体面分手真的那么难吗?
2019-01-13李蕙君
李蕙君
“互撕”撕掉了自己的尊严
在谈“夫妻互撕”这个问题之前,我们必须先明确两个观点。一个观点是:夫妻的问题都是共生的,根本就不存在只属于某一方的问题。夫妻的问题虽然是双方的问题,但双方的问题有大小之分,有主次之分。仅此区别而已。
另一个观点是:夫妻双方的人格特质在本质上都是一致的,这里说的“人格”并不是道德意义上的“人格”,而是心理学意义上的“人格”。也就是说,你认为配偶很渣,其实你也好不到哪里去。即使你看起来确实比配偶好许多,那也不过是表面的好。如果配偶很有人格魅力,你的人格也一定很强大。否则,你们根本无法长期在一起生活。因此,无论自己的配偶做了多么出格的事情,聪明人都不会满大街去宣扬,因为配偶的羞耻,就是自己的羞耻,更是自己孩子的羞耻。和配偶互撕,不仅撕掉了对方的脸面,撕掉了自己的脸面,更撕掉了自己孩子的尊严。
互撕大战会陷入恶性循环
那为什么会有那么多的离婚夫妻选择“互撕”呢?除却财产上的现实矛盾外,多数源于“痴男怨女”的情感心理失衡。
离婚就像一颗炸弹,激发出大量爱恨情仇,双方都不肯私下摆平,于是选择公开指责对方,为自己鸣不平——潜意识里,他们也许希望通过这种方法,让对方能听自己说话,让大众帮助自己。但最后总会事与愿违,把家事“撕”成大众狂欢。当事人本来是想释放情绪,让自己好受一点,但他人的介入,就容易让事情没完没了,一场互撕大战,不断有新料被爆出,不断有新的伤口被撕开。当事人会发现,自己一不小心就陷入恶性循环里面,难以脱身。
学会如何处理离婚情绪
互撕會在离婚时导致最难看的局面,而且,这种情况并不罕见。可见,处理好离婚的情绪真是一个复杂的课题。
首先,我们要善于自我反省。这反省绝不是把所有的责任都一个人扛起来,而是要学会分析自己的问题与配偶问题的内在联系。真正深刻的反省有一个标志,那就是你不再坚持认为,这是谁的问题,那是谁的问题,而是认为,这是我们共同的问题。
其次,要学会改变自己。要学会暂时将矛盾搁置下来。有的时候,并不是夫妻矛盾让我们不快乐,而是不快乐的心态令夫妻矛盾变得恶化起来。学会在婚姻以外,用健康的方式宣泄负面情绪,然后带着积极乐观的心态面对婚姻。
最后,特别要注意,离婚时和离婚后,都不能在孩子面前埋怨对方,更不能说对方的坏话,还要告诉孩子:爸爸妈妈虽然不会在一起生活了,但爸爸妈妈还是好朋友,还会和过去一样地爱你!这样才能将离婚对孩子的伤害降到最低。■