浅析如何提高大学生考研率

杨思旬 李校影

摘要：据教育部统计，2018届全国普通高校毕业生已经刷新记录，达到820万人，较2017年增长25万人。2019届全国普通高校毕业生更是达到834万人，再次创历史新高。严峻的就业形势促使“考研热”持续升温，834万毕业生当中有290万的“考研党”，但是最终考上研究生的只有70多万人，由此看出考研竞争也是十分激烈的。为了提高学生的考研率，通过分析学生在考研过程中遇到的主要问题，提出解决办法，进而试从学校、学院和学生本人三个层面来提出提高考研率的一些建议，以期对学生的考研和日后的就业起到积极的促进作用。

关键词：大学生 就业 考研率 促进作用

中图分类号：G643  文献标识码：A  文章编号：1009-5349（2019）23-0058-02

随着就业形势的日益严峻，考研成了众多学子的重要选择之一。教育部公布2020年硕士研究生考试报考人数达341万人。在如此激烈的竞争中，探究提高考研成功率的策略非常重要。

一、考研的重要性

隨着高校毕业生人数逐年增加，就业形势的严峻，越来越多的学生为了提高日后就业的竞争力加入到“考研大军”当中去。同时为了“提升学历”“将来从事学术研究工作”“更换专业”，也令考研成为当代大学生毕业时的一个重要选择。通过考研学生可以获得继续追求学术、探索知识，升入更高层次的学校，还可以在就业时获得更多的机会。此外，读研可以为学生带来更为优质的平台和环境，经过研究生阶段的学习可以进一步开阔眼界，建立更为健全的人生观、价值观和世界观。

二、国内学生考研现状

从考研咨询网获悉近三年的国内考研现状。2017年考研人数为201万，首次突破200万大关。到了2018年考研人数增加37万，增幅近20%。2019年考研人数激增的趋势没有减弱，考研人数高达290万，报考人数和增幅均创历史新高。其中往届考生占报考人数比例近45%，由此可以看出考研深受高校毕业生的青睐。

三、考研遇到的主要问题

面对其他应届毕业生和往届毕业生的双重冲击，考研之路变得更加艰辛。为了提升学生的考研率，分析学生在考研过程中遇到的问题是非常必要的。考研学生遇到的问题主要有两方面：

1.考研的竞争压力

如上所述，考研人数逐年增加，然而各大高校的录取人数没有明显上升趋势。特别是当2019届毕业生的考研人数增加到290万时，为了控制录取人数，考研英语的国家分数线出现了提高的现象，这也导致一大批考研学子加入到调剂大军中。结果就是二区的高校调剂人数爆满，在录取学生时对学生的本科院校提出了要求。

2.学生在考研过程中巨大的心理压力

有人说考研是一个痛并快乐着的过程，一方面学生在不懈努力中因为距离自己的目标越来越近而感到喜悦，另一方面又为学习过程中不断出现的新知识感到担心。同时身边不考研的同学已经陆续就业，也与此时的自己形成了鲜明的对比。人长期生活在压力下，大脑经过经过反应后会分泌出ACTH（20多种混合荷尔蒙物质），这其中就会产生皮质醇。皮质醇又称为压力激素，也叫压力荷尔蒙。体内的皮质醇水平过高会影响人的免疫系统，使人更容易生病，人也会变得焦虑。当人焦虑的情绪无法得到很好的释放和处理，就慢慢失去了学习的快乐和动力，自己在无法面对焦虑情绪时产生情绪暴躁、情绪失控的情况。

四、解决考研过程中存在问题的方法

为解决上述两个问题，提高考研通过率，需要做两方面的准备：

1.学生应该根据自身实际情况选择合理的目标院校

网络如此发达，学生可以通过搜索找到目标院校的考研大纲。通过研读考研大纲就可以明确这所院校是否适合自己。例如有同学想要考取大连理工大学物理学专业的研究生，考研大纲中注明考研初试要考“量子力学”，如果该同学量子力学学得很差，则需要考虑是否应该换一个院校，而不是一味凭个人喜好盲目选择目标院校，最后导致努力付诸东流。

