软软糯糯炸牛奶
2019-01-13
家教世界·V家长 2019年11期
做一道酥酥脆脆又心软香甜的炸鲜奶,配方奶纯牛奶皆可。看到“炸”果断放弃了?不要着急,一切油煎油炸都可以用烤箱替代啊。有人會质疑牛奶经过高温就没营养了?任何牛奶到我们手里,都经过了100多度的高温灭菌,没经过高温灭菌是不允许售卖的。所以营养是不用担心的啦。
裹上面包糠的奶冻看上去就很好吃的样子,作为零食还能给孩子补充能量,下面就来看看怎么做的吧。
参考月龄:8个月以上
食材准备:纯牛奶(配方奶)350克、玉米淀粉50克、糖5克、鸡蛋1个、低筋面粉40克、面包糠
工 具:烤箱
做法准备:
牛奶、玉米淀粉、糖混合倒入不粘锅,小火慢慢加热并不断搅拌。看得见牛奶疙瘩,没有液体奶就可以了。
将碗刷一层油,牛奶糊倒入碗内,冷却后放冰箱冷藏2小时,凝固成糕状。
倒扣脱模,切块状。把奶块放在低筋面粉里咕咕噜噜滚一圈,再放入蛋液和面包糠里滚一圈。
奶块码放在放了油纸的烤盘上,上下管180度,烘烤10分钟左右。
热的好吃,冷的也很好吃,冷下来了奶冻不会融化的哦。
简单几步就完成了非油炸的“炸牛奶”,好吃又健康。作为早餐或者零食都是很好的选择,搭配上美味的水果,作为一天美好的开始吧。赶紧来试试这款“炸牛奶”,大人小孩都一定会喜欢的。