。婆媳相处也要当心，别让彼此的人际气泡受到拥挤。有个家庭，儿媳总闹头疼，婆婆总闹肠胃不好。最后分开住了，婆媳俩的病都好了。您看，婆媳之间保持适当距离，尽量不侵扰彼此的独占空间，可以减少矛盾和冲突。

演好自己的角色俗话说“家家八出戏”。这每出戏唱得如何，就看戏里的每个角色演得如何了。您要注意突破角色固着，不要还是自己在娘家的那一套。也要记住一句话：婆婆不是妈。比如，跟娘家妈可以撒娇使性子甚至耍赖，一不小心也拿来对婆婆怎能行？但是，又要主动亲近婆婆，多往老人身边跑跑。毕竟，您在家中将越来越成为主角。所以，主动演好自己的角色，唱好家庭这出戏，才会让人为您叫好。