“喂”爱坚持不容易

2019-02-27

幸福 2019年3期

关键词：奶量产假奶瓶

过了3个月,母乳充足的妈妈多半已经和宝宝完成了磨合,渐渐得心应手,但也有些妈妈因为种种原因,开始在“母乳”和“配方奶”之间徘徊、犹豫。

Q我想坚持母乳喂养,但是奶少,有人说如果加上奶粉,那奶水会越来越少,为什么这么说呢?该怎么办呢?

A 宝宝有力的吸吮能有效地促进妈妈乳汁分泌,而母乳的分泌量也会随着宝宝的需要而变化,也就是说,宝宝吸吮越多,母乳的分泌量也就越多。添加奶粉后,宝宝吸吮妈妈乳房相应减少,妈妈感受不到宝宝需要母乳的信号,母乳分泌自然也就减少了。

要扭转这种局面,最重要的就是让宝宝多吸吮乳房,宝宝吸吮是增加妈妈泌乳量最好的刺激。另外,妈妈自己要有信心,保持愉悦的心情和充足的睡眠。

如果妈妈母乳实在不够,建议妈妈采用补授法来添加配方奶,也就是每次先亲喂母乳,在宝宝吸吮完两侧乳房后,再用奶瓶喂配方奶。这样既能继续刺激妈妈乳汁分泌也能满足宝宝的奶量。

Q奶粉和母乳差别到底在哪里?如何帮吃奶粉的宝宝弥补缺憾呢?

A 母乳和奶粉的区别是相当大的,妈妈请记住一点就够了：奶粉是以母乳为标准,尽力去模仿,但永远无法超越。随着研究的深入,母乳的奥秘仍在不断揭示,配方奶的模仿也永无止境。对于只能进行配方奶喂养的小宝宝,妈妈需要选择一款品质可靠的婴儿配方奶粉。符合国家标准的配方奶都能满足宝宝的营养需求,但由于配方奶不含免疫活性物质等,所以对于配方奶喂养的宝宝需要加强日常护理,预防各种疾病。同时配方奶喂养可能会影响母子间的感情联结,因此在喂养过程中,应尽量增加宝宝与妈妈的皮肤接触、眼神交流等,让宝宝感受到妈妈的关爱。

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Q4～6个月的宝宝每天在喂养上如何安排比较合理呢?该吃多少呢?

A 宝宝的生长速度较前面3个月有所减慢,所以奶量增加不明显,一般每天800 mL左右。宝宝每天喂奶的次数大约是5～7次,白天还是每2～3小时喂一次,而且为了与满6个月后的辅食添加接轨,妈妈一定要注意建立规律的喂养节奏。

夜间的喂奶次数最好减少到1次。每天的奶量还是每公斤体重 100～120 mL。

Q再过一个月产假就结束了,但我还是想继续母乳,该做哪些准备?

A 做个“背奶”妈妈最需要的是心理上的准备,一定要有信心,同时还需要得到爸爸及家人的支持。另外,工作单位及社会的支持也很重要。

“背奶”妈妈所需要准备的工具包括：保温包、吸奶器、母乳专用保存袋或保存杯、冰袋,还需要将冰箱空出一层,专门放母乳。上班时带上工具包,每隔2～3小时挤一次奶,将挤出的奶放在装有冰袋的保温包里,如有条件最好将保温包放于冰箱冷藏。下班时将挤出的奶带回家,供宝宝第二天吃。

妈妈可以在产假结束前尝试自己练习用吸奶器吸奶,但没必要让宝宝尝试学习用奶瓶喝奶。妈妈产假结束上班后,可以视情况而定,让家人用奶瓶喂宝宝,也可以用杯子喂宝宝。

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女宝宝：郭子雯(心心)

身高：65.0 cm 体重：7.5 kg

练习 “咬”的技能宝宝对这个世界充满了好奇,小手里抓个东西就往嘴巴里塞,尝尝什么味道。可是现在她拿东西还没有那么精准,总是塞不进嘴巴里,心情也会变得很烦躁。这时我这个当妈妈的就要给宝宝建立自信心啦,我会辅助她的小手轻轻送到嘴边。这样一来二去,宝宝会意识到咬东西不能那么着急,慢慢地情绪也变得平稳了。

育几tips 4个月左右的宝宝可能开始长牙了,他们实际上是以咬的方式来缓解牙齿生长时给牙床带来的刺激和压力。

等他们熟练了“抓咬”的本领,等添加辅食的时候就可以给他们磨牙棒了。

添加米粉不能操之过急

我第一次喂的米糊量是2匙,调得不稀也不稠,宝贝吃得很顺利,第二天我又增加了量,宝宝又吃完了。这样连续喂了3天,可是宝宝却不爱喝奶了,接着连续4天没解便便,嘴巴里还有难闻的气味。大概我之前米糊喂的量太多了,又没有给她喝水,所以宝宝积食了。育几tips 第一次吃婴儿米粉的时候,最多吃1～2勺就够了,一天吃一次。如果没有过敏或者消化不良的情况,在一周后可以增加到一天两次。