积极心理学视角下高职大学生心理健康教育路径探析

李平

摘 要：积极心理学可以帮助人们逐渐的将自己的关注点转移到积极的人格特征以及情绪方面，同时积极心理学也一直引导人们利用相对乐观以及开放的视野来对待自身的发展。但是现如今高职院校在开展心理健康教育的过程中，仅仅将关注的重点放到了对于大学生的心理问题方面，从而极大的忽视了对于学生自身的潜能等方面的开发与引导，从而严重的影响了大学生的心理健康成长与发展。文章从分析教育现状入手，着重的提出了对于大学生心理健康教育路径的正确选择。

关键词：心理学;高职大学生;心理健康教育

一、积极心理学概述

积极心理学是主要分析人的健康品质以及主要发展潜力的一门十分重要的学科。其注重强调的是心理学需从多个角度与方面出发，要摆脱固有内容的局限性。有关心理学家首先要正视以及端正自己的态度，从有关心理学的特征以及要求方面来对人的心理现象进行全面以及深入的解读以及分析。其次，还要相对灵活的对工作的重点进行及时的转变，进而深入的探究与分析学生内在的品格以及实际的潜能，促使学生可以向着好的方向发展与前进。

积极心理学的研究主要包括以下几个方面：首先，有关个体主观意识以及体验研究，举例说明，每个人都会有的主观性的分析、期盼以及希望等等;其次，个体个性以及人格方面的研究，通过个体可以实现对人格特质作用的相关提升;最后，有关组织系统的探究，这里所指的組织系统主要指的是相对正面与健康的组织系统。积极心理学家倡导，在进行心理学研究的过程中，一定要本着促使家庭、个人以及社会朝着积极方面发展的重要原则，从而进一步的培养合格与正面的公民。

二、高职心理健康教育工作现状

（一）忽视心理健康教育

心理健康教育的发展，有很大程度上会受到来自素质教育的提问以及心理问题发生大的极大影响，因此，高职院校也逐渐的将其作为学校开展心理健康教育的一种基本的共识。现如今，大学生接受心理健康教育的基本方式就是心理咨询，虽然其发挥的作用不可忽视，但是其中也依旧存在着许多的必须解决的问题。不仅如此，就高职院校自身来说，有部分学校对心理健康教育方面的实际认知相对比较的缺乏，同时开展心理健康教育的教师数量也相对比较的少。还有不少的其他学科的教师认为心理健康教育与其自身的学科发展之间并不存在直接的关联，因此对于学生的品质培养工作也没有开展的必要，进而严重的影响了心理健康教育联动机制的实际效用。

（二）教育目标不平衡

现如今，在高职院校开展心理健康教育工作主要遵循的就是不发生事故的基本原则。这里所说的心理健康教育工作，主要指的是保证学生的心理处于相对健康的状态中，同时也不会出现因为心理问题而致使各种心理事故的发生。总的来说，高职院校在进行心理健康教育工作的开展以及相关目标的制定过程中有很大的消极性，过于重视对于心理冲突以及障碍的缓解，学生品质的培养与潜能的发挥都受到极大的限制，从而促使学生处于相对比较被动的条件下，进而导致教育目标出现极为严重的不平衡性。

（三）教育缺乏实践性

心理健康教育总体而言是一种结合理论与实践的学科，在进行理论教学的过程中，要将实践性教学工作也落实到实处。但是，现如今高职院校存在着一种十分普遍的现象，那就是对于心理健康的教育主要集中在理论教学方面。有关实践性的机会不是很多。在进行课堂教育的过程中，教师单纯的采用传统的填鸭式的教学方式来开展教学工作，这种方式收获的实效是十分微弱的，主要是因为这种方式存在着一定的单调性以及枯燥性。通过以上种种状况表面，现如今我国的高职院校心理健康教育工作缺乏基本的实践性。

