艺术表现力在高校体育舞蹈教学中的培养途径

2019-01-13樊樱

魅力中国 2019年28期

樊樱

（兰州财经大学长青学院，甘肃兰州 730000）

体育舞蹈作为一门特殊的学科，它兼具有艺术的属性，美感和对艺术的表现力是其灵魂所在。作为一门体育表演艺术，舞蹈者所呈现的艺术表现力，与其自身水平高低息息相关。因此，随着各类体育舞蹈竞赛项目的增多，教师对学生的要求逐渐提高，同时对教师自身水平的要求也在提高。作为一项体育运动，体育舞蹈集强健体魄与健美于一体，要求学生在学习中态度积极，充满热情与激情。因此在高校体育舞蹈教学中的有效培养学生的艺术表现力，具有重要的现实意义。

一、艺术表现力概念

艺术表现力是指表演者在表演过程中，通过对音乐的理解，将舞蹈的表现力通过表情、肢体动作、技巧等方式进行表达，使观众获得视听双重享受。艺术表现力也指人内在精神面貌和外在肢体语言的统一，表演者通过肢体语言，抒发内在情感。所以，艺术表现力与表演者的心理状态和舞蹈水平息息相关。通过分析其概念得出结论，我们不难得出结论，艺术表现力的培养易受到多方因素影响。例如，学生身体素质，学生的艺术素养，学生人文素养，教师的自身舞蹈水平和教师的教学水平等因素。由于当下各类体育舞蹈比赛火热，高校教师在体育舞蹈教学中，偏重技巧训练，忽视对艺术表现力的培养，学生的艺术表现力得不到有效培养。因此，为提高教学水平，促进学生体育舞蹈表现力的提升，教师应把握教学重点和规律，从影响体育舞蹈教学的多方因素入手，有效培养学生的体育舞蹈艺术表现力。

二、体育舞蹈教学中艺术表现力的培养途径

（一）学生身体素质的有效培养

教师可以通过以下三个方向的训练提高学生身体素质。

第一，提高柔韧度。通过动力主动拉伸和被动拉伸等训练方法，提高学生的身体柔韧度，提高肢体语言的表达能力。

第二，提高耐力。舞蹈对学生的力量消耗较大，学生若耐力不足，表演过程中就会心有余而力不足。教师可通过游戏法，持续练习法，提高学生的耐力

第三，增强力量。为使舞蹈表现更加出彩，学生应具有强大的肌肉收缩能力，增强力量训练，能提高学生的肌肉收缩能力。教师应开展有针对性地力量素质训练，针对不同的部位采取不同的训练方式。例如，教师可以通过仰卧起坐转呼啦圈等方式，训练腰部力量；可以采用平板支撑等方式进行手臂力量训练；可以通过蛙跳以及台阶训练的方式进行腿部训练。

第四，增强灵敏素质。增强灵敏素质，可以使学生的动作协调能力提高，舞蹈更具有美感，艺术感。教师可通过平衡能力的训练，强化动作记忆训练等方式提高学生的灵敏素质。

（二）学生艺术素养的有效培养

教师可以从以下两个方面提高学生的艺术素养

第一，培养学生的乐感，即情感理解能力。音乐是体育舞蹈的灵魂，没有音乐配合，体育舞蹈的艺术表现力无法表达。教师可以通过讲述优秀作品的背景故事，和表达的情感，来加深学生的乐感。教师也可在课上播放各类音乐，然后，让学生写下音乐所表达的情感，并分组讨论，互相交流。教师全程参与这个过程，起到积极的引导作用。

第二，加强学生的舞蹈基础训练，例如，压腿，推脚背，把杆训练等夯实学生的舞蹈基本功，为体育舞蹈艺术表现力的表达，打下良好的基础。

（三）学生人文素养的有效培养

体育舞蹈所包含的人文底蕴十分深厚，丰富的舞种包含了各种各样的民族特色和地域文化。因此学生要提高自身文学素养，准确的把握体育舞蹈内涵，并以此为基础将体育舞蹈艺术力完美的表达。提高学生的人文素养水平的关键点，就是提高学生的文化素质。拥有良好的文化基础，才能够准确的理解表达不同的体育舞蹈舞种的风格和情感。因此教师要加强对学生，艺术、历史、文化以及民族学等各类知识的培养。通过培养，学生能够通过准确的掌握多种舞种的风格的情感表达的一般规律，将舞蹈的思想和情感准确的表达出来，学生艺术表现力的得到进步发展。此外，教师还要重视对学生舞蹈理论知识的教学，学生通过对体育舞蹈史、音乐基础理论知识以及美学概论知识的全面系统学习，加深对体育舞蹈展示内容的了解。通过提高学生的人文素养，学生能够更好的诠释舞蹈，提高舞蹈表现力，最终实现自身体育舞蹈的艺术表现力的有效提升。

（四）自身教学水平的有效提高

随着人民文化素质的提高，文化需求增加，国家对体育文化事业的投入加强，体育舞蹈事业得到了发展。随着各类比赛的进行，体育舞蹈对教师的水平的要求也在逐渐提高。舞蹈教师是教学的主导者，学生对体育舞蹈内涵的理解和把握与教师传授的舞蹈技巧与舞蹈内涵息息相关。因此，教师的专业水平和教学水平是艺术表现力的有效培养中不可缺少的一环。提高学生艺术表现力，首要条件教师要提高自身的业务水平和教学能力；其次，教师要转变教学理念，提高自身创新能力，提高体育舞蹈的设计能力，优化体育舞蹈的教学实践，创新教学方法，实现学生体育舞蹈艺术力的有效培养。