大学生心理健康教育的现状、问题和对策①

刘晓佳

[摘           要]  隨着我国素质教育改革研究的不断深入，开展大学生心理健康教育已经成为大学教育机构的首要工作任务，同时我国中央政府部门也在多次会议当中明确提出，对大学生开展心理健康教育工作极为重要，教育的质量直接影响到大学生的心理健康水平，进而影响未来能否获得持续有效的发展。但经调查研究发现，现阶段大学生心理健康教育工作仍然存在诸多问题，这些问题若得不到合理的解决，会导致大学生心理健康教育的质量难以得到有效的提升，甚至会影响大学生的未来发展高度。就大学生心理健康教育的现状、问题和对策作了简要分析，目的在于为心理教育工作者提供参考。

[关    键   词]  大学生;心理健康;教育;现状;问题;对策

[中图分类号]  G715                    [文献标志码]  A                      [文章编号]  2096-0603（2019）36-0320-02

现阶段，我国大学生的心理健康状况并不乐观，据世界卫生组织统计，我国现有重症精神疾患病人高达1 600万人;70%左右的人处于精神“亚健康”状态，有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗;大学生中16%～25.4%的人有心理障碍。我国大学教育机构在政府部门的大力倡导下纷纷开展了大学生心理健康教育工作，而为了能够有效分析现阶段大学生的心理健康教育现状，掌握大学生的心理健康信息，诸多教育研究学者纷纷开展了大学生心理健康调查活动。

一、大学生心理健康教育的现状分析

本研究使用随机分层抽样的方法，抽取吉林省五所高校，选用6个标准化的问卷，症状自评量表（SCL-90）、大学生人格问卷（UPI）、大学生人际关系量表、社会支持评定量表、自评焦虑量表（SAS）、自评抑郁量表（SDS）六个问卷，对抽样群体的心理健康状况进行调查分析。发放问卷500份，回收问卷457份，有效问卷374份。经实践调查研究显示，大学生的心理健康状况极为不乐观，使用SPSS17.0进行统计分析，具体如表1所示。

由上表可知，大学生心理健康症状与大学生人格及其维度呈显著相关;大学生心理健康症状与大学生人际关系呈显著相关;大学生心理健康症状与焦虑和抑郁呈显著相关。大学生人格及维度与大学生人际关系及焦虑、抑郁呈显著相关。

经过差异检验结果显示，学生心理健康状况在不同年级、不同专业、不同年龄的变量上差异不显著，而在性别、城乡、学校和消费水平上差异显著。具体如下所示。

由表2可知，不同的性别在心理健康状况上呈差异显著，男生在心理健康状况上的得分显著低于女生在心理健康状况上的得分;性别在大学生人格及躯体症状和精神症状上差异显著，男生在大学生人格上的得分和躯体症状和精神症状上的得分显著低于女生的得分;性别在焦虑上存在显著差异，男生在焦虑上的得分显著低于女生在焦虑上的得分，性别在抑郁上差异不显著。

由表3可知，城乡差别仅在焦虑上存在显著性差异，来自城镇的学生在焦虑上的得分高于农村学生在焦虑上的得分。

二、当前大学生心理健康的问题分析

根据数据统计结果显示，当前大学生心理健康的问题集中表现在以下几个方面：（1）大学生的心理健康状况与人格、人际关系、焦虑和抑郁显著相关，结合调研五所高校的情况，确实表现出以上的特点。（2）大学女生的心理健康状况相比男生而言，表现出更多的问题和症状，需要更多的关注。（3）城镇的大学生更容易有焦虑情绪的困扰。

三、大学生心理健康教育质量提升的有效路径分析

（一）关注重点人群，构建专业的心理健康队伍

关注重点人群，组建专业化的大学生心理健康教育团队，提升大学心理健康教师的综合素质水平是提升大学生健康质量的有效途径，只有在专业的大学生心理健康教师团队支持下，才能保证各项工作可以持续有效地进行下去，并发挥应有的作用，进而保证大学生的心理健康水平能够随之提升。

（二）优化创新大学生心理健康教育方法

大学生心理健康教师在实际工作中必须要重视心理健康教育教学方法的优化革新。心理健康教育要重视人格的塑造和培养，并积极地提升学生的人际交往水平，以思想政治教育三支队伍为核心，发挥全员、全过程、全方位育人的优势，以课堂为主导，识别、预防、引导、疏导为一体，对萌芽状态下的情绪和压力困扰进行积极干预，降低学生出现心理问题的概率。并要关注需要心理成长的学生的指导，提升学生的心理品质。

（三）利用信息化技术优化整合心理健康教育资源

随着我国信息化技术的不断发展与进步，信息化在教育教学领域得到了广泛的应用，取得成效并极大地提升了教育教学的质量。当前大学生心理健康工作必须要重视资源的共享，提升信息化教学技术的有效利用率。慕课、微课、督导、咨询、活动、危机干预等都可使用信息化的方法进行整合，并积极推动高校间的合作和交流，提高工作的质量和效率。

综上所述，当前创造性的开展心理健康教育工作已经成为大学生心理健康教育的必然发展趋势，从现实的角度分析，在大学教育机构开展心理健康教育不仅可以极大地提升大学生的心理健康水平，提升学生的心理品质和素质。同时对培养社会主义合格建设者和可靠接班人具有重要意义。但是现阶段由于缺乏专业的心理健康教师，心理健康教育方法落后，心理健康教育技术落后等问题，导致大学心理健康教育质量一直难以得到有效提升。因此，大学心理健康教育教师必须积极了解学生心理健康的现状和问题，并结合具体问题制定出有针对性的解决对策，保证大学生心理健康教育质量得到全面提升，进而保证大学生的心理状况朝着积极向上、理性平和的方向发展。

参考文献：

[1]秦诗婳.心理健康教育联合有氧运动对大学生早期抑郁症干预效果研究[J].心理医生，2018（17）：321-322.

[2]陈建文，贺青霞.“键对键”与“面对面”的联动：大学生心理健康教育新模式[J].大学教育科学，2018（3）：33-37.

◎编辑 张 慧