临产12小时前的征兆

■文/张群芳

临产12小时前的征兆又叫产前征兆，指的就是孕妇在产前出现的一些特殊现象，通常大多数孕妇都会出现呼吸顺畅、阵痛、见红、破水、腰疼等现象，通过这些现象可以判断出孕妇是否临产。

一、临产前的六大征兆

（一）会有宝宝“下沉”的感觉

在临近生产前，孕妇可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉，并且这种感觉会随着时间的推移而逐渐加重。除此之外，盆骨部位受到的压迫感也会加剧，但胸廓下方的压力会明显感到减轻，呼吸也比以往顺畅很多。

（二）会感觉到自己的宫缩增强

宫缩在临产前会更加频繁和剧烈，大约每隔10～20分钟就会来一次，在此期间孕妇会有一种类似于女性月经期间肚子疼的感觉。在这个过程中，孕妇的子宫颈已经无限趋于成熟，随时为真正的分娩做好准备。还有一部分孕妇在临产前也会感受到宫缩，但并不强烈，每次宫缩来临的间隔时间也没有变短，这就是所谓的“假临产”。

（三）孕妇的子宫颈开始成熟

在临产前，孕妇的身体会自行做一些前期的准备工作，如使子宫颈变软、变薄，让子宫颈稍微张开一些，以便于胎儿能够顺利产出。如果孕妇是二胎，此时子宫颈大约会打开1～2厘米；即便是头胎，也会张开1厘米左右。因此在临产前，医生通常都会为孕妇做一次阴道检查，以查看孕妇的子宫颈是否有变化。

（四）孕妇会排出子宫颈粘液栓或是“见红”

在临产前，随着子宫颈的张开，孕妇会排出宫颈粘液栓，这是一种稠厚的粘液。在怀孕期间，这种粘液起到的作用是封闭子宫颈管。有的孕妇会将这些粘液一次性排出，有的会以阴道分泌物的形式分几次排出。另外，部分孕妇所排出的子宫颈粘液栓会带有血迹，又叫作“见红”，这并不是一个好兆头。带血粘液可能是因为性交产生的，也有可能是在做阴道检查时产生的，也有可能是因为身体的原因，因此最好告诉医生，便于及时诊治。

（五）羊水破裂

在临产前，包围着宝宝的羊水囊会破裂，此时羊水会顺着孕妇的阴道流出来，这是临产前十分明显的征兆。绝大多数孕妇的羊水囊在破裂前，都会产生有规律的宫缩，但也有少部分孕妇是先破裂羊水囊后才有宫缩感。但无论是哪种情况，都意味着产程即将开始。如果羊水囊破裂前后没有宫缩的感觉，就需要医生进行引产。

（六）孕妇会感到有规律的痉挛或后背疼痛

宫缩会带来有规律的痉挛或是导致后背疼痛，尤其是在临产前，这种痉挛或是疼痛会更加剧烈。因为胎儿的体积比正常情况下阴道及子宫颈口要大得多，疼痛是不可避免的。这种现象只发生在即将分娩或是分娩开始时。

二、孕妇在临产前需要注意的事项

（一）切忌害怕

很多孕妇在分娩前看网上的评论或是听周围的人讲，会对分娩产生一定的恐惧心理。这种害怕的心理不仅会影响到孕妇的正常饮食和睡眠，还会阻碍身体进入最佳的生产状态。实际上在现代医学条件下，孕妇分娩发生危险的概率已经非常低了，基本上可以确保人身安全。

（二）切忌着急

很多孕妇在还没分娩的时候就盼望着生产，到了预产期内更情绪不安。但实际上预产期只是一个大致的范围，推迟或者提前是正常情况，再加上有“假临产”的情况发生，没必要着急。

（三）切忌劳累

劳累分为两个方面，一个是精神上的，一个是身体上的。孕妇在进入预产期后，尤其是临产的12个小时内，应当减少活动，放松精神，养足精神，以便于能够顺利生产。