中学体育课堂教学方法运用的实践探索

一、基于不同课程内容的教学方法运用

不同的课程内容，教师选择的教学方法与手段应是不一样的。教师需要钻研、吃透课程内容的性质，才可在此基础上选择出适合中学生的教学方法，从而让学生较快、较顺利、较熟练地掌握体育运动技术。例如中学课程中的“短跑与耐久跑”，其运动要点是关于步幅与步频的两者衔接，因此教师在教学中应通过不同的方法练习学生的步幅与步频。比如可以选择快速跑越横梯的练习，对学生进行步频训练；选择跨越一定标志线练习，对学生进行步幅训练。对于跑步类项目，教师应较多的选择完整示范法，帮助学生对跑的技术动作建立起完整的动作概念。而对于立定跳远、投掷实心球等运动项目，它们的技术要求较高，因此教师在教学过程中，要对此类练习项目的不同环节进行分解教学，比如立定跳远是通过蹬地发力、空中滞空展体、收腹举腿，屈膝缓冲落地几个环节组合而成，教师可以在不同的环节中，选用不同的学练内容，让学生逐步掌握各阶段的技术动作，从而对完整的技术动作有较好的感知与掌握能力。

二、基于不同动作技术的教学方法运用

一项体育运动项目是由多个相关技术动作组合，或者由技术动作与技术动作衔接而成，这其中包括不同的动作路线、不同的发力顺序、不同的节奏时机等。因此，教师在运动技术不同阶段的教学过程中应选择不同的教学方法。例如，在教学广播体操或武术操等项目时，教师可利用挂图分解动作以让学生形成直观的认知，学生再模仿教师动作进行练习，从而习得整套动作。对于技术动作相对较难的运动项目，如篮球运球、足球运球、排球垫球等，教师可将完整示范法与分解法相结合、连贯性快速示范法与连贯性慢速示范法相结合，分析与纠错教学法相结合，从而让学生在多样性学练方法中掌握运动技术。

三、基于不同学生身心特点的教学方法运用

学生的身心发展特点是体育教师在教学过程中要重点关注的。学生的身心特点包括学生发展过程中的生理与心理的特点，在教学时要有针对性地加以区分。

首先，教师在教学过程中，要考虑男女生之间的差别，运用合适的体育运动来调动学生学练的积极性及增强学生相对应的身体素质。教师在体育教学过程中，应多采用游戏教学法、模仿教学法、表扬评价教学法，这些教学方法能增强教学的趣味性，利于提升学生的学习兴趣，助力他们掌握学习内容。例如，在做发展学生腿部力量素质练习时，教师可安排“木头人”游戏教学，教师制定比赛规则，如“高抬腿”代表学生可以动，且学生需要在行进间完成高抬腿练习，而“后踢腿跑”则要求学生不能动，必须保持木头人的姿态。学生根据教师的统一口令进行练习，游戏规则中练习不同身体部位的素质。通过开展这样充满乐趣的学习游戏，调动学生在学习过程中的积极性。

其次，教师还要关注中学生的心理发育结构特点，根据中学生不同时期的心理发育特点选择不同的教学方法。例如初中学生的心理特点要趋向于成熟一点，且他们会拥有一些满足自我心理需求的小团体，学生体育荣誉感与自豪感在此阶段表现得更加明显。因此，教师应充分考虑到中学生现阶段的心理发育特点，选择适合他们的体育教学方法。比如在“前滚翻”的教学中，教师可以选择榜样学习法、比较学习法、合作学习法、比赛学习法等教学方法。采用榜样学习法是激励学生看到榜样的力量，从而让学生产生自我效能感；采用比较学习法是利用学生团体与团体之间的相互比较的特点，让学生在比较中增进自我技术技能的习得能力；采用比赛学习法是利用团队之间的竞争性以激发学生的求胜欲。教师在此阶段，要充分把握学生的心理特点，从而设置利于激发学生学习体育运动热情的方法。

四、基于不同教学情境的教学方法运用

教学情境的设置是体现体育课程教学多样性的一大特征。在体育教学中，教师可根据不同的教学情境选择不同的教学方法。例如中学阶段的“实心球”教学中，教师在课堂伊始可以问学生：“古人的生活中有没有运用到投掷方面的工具？我们学习实心球的目的是什么？”随后教师释疑，投掷是古人生活中的一部分，他们需要利用手中简单的利器以击中猎物来获得食物。当学生知道学习运动技能的背景后，教师可以在操场上布置不同地点的标志盘，哪组学生击中目标比较多，哪组获胜。在此游戏情境教学中，教师让学生层层深入到体育运动学习中，让学生明白为什么而学。

总之，体育教学方法的有效运用是为了体育课程内容更好地传授，学生更好地习得体育运动技能。教师可以从不同的课程内容、不同技术动作阶段、不同学生身心发展特点、不同教学情境中探索研究不同教学方法以及方法间的组合，以此提升体育课堂的教学实效。