三、开展积极心理学教育的合理对策

（一）发挥心理健康教育作用

心理健康教育可以说在高职院校的教育工作中发挥着十分重要的作用，并且也占据着十分重要的地位，同时它与其他工作之间也存在着十分紧密的关联。基于此，在进行心理健康教育课程的过程中，一定要加强其与其他部门之间的工作联系。换句话说，在积极心理学的相关视角下，高职院校的心理学教育工作的开展需要其他工作部门的支持，具体措施可以从几下角度来进行：

（1）对师资力量进行充分的提高。高职院校要严格的按照有关规定的实际比例来对心理健康教育的教师进行分配，同时也要定期的安排教师接受专业性的培训以及学习，督促教师不断的提高自己的专业水平，端正自身的教学态度。通过合理的安排有关教师心理健康培训，促使教师的积极能力以及水平可以获得显著的提升，同时将教师的带头作用充分的发挥出来，进行正能量的传播。

（2）完善心理咨询硬件设施。相对健全的心理咨询硬件设施的建设，可以充分的促进心理咨询以及治疗工作的开展。由此可知，高职院校一定要将心理健康教育因心理咨询中心的建设工作重视起来，不仅如此，还可以相对灵活的建立各种心理健康教育有关的功能室。

（3）创建积极校园氛围。积极与健康的校园环境，可以说是一个相对隐性的心理健康教育课堂，它最主要的目的是在无形中将有关心理健康教育的相关工作充分的落实到实处。基于此，院校要积极的寻求对策，保证学生以及教师都对心理健康教育有一个基本以及相对全面的了解。其次，也是十分重要的一个环节，就是要建立积极以及健康的校园环境与氛围，促使学生可以将他们的积极情绪充分的发挥出来，进而由教师来挖掘他们自身的潜能。

（4）坚持全员育人的积极理念。由于深受以往传统教育的影响，还有不少的教师认为心理健康教育工作应该由相对专业的人才来开展教学工作，自己应该处于一种置身事外的位置。其实，这种思想严格的来说，是存在着一定程度的局限性的，对于心理健康教育工作的推进与发展也是相对不利的。在这种背景之下，高职院校一定要将全员育人的相关理念重视起来，进一步的实现有关心理健康教育工作与其他课程教育的不断结合。

（二）教育工作要具备时代性特征

心理健康教育的实际发展有很大程度上会受到来自教学目标的影响。在以往相对传统的教学目标中，具有相对比较严重的滞后性，同时工作的主要重心也过于的放在了对于相对恶性的事件以及有关心理疾病治疗方面，对于健康教育的实际发展工作十分的不利。基于此，一定要将积极心理学方面的概念重视起来。心理教育目标要集中到对于学生品质以及实际心理疏导能力方面的培养方面。高职院校在对学生进行心理健康教育之时，要坚持创新教学作为基本目标，同时充分的建立与时俱进的教学方面的观念。开展心理健康教育的过程中，要适时的对教学目标进行合理与灵活的转变，从心理问题解决转变为心理发展方面，从而促进相关教育的健康以及顺利的发展。

（三）重视人格培养工作

在积极心理学的相关视角之下，高职院校要开展心理健康教育工作就要充分的摆脱来自传统教学方式的制约与束缚，不仅仅要积极的帮助学生充分的消除消极的心理，促使学生可以自主的成立比较健全的人格。除此之外，在培养相对健全的人格的过程中，可能会涉及的内容以及知识也十分的丰富，因此一定要充分的尊重学生的实际情绪以及亲身的体验。在这种情况下，高职院校还要将教学的实践性特征重视起来，充分的制定符合现实具体的需求，同时也具备价值与趣味性的实践活动来实现对心理健康教育的优化与创新，要积极的引导学生对情绪进行感受以及体验，并且通过这种方式来促使学生的实际情绪以及感受获得极大的丰富。

四、结语

综上所述，相对健康以及健全的心理素质，对于学生的全面素质的发展同样发挥着十分积极的促进作用。高职院校的心理教师一定要促使自身的专业水平获得充分的发挥，在不断的钻研以及丰富自己的过程中，保证自己可以将理论精髓进一步的融入到自己的课堂教学中，帮助学生实现心理健康以及健全发展，促使学生可以一直保持着积极向上的生活与学习状态。

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