小学排球正面双手垫球的快乐教学方法探究

张鹏

摘 要：正面双手垫球是排球教学中最基本的训练项目，但这一阶段需要反复的联系，加上动作的重复性，经常会让学生感到枯燥乏味，特别是对于小学生，排球的初期垫球练习会让小臂产生疼痛感。很容易让学生失去学习排球的兴趣，将快乐教学法引入小学排球的教学中，能够快速的激发学生的学习热情，提高学习排球学习效率。

关键词：小学体育排球 正面双手垫球 快乐教学方法

排球运动早在十九世纪末就已经诞生。从一个小众的游戏发展到现在已经是广大群众所喜闻乐见的体育项目之一，在现如今的小学中，体育课上也经常可以看到排球训练，排球运动有五大球技，而垫球则最为其中最基础也是非常关键重要的一项，正面上手垫球教师则是垫球技术中的基础。但排球上手较难，初期的教学也较为枯燥，对于小学生来说，很难耐着性子去练习排球。因此快乐教学作为一种先进的体育教学理念，逐渐被现代小学排球教学所接受引入。快乐排球教学更加注重学生对运动快乐感的体验和感受，并通过这种体验和感受让学生感受排球的乐趣，激发学生的练习兴趣，对培养学生的体育爱好和小学排球教学的改革都有着积极的意义。

一、快乐教学的意义

快乐体育思想最早产生与20世纪六十年代的日本和德国，主要就是通过更加富有趣味的方式，激发学生对于体育运动的兴趣和热情，让学生能够通过自主的体验、理解，来掌握所学的体育运动知识和方法。随着我国教育思想和态度的不断转变，快乐教学方法逐渐被引进并运用到实际的体育教学过程中。在经过一段时间的发展之后，快乐教学方法在体育教学中的运用更加成熟和科学，根据学生自身的个性发展需求，将体育教学内容更加生活化、趣味化地展现给学生，让学生能够充分发挥教学中的主导地位，调动学生对于体育运动的积极性和主动性，让学生能够在运动过程中体会到乐趣，使他们从真正意义上被运动吸引，从而逐渐喜欢上体育体育运动，完成教学目标。^[1]

二、快乐教学在小学排球中的应用

随着国家的发展，教学改革正在开展，我们更加注重学生的素质教育。体育教学作为素质教育的重要组成部分，不仅可以通过體育运动提高学生的身体素质，还能更好地实现素质教育的目标。在体育教学的过程里，充分将快乐教学方法融入其中，使学生在学习的同时，体会体育运动的快乐，享受运动的乐趣，从而达到快乐体育的目的。^[2]

1.利用有趣的道具营造良好的训练情境

环境是影响学生学习状态的重要因素之一，一个良好的环境可以实现教学效果最大化。因此，在排球教学的过程中，教师应该充分利用各种道具和体育用具，给学生们营造一个快乐的学习环境，让学生们能够真正地进入到排球训练的运动中来，从而提高排球训练效果。在进行正面双手点球训练时，教师就可以利用其他的球类来增加训练的趣味性，比如：教师先借用一些颜色丰富的气球，让学生们用气球来熟悉正面双手垫球的方法，利用气球的趣味性来激发学生练习的兴趣，等学生熟悉后再给学生排球来完成真正的练习。与体育运动完全无关的小道具可以使排球训练更加丰富有趣，利用这种小道具来激发对排球运动的兴趣，养成锻炼习惯，增进学生的身心健康。

2.利用小游戏来让排球教学变得有趣

排球初期的正面双手颠球因为长期重复的连续同一个动作，容易让学生失去耐心，因此可以利用一些小游戏来增加学生的学习兴趣，随着教学的改革，游戏的形式也逐渐融入课堂教学中来，游戏不仅能够激发学生对于体育运动的兴趣，还能给予学生另一个层次的思考，提高学生训练效率的同时，也能激发学生的思维能力，激发学生的身体潜能。

3.组织排球竞赛激励学生练习排球

比赛是激发学生学习积极性的方式之一，比赛中的良性竞争关系可以给予学生充足的参与感和成就感，通过开展排球竞赛，调动学生主观能动性的同时，也能增加学生的运动能力。单一形式的训练模式很容易让学生感到枯燥和无聊，长时间相同模式的训练会消磨学生对排球的兴趣，因此，在排球教学过程中，教师可以采用竞赛的形式来开展排球正面双手垫球训练，将学生分为几个小组，一个小组为一个单位，让学生们小组内进行垫球接力，哪个小组垫球的个数最多为获胜，并给予一定的比赛小奖励，通过这种方法能够有效地让学生主动积极地去练习颠球。

4.让学生之间通过交流来营造良好的学习氛围

在正面双手颠球练习中要结合生活实际和学生的实际情况，分层次的，计划地将教学内容传递给学生。学生之间需要建立良好的交流关系，通过交流和互动，才能互相学习有用的练习方式，从而提高排球正面双手垫球能力。其次，教师也应该根据不同能力的学生制定相应水平的练习指标，让能力强的学生给能力稍弱的学生分享训练过程和心得，或进行训练讲解和指导，通过交流来更好地掌握垫球方法。

三、对小学排球正面双手颠球训练的建议

想要真正提高小学排球正面双手垫球的训练效果，一方面是要将快乐教学方法充分融入排球教学的过程中去，增加排球教学的趣味性，来激发学生对于垫球训练的兴趣和热情，也可以充分利用游戏和比赛的形式，给学生一个快乐、丰富、良好的训练氛围。另一方面，教师需要根据学生的实际情况，制定科学的垫球训练计划，在确保学生安全的基础上，使学生更好地完成训练要求。

结语

排球运动发展到今天，在小学生中颇受欢迎，作为排球最基础的技术之一，正面双手颠球是排球运动中最基础也是最关键的一步，但也是非常枯燥的一步，为了取得更好的教学效果，采用快乐教学法是非常有效的一种教学方法，能够有效地激发学生的学习兴趣，积极主动地参与到正面双手颠球训练中去，切实地提高学生的运动能力和身心健康。

参考文献

[1]高俊洋.小学排球正面双手垫球的快乐教学方法探究[J].大众科技，2015，（7）：149-150，177.

[2]肖鸿鹰.基于“快乐体育”背景下北京市中小学排球课教学思考[J].文化创新比较研究，2018，2（20）：176-177.