孕期健康教育对孕妇心理健康状况的影响

马宏艳

（吉林省四平市双辽市妇幼保健院，吉林 四平 136400）

孕妇在妊娠期间的心理状态与不良生活方式直接关系到妊娠结局，生活方式不合理将增加高血压、糖尿病发病率，负面情绪的产生可能引发围产期抑郁症，对母婴安全造成不良影响[1]。所以有必要加强孕期对孕妇的健康教育，以减轻其不良情绪，更好的迎接新生命的到来。为此，本文以笔者所在医院的孕妇资料为研究对象，对其实施孕期健康教育，现在探讨其护理过程与结果。

1 资料与方法

1.1 资料

160例孕妇资料均来自2017年5月至2018年5月之间，按照1:1比例对其进行分组，对照组（n=80）与观察组（n=80），对照组患者年龄最小为22岁，最大为42岁，平均年龄为（30.25±3.56）岁；观察组患者年龄最小为23岁，最大为38岁，平均年龄为（30.18±3.42）岁。对两组基础资料对比，期间差异值均可忽略P＞0.05。

1.2 方法

对照组给予常规孕期检查与护理，观察组同时给予心理健康教育：为孕妇讲解有关妊娠及分娩的知识，分娩过程中讲解放松技巧，以减轻心理恐惧与不安感。积极鼓励孕妇，在产前教育过程中，引导其认识到自身角色的转变，做好迎接新生儿出生的准备，并为其讲解照顾婴儿的方法，帮助其树立做好合格母亲的信心。指导其在产前适当锻炼，多听音乐、散步等，放松心情的同时也有利于分娩。此外，还应就重男轻女的家庭理念进行纠正，传授其男女平等的知识，减轻产妇来自家庭重男轻女形成的思想负担，引导产妇多与家人沟通，与宝妈学习一些育儿经验。丈夫平时应多陪伴妻子，多与孕妇交流，为迎接宝宝出生做好准备。

1.3 观察指标[2]

比较两组焦虑（SAS）评分、抑郁（SDS）评分与护理满意度。采用自制调查表评估护理满意度，满分为100分，80～100分为满意，70～80分为基本满意，70分以下不满意。

1.4 统计学分析

文中资料采用软件SPSS21.0处理分析，采用t检验（计量资料）或卡方检验（计数资料），分别用、（%）表示，如P＜0.05表示差异存在统计学意义。

2 结 果

护理前两组S A S、S D S 评分无明显差异；护理后两组评分均明显降低，其中观察组SAS、SDS评分为（1.12±0.11）分、（53.34±3.42）分，对照组为（2.09±0.67）分、（62.65±5.37）分，组间数据比较差异显著（t=12.778，P=0.000；t=13.079，P=0.000）。

观察组护理满意度为96.3%（77/80），满意49例，基本满意例2 8，不满意3 例，对照组护理满意度为%（53/80），满意33例，基本满意20例，不满意27例，组间数据比较差异显著（x2=23.631，P=0.000）。

3 讨 论

妊娠、分娩均为自然生理过程，但对女性来说却是一种挑战，对妊娠女性尤其是初产妇而言，由于她们了解的妊娠及分娩知识不多，很容易在一些外界因素影响下产生不良心理，进而依赖性增加，同时分娩前的阵痛也会引发产妇出现不同程度的不安、紧张、焦虑等，甚至引发一系列心理改变。加强孕期健康教育，可帮助其了解分娩过程，缓解紧张、焦虑等负面心理[3]。在护理过程中，护理人员应掌握孕妇的心理变化，如妊娠期孕妇可能对胎儿发育情况担心，对自己未来的生活与工作的安心，恐惧分娩疼痛等，所以，在护理工作中应充分尊重、关爱、关心孕妇，用耐心的、亲切的态度与其交流、沟通，并为其实施针对性的心理辅导，以帮助其改善不良心理。通过一对一的健康宣教，耐心回答孕妇的疑问，可帮助其了解分娩期相关问题，树立起顺利分娩的信心。本次研究结果显示，护理后观察组SAS、SDS评分均明显优于对照组，同时其护理满意度也明显高于对照组，组间数据比较差异显著，P＜0.05，可见对孕妇实施孕期健康教育，可显著减轻其心理压力，可使其从心理健康角度提升心理承受力，更加积极的迎接新生命的到来。