青海省全民健身状况分析研究

□ 高元寿（青海师范大学体育学院 青海 西宁 810000；青海省三江源民族中学 青海 西宁 810000）

引言

现今社会，全球经济高速发展，我国社会主义市场经济也得到了快速提升，伴随着一带一路等全球战略的进一步推广以及中国脱贫攻坚战的火热进行，中国翻开了全面建成小康社会和社会主义和谐社会的新篇章，人民生活物质水平显著提高，解决温饱的时代已经一去不返，随之而来的“富贵病”已经走进大多数人群的生活中，因此人们更加注重健身与养生的重要性，这为社会体育的更好发展提供了契机。群众体育，全民健身等新术语逐渐走进人们的脑海，其中，《全民健身计划纲要》的颁布实施，为中国的社会体育提供了科学理论指导，更好的引导大众参与到全民健身计划中去，这是中国体育史上的一个重要里程碑。在中国现代化建设最重要的时期，国家体育总局将全民健身计划作为一项备受关注的重大战略决策推行开来，并将其提升到“全社会全民族的事业”这一高度，以此来展开各项工作，提高全民参与群众体育活动的热情与积极性，进而改善人们的身体健康状况。因此，实施全民健身计划不仅对提高我国人民的身体素质和生活质量具有重要意义，而且对于对我国体育事业发展也会产生深远影响，最终促进发展全民健身活动的社会适应性。

1、选题目的与意义

为使《全民健身计划纲要》更好的推行与实施，进而改善人民的全民健身意识，使人们在无形之中逐渐把健身作为一种科学，健康，文明的现代生活方式，并使之培养成一种习惯特开展此项调查和研究。本研究是以青海省不同地区随机调查的不同年龄段人员的健身现状为研究对象，采用文献资料，问卷调查，数理统计，逻辑分析等方法开展研究，根据现有文献及调查数据的结果分析，了解青海省居民全民健身现状，旨在为解决青海省全民健身的现存问题提供参考和依据。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

以青海省不同地区随机调查的不同年龄段人员的健身现状为研究对象，以此获取相关信息。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

本文主要采用线上与线下两种方式进行文献资料的收集与整理，线上通过查阅中国知网、爱学术及中国期刊全文数据库等线上文献资料来做研究参考，线下则主要通过借阅图书馆的书籍来进行相关专业知识的搜集与学习。

（2）问卷调查法。

本次调查问卷精心设计了多项民意调查内容，涉及到被访人员的性别、年龄、身体指标、受教育程度、工作方式、参加体育锻炼的频度、体育消费能力、体育兴趣等多项核心指标。此次问卷共计发放2759份，回收问卷2759份，问卷回收率达100%，有效问卷率100%。

（3）数理统计法。

针对青海省调查问卷的数据运用PASW Statistics 18进行相关的数据分析、交互分析等统计处理，使结果得到量化，确保了研究的科学性及客观性，为本论文分析提供了依据。

（4）逻辑分析法。

本人通过对调查问卷数据的整理以及相关文献资料的查阅,综合运用统计学、社会学等多种学科的知识，对此次全民健身的调查问卷相关内容进行合理的逻辑分析，并最终得出相关结论。

3、结果与分析

3.1、调查对象的基本情况

（1）性别。

总样本中男性共1376人，占49.9%，女性共1383人，占50.1%，男女性别比基本相当，避免了性别选取有较大偏差问题。

（2）年龄段。

本研究根据联合国世界卫生组织提出的新的年龄划分办法进行分段：即44岁以下为青年人；45-59岁为中年人；60岁以上为老年人。此次调查各年龄段人数占比依次为：青年人比重占51.0%，中年人比重占20.8%，老年人比重占28.2%，此次调查对象类型偏向于青年型，符合青海人口年龄类型结构特征，选取的样本合理且具有较高代表性。

3.2、全民健活动基本情况分析

各年龄段体育锻炼参与度情况：

通过年龄段分组是否参加体育锻炼交叉制表结果可知：本次调查共2759人，其中参加体育锻炼的人数为761人，占27.6%，不参加体育锻炼的人数为1998人占72.4%，由此可知全民健身活动整体参与度不高。各年龄段参加体育锻炼的情况分别为：青年组共1407人，参加锻炼人数为388人占27.6%，不参加锻炼人数为1019人占72.4%。中年组共573人，参加体育锻炼的人数为160人占24.9%，不参加体育锻炼的人数为413人占72.1%。老年组共779人，参加体育锻炼的人数为213人占27.3%，不参加体育锻炼的人数为566人占72.7%。青年组和老年组参加体育锻炼情况基本相当，中年组参加体育锻炼的情况稍差。

3.3、体育锻炼的屏障分析

由调查结果可知影响参与体育锻炼的三大主要因素依次是：家务忙，没时间占32.2%、缺乏场地占29.9%、工作忙，没时间占23.5%除此之外影响体育锻炼参与度的重要因素还有缺乏兴趣占17%、缺乏组织占13.2%、惰性占12.5%，我们应充分考虑这些因素并采取相关措施加以解决，以便民众更好的参与到体育锻炼中去。

表1 参与体育锻炼的屏障频率

3.4、居民对国家促进大众健身的要求分析

由图表可得出居民对国家促进大众健身的要求中：完善配套设施的要求比重最高占30.3%、其次为普及知识占12.0%、再者为加强组织引导占11.8%、不清楚原因者也占到了11.3%.我们要分析大众的要求，积极改进以便更好的促进大众全民健身建设。

表2 $对国家促进大众健身的要求统计频率

4、结论与对策

4.1、结论

（1）我省全民健身的现状存在些许问题，原因来自多方面，其中主观原因是主要的，其参与度整体不高，仅有27.6%，其中不能参与锻炼中家务忙，没时间占32.2%、缺乏场地占29.9%、工作忙，没时间占23.5%，没时间是个人原因的主导因素；

（2）通过群众的要求可以看出外界因素也影响着全民健身：居民对国家促进大众健身的要求中：完善配套设施的要求比重最高占30.3%、其次为普及知识占12.0%、再者为加强组织引导占11.8%、不清楚原因者也占到了11.3%。我们要分析大众的要求，积极改进以便更好的促进大众全民健身建设。

4.2、对策

（1）引导群众寻找合理的时间通过自我锻炼或者参与社区锻炼来参与到全民健身中来；

（2）完善全民健身的基础设施建设，在社区、广场安装锻炼器械等，开发公园或者学校等公共场所让群众去更好的锻；

（3）加大全民健身的知识普及力度，培训更多的专业社会体育指导员去指导大众锻炼。