2.关于考研过程中的心理压力问题

学生在积极备战考研的同时也要保持乐观的心态。考研不仅考验学生的知识面，也是对学生身心的一次试炼。因此学生应关注自己的心态变化，如果学习状态不佳，可以暂时放下书本听听音乐、看看视频，转换一下心情。如果自己调节不了，可以向身边的同学和老师寻求帮助，向其倾诉自己的烦恼，尽快从焦虑中走出来。最重要的是应该正确看待考研这件事情。考研固然重要，但它只是人生的目标之一，不要让过分重视带来的忧虑击垮自己。

五、提高考研成功率的策略

1.学校应为学生考研提供保障

学校作为广大学生生活和学习的环境，可以为学生的考研提供保障。第一，适当延长图书馆的开放时间。由于考研任务较重，学生复习时间往往不足，有些学生寒暑假也要在学校复习，而图书馆则是最佳的学习地点。延长开放时间便是为学生考研多争取了一部分时间。第二，在各个教学楼设立考研自习室，仅供考研同学使用，为其创造安静的学习环境。第三，假期适当开放食堂部分窗口，为考研学子的饮食提供保障。一般学校放假，食堂也会休息。假期在校的学生便不得不点外卖、吃小吃，如今的外卖质量良莠不齐，学生的健康状况令人担忧。第四，适当设立考研奖学金，鼓励学生考取研究生。

2.学院应为学生考研营造良好氛围

中国的学生普遍存在考入大学就会目标缺失的现象，进入大学后便不清楚此时的学习意义所在。在此过程中很容易被网吧、手机、电脑等吸引，渐渐地消磨了意志，对学习再也提不起兴致，导致整个大学生涯浑浑噩噩，最后一事无成。因此学院的正确引导便显得尤为重要。首先，在新生报到后进行入学教育时，学院应告知学生及早进行职业规划，确立大学阶段乃至以后的人生目标。目标确立后应该有序地一步一步实现，切忌虚度光阴。并向其介绍考研的优点和具体步骤，使学生对考研留下良好的初印象。接着，在教授知识的过程中，教师应关注学生的学习和成长，积极向学生传递正能量，为其建立正确的人生观、价值观和世界观予以引导。对于有考研意愿的同学，学院教师积极给与指导和鼓励，使其对于考研建立信心。为了激励学生，每当考研录取结束，学院可以对研究生录取的同学予以嘉奖，例如可以发荣誉证书，也可以发放学习用品等物质奖励。同时召开考研表彰大会，安排考研成功的学生分享考研经验，使即将考研的学弟学妹学习到经验的同时也受到鼓舞，以在学院中营造良好的考研氛围。

3.考研学生应合理选择目标院校、锲而不舍

为了达成目标、考研成功，学生本人也应该做到以下几点。第一，努力学习专业知识，为日后的考研打好基础。正所谓打铁还需自身硬，如若自身不努力，学校和学院付出再多的努力也无济于事。第二，选择合适的目标院校，柏拉图说“良好的开端是成功的一半”。学生在选择目标院校时应依据自身综合实力，结合老师的建议。不应妄自菲薄，目标设立过低;也不应自视过高，好高骛远。第三，保持良好的心态，在考研过程中学生承受着很大的心理压力，在考研复习后期或多或少都会出现焦虑。此时一定要积极地排解，正确看待考研这件事情，它是人生的目标之一，而不是全部。必要时也可以向老师和家人寻求帮助，尽快从焦虑中走出来。第四，坚持劳逸结合，积极锻炼身体。毛主席曾说“身体是革命的本钱”，只有保持身体健康、体力充沛，才能打好考研这场硬仗。第五，考研学子要经得住诱惑，耐得住寂寞。在此将马云的经典语录分享给广大考研学子，与大家共勉。“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人都死在明天晚上，看不见后天的太阳。”

参考文献：

[1]刘明明，沈漫.大学生考研群体职业生涯规划特征调查与对策研究[J].中医药管理杂志，2019（27）.

[2]丛康林，李西灿，董超，等.大学生考研影响因素调查分析[J].产业与科技论坛，2019（18）.

责任编辑：张蕊

[基金项目]2018年大学生创新创业训练计划项目“师范类应届毕业生简历制作服务”（201810202022）。

[作者简介]杨思旬，通化师范学院物理学院本科生在读，研究方向：凝聚态物理;通讯作者：李校影，通化师范学院物理学院，研究实习员，硕士，研究方向：教学管理。