打开一扇窗:走近失智症
2019-01-08重庆医科大学附属第一医院老年科主治医师张佳
◎文/重庆医科大学附属第一医院老年科主治医师 张佳
重庆医科大学附属第一医院老年科副教授 赵柯湘
物质和精神生活的丰富,现代医学的发展,使越来越多的老年人显得年轻又充满活力。但是,伴随着人类寿命的延长,一个不可忽视的问题渐渐浮出水面:失智症。
“世界上最遥远的距离,不是生与死的距离,不是天各一方,而是我就站在你面前,你却不知道我爱你……”,这是多么让人痛彻心扉的感受。与之相比,失智症带来的痛苦更胜一筹——我们相守了大半生,那一刻,我站在你面前,你却不知道我是谁。
我国社会的老龄化趋势,使失智症渐行渐近,令人无法闪躲,如果毫不设防或准备不足,必然让我们不知所措、狼狈不堪。
什么是失智症?
失智症是一大类疾病,由脑部疾病或损伤引起,表现为记忆力减退伴其他认知功能损害。其中,最具代表性的疾病是阿尔茨海默病。有报道称,我国85岁以上老龄人口中,1/3患有阿尔茨海默病。
失智症俗称为“痴呆”。但失智症并不完全等同于痴呆,而且痴呆含有“呆、笨、傻”的意味,显得颇不尊重,因此现在多以“失智症”代称,意指失去智慧、大脑认知功能退化。
失智症的两大认识误区
误区一:记忆减退是正常老化
随着年龄的增加,人的记忆会有所衰退,就像年老时肌肉不再那么健壮、皮肤不再那么光泽柔嫩一样。但这种记忆力轻度下降的现象不是常常发生,不会短时间内加重,不会对我们的生活产生显著困扰。
许多人认为,人老了记性不好是正常的现象。殊不知,“常忘事”、“情绪大变”、“常算错帐”等,这些人们笑称的“老糊涂”现象,却很可能是失智症的前期表现。许多人将疾病早期症状与自然衰老混淆,当老人发生了“走失”等严重情况后才就医,错失了最佳的诊治时机,造成难以弥补的终身遗憾。
误区二:误把老年良性健忘当作痴呆
日常生活中,有些老年人每当忘记了事情,常常会自嘲:“我患老年痴呆了!”其实,老年痴呆与健忘有着本质的区别。
正常老年人偶尔也会出现健忘,如找不到钥匙、想不起熟人的名字、忘了某个字该怎么写、走到房间却忘了要做什么等,但这种健忘并不是常常发生,并且通过之前在做什么事情、走过哪些地方,可以帮助自己回忆起来;即便一时实在想不起来,可能过一阵子或旁人稍作提醒就会恍然想起。有的老人对这种偶然的健忘过度在意,怀疑自己得了失智症,到医院检查后,才知道这只是正常的老年良性健忘。
如何正确区分失智症与老年良性健忘?
需要强调,失智症不是正常的老化,而是由疾病所致。失智症的记忆力及其他认知功能退化的幅度远高于正常老化。
老年良性健忘者经提醒通常可想起大部分的事情;失智症患者所遗忘的事情较多,发生频率高,提醒后还是毫无印象,有时否认曾经发生的事或说的话,甚至恼羞成怒。
老年良性健忘者除了记忆力轻度下降,没有其他认知问题。失智症患者对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力均减退,语言、计算、判断及解决问题的能力明显降低。
老年良性健忘者生活自理能力通常不受影响;失智症患者生活自理能力逐渐下降直至丧失。
老年良性健忘者的自我意识通常较强,会为记忆力下降感到苦恼,常用记备忘录的方式来防止遗忘;失智症患者对认知功能下降毫无察觉,且不会因此烦恼,思维日趋迟钝,语言日趋贫乏,常缺乏幽默感。
如何早期识别失智症?
早期识别、早期诊断、早期治疗,对于延缓失智症的进展至关重要。
以下是失智症的早期10大预警信号:
1.记忆力减退影响到生活或工作。
2.计划事情或解决问题出现困难。
3.无法胜任原本熟悉的事。
4.失去时间感及方向感。
5.抽象性的思考有困难,出现妄想、幻觉。
6.语言表达或书写出现困难。
7.错放熟悉物品,且失去回头寻找的能力。
8.判断能力变差或减弱。
9.失去原动力,变得被动。
10.不明原因的情绪化和个性的改变。
失智症应早诊早治
早就诊,早诊断
失智症是一种复杂的综合征,诊断及治疗均具有很强的专业性,建议最好选择开设记忆障碍门诊的医院进行就诊。通常老年病科、神经内科和精神科是失智老人就诊的主要科室。
早期治疗,延缓进展
某些疾病引起的失智症是可逆的,随着疾病的痊愈,认知障碍可以得到部分或全部恢复。然而,更多的失智却是由退化性疾病导致的,如阿尔茨海默病。尽管目前尚没有阻断或治愈这类疾病的药物,但早期积极的治疗可以改善认知功能和行为障碍,延缓疾病进展,提高日常生活能力,改善生活质量。
定期随诊,坚持治疗
失智症包含多种类型,病情轻重程度千差万别,因此需要针对性的治疗。建议在专科医生指导下进行。因为失智症的治疗周期长,所以一定要记住的是:坚持服药,配合医生的随访计划,按时就诊,以便及时调整治疗方案,获得最佳的治疗效果。
如何正确面对失智症?
作为老年人,如果您不幸被诊断患有失智症,应该积极面对,正视疾病带来的不便,保持乐观心态,做力所能及的事情,不要封闭自己,多多参与集体活动。
作为家属,应该一如既往地陪伴、关怀和包容失智老人,多与他们沟通,切不可因为老人的失智行为而责备他们。
作为公众,对失智症老人多一些关爱和帮助,鼓励他们参与社会活动,不能因为他们记忆障碍、思维缓慢而拒绝和他们交往。和谐的氛围会极大减少患者的不适感,更利于他们的身心健康。
“上帝关上了一道门,必定会打开一扇窗”,乐观积极的心态,是对抗疾病的良药。让我们携手,发现并打开这扇窗,让温暖的阳光驱散阴霾,直射进失智老人的心底。